中医养生
  • 怎么选择眼药水缓解不适
    用于缓解视疲劳的滴眼液种类很多，常见成分有：1.复方硫酸软骨素（如蓝润洁）。它可以促进角膜水分代谢、保护角膜并促进损伤角膜的修复，同时还能形成保护膜，防止水分散发，缓解视疲劳及干眼症状。2.牛磺酸。它能抗 ...
    2012-8-10 13:50
  • 怎么预防办公室疾病方法
    中医指出，最常见的五大办公室病怎么应对？久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等 ...
    2012-8-10 13:48
  • 有哪些保健预防乳房衰老方法
    乳房是身体老化得最快的部位之一，如果乳房衰老会让女人变得不自信，所以女性一定要想尽办法守住健康的乳房，下面就为大家介绍预防乳房衰老的方法。保护乳房措施一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规 ...
    2012-8-10 13:46
  • 家庭主妇怎么预防肺癌
    专家提示，家庭主妇也要注意肺癌的侵袭，厨房油烟已成为女性患肺癌的一大诱因。中餐一直以美味著称，但烹饪过程多为煎炒溜炸，其带来的大量油烟不容忽视。中国室内装饰协会室内环境监测中心的研究表明，厨房是家庭中 ...
    2012-8-10 13:43
  • 女性夏季有哪些私处保健方法
    夏季是妇科疾病的高发季节，不少女性的外阴瘙痒、白带异常这些问题就卷土重来，有的还伴尿频、尿痛或月经不尽，严重影响着夫妻生活质量。为了避免疾病困扰，那么女性的私处该如何护理呢？夏日不要穿着闷热的紧身裤， ...
    2012-8-10 13:41
  • 久坐族易引发哪些疾病
    中医指出，久坐的会导致这12种疾病。椎间盘突出。久坐时，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。高血压、冠心病、糖尿病。久坐会影响 ...
    2012-8-10 13:38
  • 女性夏季养生有哪些禁忌
    我们一定要做好日常的保健养生以防疾病威胁，下面专家就女性的夏季养生提出了七点建议，大家不妨参考一下。一、不宜用生水所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴， ...
    2012-8-10 13:36
  • 女性上公厕有哪些注意事项
    坐式马桶是厕所人性化的一大进步，随着城市现代化的进程，国内的公共马桶逐渐增多，但问题也随之而来。对于残疾人而言，坐便器是必须设置的;对于很多外国朋友而言，由于习惯的问题，他们也更喜欢坐便器。但我们中国 ...
    2012-8-10 13:34
  • 哪些食物有助于女性滋补
    女人养生食疗是最靠谱的方法，通过内里调理，达到美容养颜的功效。1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功 ...
    2012-8-10 13:32
  • 怎么女性皮肤有光泽
    作为女人，当一个又一个的肌肤问题摆在你面前的时候，恐怕只能给你留下更多的感慨和无奈。下面中医教给大家4个能让皮肤变光泽的秘方。一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道 ...
    2012-8-10 13:28
  • 哪些食物让你没皱纹
    对于绝大部分女性来说，时间，是一个敏感的词。随着时光流逝，身体的机能慢慢衰弱，往日的青春仿佛已不再。衰老，是一个多么让人恐惧的过程。今天中医小编为大家介绍几大抗击皱纹、延缓衰老的食物，让我们永远年轻， ...
    2012-8-10 13:25
  • 避孕药为什么会让女性变胖
    目前市面上的口服避孕药可以分为长效、短效、探亲及事后紧急避孕四大类。其中，特居乐、妈富隆、敏定偶和优思明等短效避孕药最为常用。复方口服避孕药含有雌激素和孕激素，可能增加体内的水钠潴留，也就是说，有人长 ...
    2012-8-10 13:22
  • 女人使用香水有哪些注意事项
    女人喜欢香水，挥发清香，表达品味，吸引男人的注意。尤其夏季女性使用香水的频率增多，但是专家提醒，香水含有麝香成份，女性不宜长时间使用，容易引发不孕。在她们看来，香水能显示出一个人女的品位，还能吸引异性 ...
    2012-8-10 13:20
  • 女性朋友有哪些健康标准
    女性朋友如果您能做到以下11点，身体就会保持年轻、健康。每周锻炼至少2.5小时。每周坚持2个多小时的体育运动，一个人在未来20年内死亡的概率会比不运动降低30%。身体质量指数小于25。身体质量指数（BMI）处于18.522 ...
    2012-8-10 13:18
  • 怎么快速缓解脚疼方法
    走路时间长了或站久了，腿脚就会出现酸胀感，特别是对于久坐、平时不喜欢运动的人以及爱穿高跟鞋的女性来说，这种两脚累、双腿疼的症状就更明显了。这是因为脚长时间处于同一角度，使下肢静脉瓣膜功能变差，血液聚积 ...
    2012-8-10 13:17
  • 有哪些常见的办公室健身方法
    中医教您办公室健身5法，可帮助上班族随时随地健身。1.悬空椅子蹲马步。这种简单的办公室健身是最有效的强身健体运动之一。具体动作：尽量站直身体，双肩放松。脚趾上翘触及鞋面，使脚部保持平稳。背部保持直立，臀 ...
    2012-8-10 13:13
  • 关于女性怀孕有哪些认识误区
    想要正确避孕，一定要避免以下的四大认识误区。误区一：月事期间性交并不会怀孕事实：虽然排卵和月经甚少同步发生，但因精子可在女性体内存活五天之久，假若月事后不久卵巢便排卵，便有可能成孕。误区二：性后灌洗阴 ...
    2012-8-10 13:01
  • 儿童有哪些护理牙齿方法
    中医总结了儿童护牙10条须知，不妨一读。1.孩子1岁或者出牙的时候，带孩子去看儿科牙医。2.在最后两个臼齿长出来的时候（2岁半至3岁），帮助孩子用牙线清洁牙缝。3.不要等到孩子79岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子 ...
    2012-8-10 12:55
  • 怎么应对宝宝扁桃体发炎
    当扁桃体出现炎症，得不到及时控制时，就会出现咽旁间隙脓肿、败血症等危及生命。对此，出现以下状况时，就应该考虑进行扁桃体切除术。1.扁桃体过度肥大，妨碍呼吸、吞咽者。2.反复急性发作，每年23次以上，或有扁桃 ...
    2012-8-10 11:45
  • 儿童成长有哪些常见疾病
    下面为家长朋友介绍儿童成长过程中应注意的疾病。儿童健康要注意哪些疾病：首先是腹泻。腹泻是小孩子身上最常见的一种情况。有的家长认为，孩子拉拉就好了，没什么了不起，但是腹泻严重，就造成宝宝对营养的吸收，严 ...
    2012-8-10 11:41
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