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药膳食疗

怎么吃萝卜养生保健

美味萝卜，吃出健康好身材！不妨试试吧！长期流传下来的民间谚语有云：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康，多吃萝卜少吃药、十月（农历）萝卜小人参等等。可见对其防病价值的肯定。萝卜四大好处：1.萝卜含有能诱导人体 ...

2012-5-22 15:24
夏季哪些人群不宜吃绿豆汤

如此熬出来的汤，颜色碧绿，清澈诱人。如果是为了清热解毒，最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用甚强。不适合饮用绿豆汤的四种人再好的东西，也不是所有人用都好。绿豆汤虽有消暑益 ...

2012-5-22 15:12
绿豆有哪些食用方法

在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料，有清热解毒之功。绿豆粥也有类似功效。今天生活家编辑为大家介绍16种美味又营养的绿豆粥，让大家摆脱疾病，清爽度夏。1．猪肝绿豆粥猪肝洗净，切薄片，放入碗中加入 ...

2012-5-22 15:10
每天三杯茶的七大功效

1、增强免疫力哈佛大学研究发现，每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。2、促进消化功能绿茶(未 ...

2012-5-22 09:43
哪些药茶辅助治疗高血压

早在五十年代的文献中将高血压分为肝热上冲型，阴虚肝热型，以及肝肾两虚型等证型。而高血压在老年人群中居多，对于高血压患者除了在日常生活中应坚持降压药物外，经常用中药泡茶饮用也可以起到不错的辅助治疗作用。 ...

2012-5-18 22:45
绿茶有哪些美容功效

常饮绿茶能防癌和降血脂，而且可以防电脑辐射，减轻尼古丁对吸烟者的伤害。那么绿茶的中医美容功效你是否知道？下面中医小编就给大家介绍5种绿茶的美容功效。绿茶的5大美容功效1、抗衰老有助于延缓衰老，茶多酚具有 ...

2012-5-18 22:38
哪些药茶有助于防治高脂血症

下面介绍几款药茶，简便易行，平时可常服用。枸杞红茶材料红茶3克，枸杞子6克。做法：将上述2味加沸水适量冲泡。用法：代茶饮用。功效：养肝补血，清热明目，延缓衰老。适用：肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视 ...

2012-5-18 22:31
常饮花茶有什么功效

唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：诸药为各病之药，茶为万病之药。可以说茶是一种风行了千年的健康饮品，目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。在我国，茶的品种有很多，绿茶以清幽淡远为贵，红 ...

2012-5-18 22:27
饮用药茶有哪些注意事项

1.选用恰当的药茶。药茶是一种传统的疗法，在使用过程中，必须选用恰当的配方。例如，胃脘痛患者，若胃痛隐隐，泛吐清水，喜温喜按，大便溏薄，舌淡，脉见缓者，属于寒症，应选用温中散寒的艾叶茶；若胃脘疼痛时间长 ...

2012-5-18 22:24
哪些凉茶有助于去除口臭

别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。下面中医小编给大家推荐8款去除口臭的凉茶，希望可以帮助大家。中医推荐8款可以 ...

2012-5-18 22:22
喝红茶黑茶有什么功效

绿茶保护心血管。绿茶属于不发酵茶，其主要功效是预防癌症和心血管疾病，还能抗氧化、提高免疫力、抑制和杀灭细菌等作用。代表有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等。黑茶可以消脂。黑茶属于后发酵的茶，其中茶多酚类 ...

2012-5-18 22:18
哪些药茶有助于消积食

香茅柠檬茶》》》材料：香茅（2支）50g、柠檬2片（切碎）、斑斓叶（香兰叶）1片、蔗糖（片糖）适量功效：开胃消积做法：1.香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2.斑斓叶（香兰叶）洗净切成1寸长。3.柠檬切碎。4.将香茅、斑 ...

2012-5-18 22:11
韭菜可以提高抵抗力吗

在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草，韭菜也是大家平时比较常吃的食物，韭菜具有辛辣味，有促进食欲的作用。那么吃韭菜可以提高抵抗力吗?吃韭菜可以提高抵抗力吗?中医专家建议，初春 ...

2012-5-18 16:35
吃大蒜的八大营养价值

大蒜，大蒜是生活中最常见的食物，而大蒜中含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。那么大蒜有哪些营养价值呢?常吃大蒜有哪些保健作用呢?大蒜的八大营养价值：1、抗 ...

2012-5-18 15:58
哪些人不适合吃花生？

花生是豆科草本植物落花生的种子。又称落花参、长生果、番豆、地豆、落地生、花生米、花生仁。我国各地均有栽培。秋末采收果实，剥去果壳，取种子晒干用。亦可生用。以下四类人不宜食用花生高脂血症患者：花生含有大 ...

2012-5-18 14:54
哪些食疗方改善女性掉发

女性体质弱的原因，所以不宜服用药物，女性掉头发以食补食疗为最佳方案！下面，我们就来看女性掉头发吃什么好！1、首乌猪脑汤：肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。 ...

2012-5-17 22:16
骨折病人怎么饮食调养

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化 ...

2012-5-17 22:13
饮食不当会导致哪些疾病

下面我们就来了解一下对身体健康有影响的饮食法。不吃早餐胃不好难长寿不吃早餐会严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而 ...

2012-5-17 22:08
哪些食疗方可改善老年性耳聋

老年性耳聋病人可选用下列法：肉苁蓉炖羊肾主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁；肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮2 ...

2012-5-17 22:01
有哪些减少夜尿频多方法

寒冬季节，人体皮肤血管呈收缩状态，体内水分主要靠排尿调节，所以冷天尿多。上了年纪的人因膀胱弹性降低，贮尿量有限，解尿次数在冬天会明显增多，给生活、起居带来不便，有时还会因多次夜尿而着凉生病。这里介绍几 ...

2012-5-17 21:58