中医养生科普_健康养生之道

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月季花泡水喝的功效

月季花对于大多数人来说并不陌生，在春天的时候开花，花型漂亮并且带有一股香味，受到很多人的喜爱。月季除了具有观赏作用之外，药用价值也是非常不错的。月季常用的方法就是泡水喝，今天小编就来和大家一起说说月季 ...

2015-6-8 10:02
剖腹产后该如何饮食

有些时候产妇需要进行剖腹产，剖腹产后妈妈们要注意调理身体，这样既可以让身体恢复的快一些，也可以让宝宝吃的更好，那么，剖腹产后吃什么对身体好呢?一、剖腹产后应该摄取的健康食物1、增加液体摄入无论你是否感到 ...

2015-6-5 14:49
司机吃橙子白领吃油梨你适合吃什么

不同职业吃不同水果油梨白领经常坐在电脑前的白领应该多吃油(油食品)梨。因为它含丰富的维生素(维生素食品)A、E和B2，对眼睛(眼睛食品)有益。香蕉服务员香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些它能缓和紧张的情绪， ...

2015-6-5 11:03
小龙虾是虫？解密小龙虾的4个传闻

小龙虾是虫不是虾，还是用来处理尸体的?这样的传闻在不断的流传，听到这样的传闻相信很多喜欢吃小龙虾的人都不敢吃了，那么，这些传闻是真的吗?1、小龙虾到底是虾还是虫？事实：小龙虾是一种淡水螯虾，属于节肢动物 ...

2015-6-5 09:37
缺钙就吃7种天然补钙食物

人体对钙的需求量很大，它是我们人体必需的常量元素，特别是老人、儿童、孕妇身体容易缺钙，很多人通过吃钙片来补钙，其实，通过食物补钙才是最好的方法，下面我们来看看补钙的天然食物。最佳补钙食物1、谷类燕麦各 ...

2015-6-5 09:11
产后第一次同房应注意的事项

女性怀孕期间，夫妻都会很小心的避免同房影响胎儿，产前的2个月也不能同房，夫妻双方都需要克制生理需求，当迎接小生命到来后，新妈妈还需要一些时间来恢复身体，孩子爸爸要体贴辛苦的妈咪。新妈妈对产后同房的心声 ...

2015-6-4 14:57
十大伤肝坏习惯及调理对策

怎样养肝？远离十种伤肝行为1、久坐不动原因：关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内 ...

2015-6-4 14:38
新房除甲醛就放这些植物

我们知道新装修好的房子不能马上居住，需要通风一段时间，散褪有害气体，特别是甲醛，其实在新居里放些绿植也可以除甲醛。新房除甲醛放什么植物好1、吊兰养殖容易，适应性强，最为传统的居室垂挂植物之一。它叶片细 ...

2015-6-4 13:44
放松身心带来的十大健康好处

由于现代人生活压力大、工作压力大，很多人都长期生活在紧张的状态中，在这样的生活下我们就要适当的为身体放松，保证身体的健康。经常放松对身体健康的十大好处1、保持身材苗条压力会使人难以抗拒美食的诱惑。压力 ...

2015-6-4 13:28
高考前一定要避开的饮食误区

高考前一定要避开的饮食误区误区一：大补药材进入高考冲刺阶段，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗大，适量进补汤水有补充营养的作用，如党参、北旗、虫草花等传统滋补药材，煲汤食用，对身体 ...

2015-6-4 11:01
高考考生该如何缓解压力

眼看着高考一天一天的临近，不少考生们变的越来越紧张了，其实适度的紧张可以提高人们的注意力，有利于考生获得好成绩，但是过度的焦虑就是有害无利了，对于高考过度焦虑的考生一定要注意缓解压力，那么，高考考生该 ...

2015-6-4 10:46
孕妇夏天能不能吃西瓜

夏天西瓜正当时，这个时候吃上一口汁多色鲜的西瓜是一种非常美好的享受。西瓜中含有的水分非常的高，并且服用之后具有清凉解暑的作用，是很多人在夏天都爱的一种水果。但是，你知道孕妇在夏天能不能吃西瓜，是否会对 ...

2015-6-4 10:14
肚脐眼里的泥再脏也不能用力抠

很多女性喜欢穿露脐装，这样既可以露出纤细的腰肢，又能露出肚脐眼这个性感的部位，也有些人喜欢在肚脐眼周围纹身、打肚脐钉。日常生活中我们会发现肚脐这个地方经常会有污垢，有些人就会用手去抠，但这是极其错误的 ...

2015-6-4 09:55
12种简单方法提高身体免疫力

免疫力强的人很少生病，受他人疾病感染的几率也低，但是，免疫力差的人经常会感冒生病，人体的免疫力与我们的生活方式有很大关系，想要提高免疫力的话也可以从生活方式入手。人体免疫力免疫力可以保护我们免受致病微 ...

2015-6-4 09:23
老人7件事要放慢速度做

老人上了年纪，不能再像年轻人那么做事，有些事情需要放慢速度来做，否则会容易导致血压升高或者受伤。1、起床慢清晨容易发生脑血管意外，有心脏病、高血压的老人晨醒后不要太急，醒来时先躺一会，可以伸伸懒腰，使 ...

2015-6-3 15:37
男人备孕不能吃猪腰和豆腐

很多新婚夫妻都迫不及待的想要一个可爱健康的小baby，对备孕也是很注意，但是往往都是女方在做相关的备孕事项，男方没有注意，其实，备孕不仅仅是女方的事儿，男方也要注意备孕，特别是饮食方面。1、猪腰很多人都喜 ...

2015-6-3 10:12
黑茶泡水喝的禁忌

相关推荐》》黑茶泡水喝的功效黑茶服用之后对于身体有着很多的好处，是一种被广泛使用的保健茶。黑茶的主要产地在湖北、湖南还有四川以及云南，服用之后能够提高身体免疫力促进身体健康。但是，如果没有正确的服用， ...

2015-6-3 09:45
夏天喝绿豆汤必知十大禁忌

近些天来气温不断的升高，人们已经强烈的感受到夏季的到来，绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品，大家都喜欢在夏天喝点绿豆汤，但是喝绿豆汤也要注意，喝不对不仅不能起到消暑的作用，还会对身体带来伤害，下面我们来看 ...

2015-6-3 09:10
高考在即考生如何正确饮食

高考进入了倒计时，再过5天就要考生们就要上战场了，在这最好阶段，考生要注意调节心理，不要过于紧张，另外，饮食也是很重要的，那么，高考前饮食要注意什么呢?考前忌讳暴饮暴食临近高考，很多家长为了自己的孩子也 ...

2015-6-2 14:47
紧张就想上厕所是一种病

相信很多人都有遇到这样的情况，就是紧张时老是想上厕所，而且越紧张去厕所的次数越多，这种情况其实是一种病，它叫做肠易激综合征。肠易激综合征它是一种功能性的胃肠病，当人们一感到紧张的时候，就想上厕所。它一 ...

2015-6-2 14:18