食疗养生
  • 栗子不能和什么一起吃 吃栗子能吃羊肉吗
    栗子不能和什么一起吃 吃栗子能吃羊肉吗
    栗子在我们的生活中很常见,栗子的营养很高,很多人喜欢吃栗子,但栗子不能和很多食物一起吃,所以大家吃的时候要注意。接下来一起理解吧栗子和什么不能一起吃?不能和牛肉一起吃栗子中的维生素容易反应牛肉中的微量 ...
    2021-11-18 17:46
    养生饮食
  • 药膳粥的做法与功效 红薯粥有哪些营养价值?
    药膳粥的做法与功效 红薯粥有哪些营养价值?
    粥类是药膳中最重要的一种类型,它具有口感好、消化吸收快等特点,为广大病患者及中老年人所喜爱。这里介绍几种薯类干果药膳粥的制作方法,供选择。红薯粥适用于便秘、大便带血、头痛渴、慢性酒精中毒、维生素a不足 ...
    2021-11-18 17:45
    药膳食谱
  • 感冒咳嗽怎么办呢?治感冒咳嗽的食疗方法
    感冒咳嗽怎么办呢?治感冒咳嗽的食疗方法
    感冒咳嗽是每个人都会发生的情况,也许很常见,相反很多人不把感冒咳嗽当成大病。殊不知咳嗽不是小事。久拖不治有可能会发展成肺炎。那么,感冒咳嗽怎么办呢?小编告诉你治疗感冒咳嗽方法。咳嗽不是一件小事咳嗽是一 ...
    2021-11-18 17:22
    药膳食谱
  • 当归的药膳价值 当归的药膳功效与作用
    当归的药膳价值 当归的药膳功效与作用
    当归除药用外,还可作为佐餐佳品、健身食品。当归茶、当归酒等,深受大众喜爱。近年来,有人制作了当归美容霜,有促进细胞新陈代谢、延缓皮肤老化的效果,对治疗黄褐斑有一定的效果。一些医学研究机构正在开发当归新 ...
    2021-11-18 17:21
    药膳食谱
  • 冬季如何护鼻 才能有效预防流感
    耐寒锻炼要坚持户外活动,多呼吸新鲜空气,改善鼻黏膜的血液循环。特别是一年四季要注意用冷水洗鼻,这样不但可增强鼻黏膜对寒冷气候的适应能力,还能及时把细菌、病毒、灰尘、花粉等致病微生物及源清除掉,从而预防 ...
    2021-11-18 11:07
    养生饮食
  • 冬季背痛注意哪些事项 应补充维生素D
    冬季背痛注意哪些事项 应补充维生素D
    目前推荐的维生素D是每天600国际单位,但有人认为这种推荐剂量较低,已经过时了。根据最新的研究,大多数儿童和成人每天至少需要1000国际单位,慢性背痛的患者每天至少需要2000国际单位,或者更多的维生素D。维生素D ...
    2021-11-18 11:07
    养生饮食
  • 凛冬将至 教你怎样全面御寒保暖?
    脑血管“保暖”有招数避免发生脑血管疾病发生,可从日常生活上做好预防,平时应摄取均衡的饮食,尽量少盐、少糖、少油,定时定量、多吃蔬果、少吃动物性油脂及动物内脏,常常保持愉快的心情,让情绪稳定;烟与酒尽量 ...
    2021-11-18 11:07
    养生饮食
  • 什么是女性“三未” 乳腺增生指南
    什么是女性“三未” 乳腺增生指南
    平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物,同时,少吸烟和饮酒,少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。同时一年接受一次乳腺专未婚未育 ...
    2021-11-18 11:07
    养生饮食
  • 冬季泡脚要讲究 加点料有神效
    冬季泡脚要讲究 加点料有神效
    泡脚是通过温药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部皮肤、肌肉、关节,改善三者的代谢、强化其功能,并且通过皮肤对药物的吸收,针对局部及全身的疾病进行治疗。1、祛寒生姜在 ...
    2021-11-18 11:07
    养生饮食
  • 天气寒冷怎么办 保暖措施你做好了吗?
    天气寒冷怎么办 保暖措施你做好了吗?
    气温是一天天地在下降,你的保暖措施做好了吗?你以为衣服穿很厚、空调开得高就行了?其实冬天正确的保暖方式是这样的,接下来就随小编一起来了解一下。◆冬天关于保暖措施的五大误区1、衣服穿很厚寒冷的天气,有的 ...
    2021-11-18 11:07
    养生饮食
  • 养生粥有哪些种类 哪些粥可以滋补身体
    养生粥有哪些种类 哪些粥可以滋补身体
    粥品种丰富多彩。普通粥,其质柔软,性味甘平,可降低血液中的胆固醇,可减少各种慢性病,能延年益寿。特殊粥,味道各异,鲜美可口,比如猪肉粥、、牛肉粥、鸡粥、鸭粥、鱼肉粥、虾粥、甜粥、八宝粥等。参苓粥材料: ...
    2021-11-17 17:46
    药膳食谱
  • 栗子的治疗价值 栗子的药用价值和功效
    栗子的治疗价值 栗子的药用价值和功效
    栗子也是治疗疾病的良药。祖国医学认为,栗子性味甘温,具有养胃、健脾、补肾、强腰、强筋、活血、止血、消肿等效果,适用于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不遂、尿多、脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤骨折、淤血肿痛、皮肤 ...
    2021-11-17 17:45
    养生饮食
  • 栗子怎么做好吃 盘点如何用栗子做美食
    栗子怎么做好吃 盘点如何用栗子做美食
    栗子中含有的不饱和脂肪酸和多种维生素对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的效果。栗树栗的药用——从药用上讲,栗果是补肾的好产品,兼具健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。炒类1、栗烧土鸡材料:土鸡1/2侧、姜 ...
    2021-11-17 17:39
    养生饮食
  • 大蒜有很好的保健与治疗功效 大蒜可以治疗皮肤病
    大蒜有很好的保健与治疗功效 大蒜可以治疗皮肤病
    大蒜具有很好的保健与治疗功效。早在30年前曾提取到大蒜的主要成分是大蒜辣素,但性状极不稳定,无太大实用价值。近几年科学工作者采用超低温冷冻干燥工艺技术,分离出另一有效成分--大蒜新素,分子式为C6H10OS2,性 ...
    2021-11-17 17:37
    养生饮食
  • 栗子怎么煮好吃 正确煮栗子的方法
    栗子怎么煮好吃 正确煮栗子的方法
    煮栗子的方法一、煮栗子食材:栗子1000克,盐2勺。做法:1、栗子洗净后,用刀在每个栗子之间切刀,最好切栗子皮2、栗子放入容器,加入没有栗子表面的水。3、加盐,放入盐水浸泡6小时左右。4、取出栗子,用清水洗净,放 ...
    2021-11-17 17:33
    养生饮食
  • 养生粥如何制作 养生粥有哪些功效
    养生粥如何制作 养生粥有哪些功效
    龙眼肉粥原料:龙眼肉15克,枣5枚,米100克。制法和服法:龙眼肉和米、枣一起煮粥,早晚吃。喜欢甜的人也可以加点糖。功能:养心、安神、健脾、补血,适用于心血不足的心悸、心慌、失眠、健忘、头晕、耳鸣眼花、自汗盗 ...
    2021-11-17 17:31
    药膳食谱
  • 冬天多久洗一次头比较合适?冬季洗头需要注意什么?
    冬天多久洗一次头比较合适?冬季洗头需要注意什么?
    夏季天热易出汗,头皮油脂分泌旺盛,所以我们一般会每天洗澡洗头。冬天不易出汗,头皮油脂分泌也没那么旺盛了,这时候几天洗一次头比较合适呢?冬天洗头应该注意哪些问题?冬天多久洗一次头?不同发质要求不同冬天多 ...
    2021-11-17 08:56
    养生饮食
  • 怎样解决冬季嘴唇干裂 冬季养生妙法推荐
    怎样解决冬季嘴唇干裂 冬季养生妙法推荐
    嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。越干越舔的危害性许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让 ...
    2021-11-17 08:56
    养生饮食
  • 冬天到了 教你如何缓解手脚冰凉
    最近几天,全国大范围降温,不管是北方的朋友或者是南方的朋友,都会觉得凉飕飕的吧?许多女性朋友的手脚温度也随着天气变凉了起来,其实手脚冰凉不一定是天气寒冷所致,也和女性的健康有关,女性手脚冰凉到底还有哪 ...
    2021-11-17 08:56
    养生饮食
  • 睡觉时总感觉脚丫凉飕飕?可以试试这样做
    睡觉时总感觉脚丫凉飕飕?可以试试这样做
    睡觉讲究“天时地利人和”其实睡觉这回事儿吧,从科学角度来分析,还真不是“呀有点困”然后倒下头沾枕头就能睡着且能睡好的,睡觉其实也讲究“天时、地利、人和”。可别觉得小编说得玄乎!“天时”,就是指睡觉的时 ...
    2021-11-17 08:56
    养生饮食