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药膳食疗

喝红茶黑茶有什么功效

绿茶保护心血管。绿茶属于不发酵茶，其主要功效是预防癌症和心血管疾病，还能抗氧化、提高免疫力、抑制和杀灭细菌等作用。代表有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等。黑茶可以消脂。黑茶属于后发酵的茶，其中茶多酚类 ...

2012-5-18 22:18
哪些药茶有助于消积食

香茅柠檬茶》》》材料：香茅（2支）50g、柠檬2片（切碎）、斑斓叶（香兰叶）1片、蔗糖（片糖）适量功效：开胃消积做法：1.香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2.斑斓叶（香兰叶）洗净切成1寸长。3.柠檬切碎。4.将香茅、斑 ...

2012-5-18 22:11
韭菜可以提高抵抗力吗

在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草，韭菜也是大家平时比较常吃的食物，韭菜具有辛辣味，有促进食欲的作用。那么吃韭菜可以提高抵抗力吗?吃韭菜可以提高抵抗力吗?中医专家建议，初春 ...

2012-5-18 16:35
吃大蒜的八大营养价值

大蒜，大蒜是生活中最常见的食物，而大蒜中含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。那么大蒜有哪些营养价值呢?常吃大蒜有哪些保健作用呢?大蒜的八大营养价值：1、抗 ...

2012-5-18 15:58
哪些人不适合吃花生？

花生是豆科草本植物落花生的种子。又称落花参、长生果、番豆、地豆、落地生、花生米、花生仁。我国各地均有栽培。秋末采收果实，剥去果壳，取种子晒干用。亦可生用。以下四类人不宜食用花生高脂血症患者：花生含有大 ...

2012-5-18 14:54
哪些食疗方改善女性掉发

女性体质弱的原因，所以不宜服用药物，女性掉头发以食补食疗为最佳方案！下面，我们就来看女性掉头发吃什么好！1、首乌猪脑汤：肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。 ...

2012-5-17 22:16
骨折病人怎么饮食调养

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化 ...

2012-5-17 22:13
饮食不当会导致哪些疾病

下面我们就来了解一下对身体健康有影响的饮食法。不吃早餐胃不好难长寿不吃早餐会严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而 ...

2012-5-17 22:08
哪些食疗方可改善老年性耳聋

老年性耳聋病人可选用下列法：肉苁蓉炖羊肾主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁；肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮2 ...

2012-5-17 22:01
有哪些减少夜尿频多方法

寒冬季节，人体皮肤血管呈收缩状态，体内水分主要靠排尿调节，所以冷天尿多。上了年纪的人因膀胱弹性降低，贮尿量有限，解尿次数在冬天会明显增多，给生活、起居带来不便，有时还会因多次夜尿而着凉生病。这里介绍几 ...

2012-5-17 21:58
哪些食疗方改善产后缺乳

红薯粥材料红薯200克，粳米100克。做法将红薯洗净去皮，切成块，粳米淘洗净，同入锅内加水煮成稀粥。用法温热服食。功效健脾养胃，益气通乳，润肠通便。适用脾胃虚弱，产后乳汁不通，便秘，夜盲症。鲤鱼汁粥材 ...

2012-5-17 21:53
哪些食疗方可改善神经衰弱

莲子桂花冰糖汤莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中， ...

2012-5-17 21:48
哪些芹菜食疗方可治疗疾病

芹菜还有很好的降血压作用，可以帮助治病高血压。看看有关芹菜的15个治病食疗方吧。1、鲜芹苹果汁：能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克 ...

2012-5-17 21:44
春笋炒肉丝有什么功效

春笋的味道清淡鲜嫩，含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等营养元素，因其高蛋白、低脂肪、多粗纤维素而备受人们青睐，经常食用有滋阴、益血、化痰、明目、助消化、防便秘的功能。宋代的文学家兼美食家苏轼就对春笋尤 ...

2012-5-17 21:38
有哪些松子食疗方养生

1．松子粥松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。功效：滋阴养液，润肺滑肠。适用病症：肺阴不足，干咳咯血 ...

2012-5-17 21:34
哪些食物可以缓解孕吐

中医认为，妊娠呕吐即恶阻，是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。食疗方1、每次服1小勺蜂蜜，每日3次。2、鲜生姜1片，放口中咀嚼。3、甘蔗汁1杯，加生姜汁少许 ...

2012-5-17 21:28
怎么防治更年期综合症

菊花枸杞茶甘菊花10g，枸杞子15g。将上两味药物以沸水冲泡，可代茶饮。此二味中菊花性微寒，味甘、苦。功效平肝明目、散风清热。枸杞子性平，味甘。功效滋补肝肾及益精明目。此方特别对更年期综合征见眩晕耳鸣及烦躁 ...

2012-5-17 21:23
哪些食疗方可治疗急性鼻炎

急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症，四季均可发生，尤以气候多变季节发病较多，具有一定的传染性，病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管，对寒冷特别敏感。当身体抵抗力弱、受寒或劳累时，管理鼻粘膜血管的神经调节失灵，经 ...

2012-5-17 21:20
日本人有哪些食疗方补血

日本营养学家给广大的上班族提供了营养又美味的补血食物，现在已经风靡日本。西红柿+酸奶铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁 ...

2012-5-17 21:10
哪些食物有助于养护眼睛

对于长期（每天大于6小时）使用者，会或多或少地出现一些视频终端综合征的表现，眼睛发红、充血、干涩、有异物感、分泌物多等症状。养护眼睛，要注意以下几点：1．每2~3小时连续使用计算机，应将眼睛移开10~15分钟； ...

2012-5-17 21:07

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喝红茶黑茶有什么功效

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哪些人不适合吃花生？

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