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热吻要注意哪些健康问题
激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致，别以为只有在不正当的性爱过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。而法国医学院某位女研究生，更于 ...
2012-6-5 13:31
老年人养生有哪些误区
但老人养生莫入以下4个误区：误区1：倒行增强腿力常见三五结伴的老年人在广场上进行倒行锻炼，这种反常态健身方式曾风靡一时，据说可增强腿力，治疗腰酸背痛，减轻骨质疏松，还能改善人体平衡力。但从运动生理学分析 ...
2012-6-5 13:22
怎么选择鞋子更健康
下面就提供一些鞋子的健康提示：高跟鞋。高跟鞋穿上后会使人体脚趾用力加大，并受到挤压，使踝﹑膝承受的力量相应增大，腰﹑腹必须前挺才能保持平衡，这样容易导致腰﹑臀部肌肉﹑韧带劳损;而过高的鞋跟还使人体重心 ...
2012-6-5 13:20
夏季防晒有哪些误区
让我们一起来认识一下7个日常防晒中极易出现的误区吧。看看哪些行为你还没有改正？误区一：提起防晒的晒，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手 ...
2012-6-5 13:12
晚上洗头有哪些注意事项
我们或许都从长辈那听过关于晚上洗头的害处，那么，不禁要问：晚上洗头好吗？其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同 ...
2012-6-5 13:10
夏季有哪些补充维生素C方法
很多人也不会坐以待毙，知道给自己补充一些营养元素以此来增强自己的身体机能，其中最常见的就是补充维生素C。喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素C，携带方便的维C泡腾片越来越得到大家的认可。但我们发现，有些人因 ...
2012-6-5 13:07
夏季怎么改善嘴唇干裂
最近一段时间，天气降温比较大，昼夜温差大，加之天冷干燥，人们往往容易大量进食辛辣上火食物，不少人在鼻翼、唇部会出现红斑，乍一看好像是出了湿疹，但仔细辨认可以发现患的是一种饮食唇炎。这种炎症多由干燥、寒 ...
2012-6-5 13:04
水果瘦身美容有什么误区
为你揭开水果减肥美容的八大偏方的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。偏方1：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗？菠萝富含维它命B1 ...
2012-6-5 13:02
哪些偏方用药需谨慎
偏方，指民间流传、无医学典籍记载的土药方。民间偏方大都是根据以往经验产生的，有一定的疗效，但是需要注意的是，如果偏方选用不当，或使用不当，可能良方会变成毒方，危及您的生命。下面几个民间偏方千万别乱用。 ...
2012-6-5 13:00
哪些洁癖动作有害健康
洁癖动作一：掏耳朵健康灾难：用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。实际上，耳道并不需要人工清洁，少数人可能会受到耳屎堆积的困扰，但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可，甚至用橄榄油就 ...
2012-6-5 12:58
治疗颈椎病有哪些误区
下面，我们就来一起揭穿颈椎病治疗的三大谎言！谎言之一：中医推拿手到病除一般中医按摩宣传的治病原理：治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的 ...
2012-6-5 12:56
怎么吃人参养生方法
中医推荐2种人参养生法泡酒和生脉散。人参一个比较好的用法，就是泡酒。可以用两根生晒参，放在50度的白酒里，泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出，酒喝完以后，还可以再加入一些酒。人参酒适用于气虚的人 ...
2012-6-5 12:49
怎么喝中药不会太苦
小时候最讨厌的一件事就是吃药打针了，但是没办法生病就得吃药，小朋友最不抗拒的可能就是带着糖衣的药了吧！最讨厌的估计应该是中药了，因为中药太苦！但是一些药还是中药计较好的，有没有什么可以让中药不可的呢？ ...
2012-6-5 11:15
哪些3分钟有助于养生长寿
但是您能做到下面的十个3分钟，那就离健康长寿又近了一步。每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小，大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置，慢慢 ...
2012-6-5 11:11
哪些节食方法有助于长寿
从营养学家提醒：节食有方可延年益寿，反而餐餐暴饮暴食，则会导致一系列的疾病，影响人的寿命。一、古代关于节食的论述早在2000多年前，孔子曾经指出：君子食无求饱。《黄帝内经》云：饮食自倍，肠胃乃伤。《管子》 ...
2012-6-5 11:00
清晨有哪些养生保健方法
古人的养生长寿秘籍之一就是做好清晨养生，例如坚持每日叩齿、咽津。现代人越来越注意养生保健，做好保健养生工作可以起到预防疾病，延年益寿的作用，为大家推荐一些清晨养生操。1.擦面：睡醒后先双手内外互相摩擦至 ...
2012-6-5 10:57
危害最大的五大零食
不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害。通过对抽查数据的统计，有以下5大零食危害!1、糖精过量危害为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适 ...
2012-6-5 10:54
饭后哪些习惯有助于长寿
古人关于养生流传下来这样一句话，饭后百步走，活到九十九。1.欣赏音乐你也许不知道，音乐具有养生健体、益寿延年的作用，甚至还可以治疗一些疾病。而且我国古医书中也曾有记载，适当听音乐还可以帮助消化。饭后听一 ...
2012-6-5 10:54
导致白领猝死原因有哪些
其实，处在一线城市的白领，九成以上都存在着亚健康的状态，而且成为了频繁猝死的主要对象。大家都知道，白领大多是青年朋友，他们是社会发展的主力军，更是家庭的希望。而白领的亚健康状态似乎已经相当普遍，约为98 ...
2012-6-5 10:44
中医告诉你怎么洗头更健康
各式各样的洗头膏不知道要选择那种，最求一些所谓的干净每天都洗头，其实经常的洗头是损伤头皮的。但是怎样洗头最健康，几天洗一次最为合适呢？首先测试一下你的头发是否健康吧！光泽度测试操作方法：中分清洁后的头 ...
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