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药膳食疗

中医：春困食疗药膳推荐

初春时节应用饮食调养的方法来改善春困症状，以下为大家推荐三款春季防春困药膳：橄榄陈皮炖猪瘦肉是仲春时节的养生汤水之一，除了解春困时的烦闷纳差，还可祛春湿引发的各类皮肤疾患。材料：橄榄6个（选较熟的）、 ...

2010-3-24 16:57
中医防治肺结核的古老药方

甲鱼汤甲鱼1只，柴胡、前胡、贝母、知母、杏仁各15克，调味品适量。将甲鱼收拾干净切块，诸药布包，同入锅中，加清水适量煮至甲鱼熟后，去药包调味服食，每周2次。可养阴润肺、化痰止咳。适用于肺结核。白鸭羹白鸭1 ...

2010-3-24 16:42
中医食疗防治结核病

3.24日是世界防治结核病日世界防治结核病日，定于每年的3月24日，是纪念1882年德国微生物学家罗伯特科霍向一群德国柏林医生发表他对结核病病原菌的发现。结核病是青年人容易发生的一种慢性和缓发的传染病。一年四季 ...

2010-3-24 16:31
最适合春季喝的养生豆浆

小编推荐：豆浆的食疗功效及7大禁忌春季要健脾、清心。春季还有一个很重要的养生，就是要疏肝。因为春季是肝的主令季节，肝气旺盛，这个时候就需要让它稍微平缓一下。我们可以用豆浆机，制作一些简单的饮品，起到疏 ...

2010-3-24 10:17
健康百科：如何食疗去口臭

如何食疗消除口臭？近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物 ...

2010-3-23 10:49
盘点最健康的“黑色”食物

黑色食品富含天然黑色素，研究表明，黑色素有清除体内自由基、抗氧化、调节血脂、美容护肤、温补五脏及食疗等特殊功能。除此之外，黑色食品所含的矿物质、纤维素、蛋白质、不饱和脂肪酸、赖氨酸，以及多种维生素，特 ...

2010-3-23 09:58
白茅根茶春季祛火解毒有良效

茅根荸荠茶将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。每日1剂，分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。茅 ...

2010-3-22 15:42
养生误区十种牛奶喝法很伤身

一、瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生素D瓶装牛奶可以放在阳光下晒吗有人从广告中得知：补钙还要补维生素D，而多晒太阳是摄取维生素D的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛 ...

2010-3-22 10:02
补肝益肾桑葚的食疗功效推荐

桑葚又叫桑果、桑枣，成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4－6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。桑葚食疗功效性味甘、寒，无毒。成分桑叶有多量胡萝卜素 ...

2010-3-19 13:38
葱白不得不知的奇方妙剂

葱，是烹饪中常用的调料，有增香、去膻、除腥的作用，现代药理研究表明，葱里的辣味物质与蒜类似，是一种含硫化合物，称为烯丙基二硫化物，它对痢疾杆菌、葡萄球菌及真菌都有抑制作用。而葱白正是传统的一味中药。葱 ...

2010-3-17 15:13
骨折恢复期的中医食疗调理方

中医调理骨折，可以更快更好地促进骨折愈合，骨折患者还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收及骨痂生成。早期（1～2周）受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞， ...

2010-3-12 15:53
清心安神春季宜多食百合

春季宜多食百合百合味甘，性微寒。归心、肺经。功能主治养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳 ...

2010-3-12 15:41
中药药酒的饮用注意事项

喝药酒要对症不要盲目乱喝从中医学讲，身体病症有寒、热、虚、实，药酒有凉性、温性等特质，如没搞清楚自己的病情就盲目乱喝药酒，有可能使药酒和病症相冲。所以，选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先与医生沟 ...

2010-3-10 11:16
民间最受欢迎的健康催情食物

鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的还原剂。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、 ...

2010-3-10 10:45
必知土豆的强效美容养生功效

中医认为土豆具有和中养胃、健脾利湿的功效，另外土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。不仅如此，土豆的养生美容功效还很丰富。土豆能调整虚弱的体质土豆不仅不会使人发胖，还 ...

2010-3-9 15:34
养血活血芹菜的养生功效

中医认为，芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效。芹菜含酸性降压成分，可降低血压;含利尿有效成分，可消除体内水、钠潴留，利尿消肿。同时，芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种抗 ...

2010-3-9 11:04
看不同的病人选不同的水果

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬、橘子孕妇止吐：梨子、苹果、柿子孕妇产後恢复：酪梨、苹果、核桃增加体力、防止老化：苹果、酪梨、香蕉、胡桃胃口不佳：葡萄促进成长：酪梨、苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、 ...

2010-3-2 14:01
吃猪肉也可治肾虚提高性欲？

中医认为，猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。那么，猪肉到底有没有壮阳功效？一直都有羊肉壮阳的说法，能提高性欲和性功能，可日 ...

2010-3-2 13:27
滋阴降火草莓的功效与作用

《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬 ...

2010-3-2 11:03
春季平补最佳粥谱推荐

荠菜粥取粳米100克淘净，倒入锅内，加水适量煮沸，再加上洗净的荠菜100克，用文火煮至米熟烂即可。春来荠美勿忘归。春归大地之时，在广阔的原野上到处生长着一种开白色小花的野菜，它就是荠菜。荠菜营养丰富，味道甘 ...

2010-2-25 16:32