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药膳食疗

哪些食物可防治疾病

美国《健康》杂志最新载文盘点出10种食物疗法。1．肌肉痛：吃点酸樱桃。喝12杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2．记忆力减退：吃点葵花籽。葵花籽富含维 ...

2012-8-5 21:51
哪些食疗偏方可防治流脑

流脑除了及早送患儿到医院接受诊治外，家长还可在家中给患儿实施一些食疗方，以促其早日康复。下面介绍几种食疗方法，家长可任选1～2种给患儿试用，既可辅助治疗流脑，还有预防流脑的功效。1.取大蒜5克，去皮捣烂， ...

2012-8-5 21:49
中医有哪些食疗偏方可治疗呕吐

呕吐可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆，呕吐吃什么？中医治疗的四个小偏方呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，且 ...

2012-8-5 21:46
夏季怎么喝中药茶养生

下面介绍一些常用的可泡茶的中药，仅供参考。常见中药花茶1、桑叶疏散风热、清肝明目。桑叶3克～9克，与菊花同泡茶，用于风热感冒头痛、咳嗽、肝火上炎、目赤肿痛等症。2、荷叶荷叶新鲜荷叶长于解暑清热;荷叶、绿茶 ...

2012-8-5 21:43
夏季怎么吃鸡肉预防感冒方法

实际上肉质细嫩，滋味鲜美的鸡肉中，含有大量的蛋白质，这些营养元素，对预防和治疗感冒有益无害。这期小编介绍的鸡肉杂菜汤，加入了香嫩蘑菇、粉粉的土豆和爽口卷心菜，口感丰富，滋味无穷，让在炎热天气下几乎冒烟 ...

2012-8-5 21:41
服中药不能同食这6类食物

我们知道，吃中药时为了保证药效有一些饮食禁忌。然而日常生活中，我们对吃中药不能吃哪些食物，不是很了解。下面一起来了解吃中药时都有哪些禁忌。禁忌1：忌油腻食物油腻食物性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消 ...

2012-8-5 09:45
吃鸡蛋有什么养生功效

中医指出，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来从头到脚的健康：健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，促进大脑发育，改善记忆力。保护肝脏。鸡蛋中 ...

2012-8-3 16:18
有效滋补身体的四大食补法

1、平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的粮食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳类，其中包括粳米、玉米、扁豆、白菜、鹌鹑、猪肉、牛奶等。一种是应用既能补气，又能补阴或既能补阳又能 ...

2012-8-3 14:22
食用银耳的功效与作用

银耳的功效：银耳从中医学上讲具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为滋补佳品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高 ...

2012-8-3 14:16
哪些中医药膳可提高性能力

吃可以助性，这是不可否认的事实，下面就为大家介绍爱情菜，会让女性产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入，轻松获得性高潮。性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平 ...

2012-8-2 22:12
怎么饮食治疗失眠多梦

吃是补充身体所需营养，睡眠是为了让身体修生养息，得到充足的能量。但是失眠却是成为了现在人们生活中的常见现象，让人体无法得到休息，最终导致各种问题的出现。那么，失眠吃什么好呢？下面就为大家详细的介绍一下 ...

2012-8-2 21:48
怎么样享受美食更健康

怎样吃才能弥补美食的健康缺陷？骨汤拉面高油高盐。拉面味道浓郁、汤美味浓。其实高脂高盐，常吃会导致肥胖，易诱发心脑血管疾病。专家建议：吃拉面最好不要喝汤，因为脂肪主要在汤中。点餐时可搭配一份绿叶菜，其富 ...

2012-8-2 21:45
夏季哪些食物消暑祛湿

下面为大家推荐八种夏天消暑祛湿的食物，夏天多吃这些食物，可有效预防暑湿出现。第一粥：绿豆粥推荐理由：绿豆有食中佳品，济世食谷之美称。在炎炎夏日，绿豆粥更是老百姓最喜欢的消暑粥。绿豆亦食亦药，可用以清热 ...

2012-8-2 21:42
夏季怎么喝酸梅汤解暑

酸梅汤的原料：山楂25克，乌梅25克，甘草5克，桂花5克，如此用量可以熬出一升酸梅汤。此外，还要准备一些冰糖，用量可以根据喜好自由掌握。酸梅汤的做法：先把山楂和乌梅放在清水里泡开，大约半小时即可;然后，把泡 ...

2012-8-2 21:38
夏季怎么搭配饮食更健康

下面就为大家介绍5种有助于消除疲劳，保持青春活力的食品。1，绿茶绿茶当中含有丰富的抗氧化物质，对减肥也有一定的功效，而且绿茶和咖啡一样含有咖啡因，可以提神醒脑，但却比咖啡要健康。格雷伯爵茶，薰衣草茶，茉 ...

2012-8-2 21:35
怎么吃粗茶淡饭更健康

中医认为，粗茶是指较粗老的茶叶，含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。淡饭包含两层意思：一是淡而不咸；二是淡而不腻，既包含谷类食物和蔬菜，也包括脂肪含量低的鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉等。粗茶淡饭，即日常饮 ...

2012-8-2 21:32
怎么根据时间食用水果效果好

夏季里，女性朋友养生又怎么能够错过水果呢？每天一个水果是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢？早上最宜：苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化 ...

2012-8-2 21:28
怎么饮食养出好脸色

下面的几种肤色女不妨多对应吃吃下面的食物。面色苍白型蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火 ...

2012-8-2 21:22
夏季怎么喝花茶清热解毒

鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，具有一定的药用和保健功能。如菊花能安肠胃、利血气;金银花清热解毒、养血止渴;（清热降火的食物之一）茉莉花长发养肌;梨花清热化痰（也是清热降火的食 ...

2012-8-2 21:17
怎么样吃鱼更有营养

民间有一种说法，认为男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。据专家介绍，鱼类的鲜嫩肉质很容易被人体消化吸收，对女性的肌肤有紧致、祛痘的功效。因此，无论是男人或女人，都应该适时吃些鱼类食物。鱼全身都是宝我们都知道吃 ...

2012-8-2 21:11

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哪些食物可防治疾病

哪些食疗偏方可防治流脑

中医有哪些食疗偏方可治疗呕吐

夏季怎么喝中药茶养生

夏季怎么吃鸡肉预防感冒方法

服中药不能同食这6类食物

吃鸡蛋有什么养生功效

有效滋补身体的四大食补法

食用银耳的功效与作用

哪些中医药膳可提高性能力

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夏季怎么搭配饮食更健康

怎么吃粗茶淡饭更健康

怎么根据时间食用水果效果好

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