药膳食疗
  • 哪些食疗方可补充叶酸
    1、胡萝卜丝汤原料：胡萝卜2根，骨头汤100克，植物油适量，姜末少许。做法：胡萝卜洗净切段，刮成细丝;锅内放适量油，烧热后，下入姜末、胡萝卜丝翻炒至半熟时，加骨头汤烧开，转小火焖1分钟即可。适用：10个月以上 ...
    2012-5-17 20:02
  • 你知道怎么吃姜祛除疾病
    有人说，天寒吃姜能驱寒，也有人说天凉气燥少吃姜，姜究竟怎么吃，何时吃，里面大有学问。去腥增风味八月份的姜是嫩姜，姜身是黄色的，所以又称子姜或紫姜，味道辛辣味淡薄，还有一股甜甜的味道，可炒食。而十一月挖 ...
    2012-5-17 19:59
  • 蘑菇对人体有什么好处
    蘑菇味道鲜美、营养丰富，高蛋白、低脂肪，富含人体所需的各种营养成分，而且经常吃蘑菇，可促进人体对其他事物营养的吸收。蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。蘑菇富含18种氨基酸，有 ...
    2012-5-17 19:55
  • 哪些蔬菜带皮吃更健康
    四种蔬菜最好带皮吃 营养价值高。冬瓜皮利水消肿，黄瓜皮能排毒，番茄皮预防癌症，茄子皮保护心血管。◆冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性营养成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有 ...
    2012-5-17 19:51
  • 哪些食疗方改善眼花
    专家同时还为眼花老人推荐了7则食疗方，供选用。1.枸杞蛋：枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。2.酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可 ...
    2012-5-17 19:48
  • 服用酸奶有哪些注意事项
    益生菌酸奶比拼活菌数量步入超市不难发现，如今酸奶产品竞争已经进入了细菌战时代。超市奶制品专柜中，酸奶的包装上各种菌种的专业名称加起来不下10种，酸奶产品的技术换代也越来越快。有些酸奶不仅标明菌类名称，还 ...
    2012-5-17 19:44
  • 有哪些大枣食疗方可治病
    失眠 大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。食欲不振 消化不良 大枣10枚（炒焦），橘皮10克（或陈皮4克），共放保温杯内，沸水冲泡10分钟，代茶饮，常服有效。腹泻 大枣10枚，薏米20克，干姜3片，山药30克，糯米30克， ...
    2012-5-17 19:41
  • 怎么吃杏仁药膳养生
    杏仁主产于我国东北、华北各地，因其有小毒，因此不可过量食用，尤其是婴儿要慎用。如果苦杏仁食用过多，便可引起头晕、心悸、恶心、呕吐等中毒症状，严重者会使呼吸肌麻痹而致死亡。发现中毒症状，赶快到医院抢救， ...
    2012-5-17 19:37
  • 怎么喝黄柏酒治疗中耳炎
    黄柏酒，消炎止痛，主要治疗化脓性中耳炎。化脓性中耳炎为化脓性细菌入侵所致，是鼓室粘膜的炎症。其表现为耳内疼痛（夜间加重）、发热、恶寒、口苦、 小便红或黄、大便秘结、听力减退等。那么，现在就告诉你治疗化 ...
    2012-5-17 17:21
  • 老年人喝药酒有哪些注意事项
    人们在享用药酒的时候还是有一些禁忌的。一般分为两类，一类是用于治疗筋骨酸痛的药酒，如大家所熟悉的五加皮酒、禁用豹骨酒、木瓜酒、国公酒、冯了性药酒等；另一类是滋补酒，是用于滋补健身的，如人参酒、蛤蚧酒、 ...
    2012-5-17 17:15
  • 怎么吃果蔬菜最营养
    下面中医小编给大家分享一篇英国《每日邮报》近期刊登的文章，文章中分析了8种果蔬的营养科学吃法。1、胡萝卜整个烤最抗癌英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25 ...
    2012-5-17 17:02
  • 哪些食疗方可治疗胰腺癌
    下面中医网小编就给大家介绍几款胰腺癌的食疗方法。1、栀子仁枸杞粥原料：栀子仁5～10克，鲜藕6克，白茅根30克，枸杞40克，粳米130克。制作方法：将栀子仁、藕节、白茅根、枸杞加水煮煎药汁。粳米下锅，下入药汁、清 ...
    2012-5-17 16:58
  • 哪些人群不宜喝鸡汤养生
    下面5种不宜喝鸡汤的人群，假如你属于这5种人，那么在喝鸡汤的时候，一定要注意啦。1、高血压的人高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。血压超过多少就算高血压呢？血压正常范围：140 ...
    2012-5-17 16:42
  • 菊花有哪些食用方法
    菊花气味芬芳，食用方法颇多，尤以白菊花应用最为普遍，其次为蜡黄、细黄、细迟白和广州的大红菊等。下面推荐几种菊花的食疗方法。1、菊花粥：取糯米150克，决明子15克，鲜菊花30克。将锅烧红后加入决明子稍炒后加水 ...
    2012-5-17 16:39
  • 哪些药膳最适宜进补
    药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。药膳寓医于食，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养价值，又 ...
    2012-5-17 16:34
  • 怎么吃山药药膳养生
    中医认为山药性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿；肺虚咳喘，消渴；肾虚尿频，遗精，带下；外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药， ...
    2012-5-17 16:28
  • 怎么吃竹笋有助于养生
    竹笋也是一道美食，它肉厚、质嫩、气香、味鲜，自古就有寒士山珍、素菜中第一品的美誉，历来是国人喜吃的佐膳佳蔬，清画家吴昌硕为《竹笋图》题诗：客中虽有八珍尝，哪及山家野笋香，可见竹笋之美味呀。以竹笋作肴， ...
    2012-5-17 16:24
  • 哪些食疗方可治疗慢性鼻炎
    今天又给大家带来几种治疗慢性鼻炎的中医食疗法。慢性鼻炎的中医食疗法一、桃仁粥食谱：桃仁10克，当归６克，粳米50克。作法：当归煎水取汁，桃仁去皮研碎，与淘洗干净的粳米一起放入当归汁中煮粥食用。功效：活血化 ...
    2012-5-17 16:21
  • 怎么吃小米补益养脾
    《本草纲目》亦记载，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴泄泻等。小米一般人均可食用，尤其适合老人、病人、产妇食用。小米熬粥营养丰富，是妇女产后调养之佳品，素有 ...
    2012-5-17 16:15
  • 哪些饮食搭配有助于健康
    特别推荐10种最佳饮食搭配法，让您吃出精气神。鱼+豆腐：增鲜补钙。可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。豆腐含有大量的钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用率能起 ...
    2012-5-17 16:11
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