四季养生科普_健康养生之道

四季养生

夏季宝宝应怎么防蚊？

相关阅读：夏季如何冲泡养生茶？防蚊小妙招检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存环境。晚上天色渐暗时，蚊子 ...

2011-6-23 13:19

夏季养生
夏季如何驱蚊最有效？

相关阅读：夏季如何冲泡养生茶？夏天到了，黄梅雨时节也来了，随之而来的还有讨厌的蚊子，嗡嗡声声声入耳，搅得人夜夜难眠。人被蚊子叮咬后，除了疼痒难忍外，蚊子是众多疾病的载体，还可能会被传染上疟疾、丝虫病、 ...

2011-6-23 13:13

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夏季清火饮食有哪些？

相关阅读：夏季如何冲泡养生茶？到了炎炎夏季，我们身体上不同程度的出现了一些时令疾病。比如上火就是这个季节的高发病症。一有工作压力或生活不规律，就非常容易上火。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一 ...

2011-6-23 13:08

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夏季如何预防上火？

相关阅读：夏季如何冲泡养生茶？中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，人们最容易出现上火症状。随着气温一天天升高，最近各大医院的上火病人也在直线上升，主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口 ...

2011-6-23 12:06

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夏季上火了应怎么办？

我国中医认为，夏季与我们人体的心脏相对应，也就是说夏季心阳最旺。处于这样一个炎热的夏季，我们除了情绪的波动会比较大意外，同时人体的免疫力也会有大幅度的下降，因此在这个时候饮食是关键。如果饮食稍有不注意 ...

2011-6-23 11:27

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夏季吃火龙果有什么好处

相关阅读：夏季如何冲泡养生茶？夏季是火龙果大量上市的季节，对于吃火龙果的好处，相信很多人都知道一二，吃火龙果的好处有很多，以下就是其最主要的作用。1.美容抗衰老在火龙果中含有丰富的花青素，虽然说在葡萄皮 ...

2011-6-23 10:59

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夏季宝宝喝水有什么讲究

相关阅读：夏季如何冲泡养生茶？夏季天气炎热，水分流失快，因此要注意及时给宝宝补水。白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，对于宝宝来说，白开水是最好也是最安全的补水选择。另外，还可以根据宝宝出现的 ...

2011-6-23 10:48

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夏季白领如何午休最解乏

相关阅读：夏季如何冲泡养生茶？聊天可缓解压力。即便手中工作还未做完，没有做到尽善尽美，你也不要一推开饭碗就马上又投身紧张的工作。适当的神经系统调节会更有利于下午的工作开展。利用午休时间和同事聊天，交流 ...

2011-6-23 10:37

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夏季白领易犯颈椎病原因

相关阅读：哪些疾病易转化为癌？1、天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐 ...

2011-6-23 10:30

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夏季用药有哪些禁忌？

第一，忌过度服用发汗药夏季人体本易出汗，此时再服大量发汗药，势必大汗淋漓，可能导致休克等危重症状。第二，忌过度服用滋补药夏季滋补药不易吸收，只有消化功能完善的人才能使用，否则会出现腹胀、不思饮食等现象 ...

2011-6-22 16:47

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夏季应谨慎使用三种药

相关阅读：夏天性生活应注意什么？进入夏季，一些疾病高发，此时用药一定要冷静，否则无异于火上浇油。俗话说：小药保平安。到了夏季，很多家庭都会买些常用药存着，以备不时之需。但药箱里的那些常用药真的能随便吃 ...

2011-6-22 16:40

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夏季孩子用空调注意什么

为了避免盛夏对孩子的影响，许多家庭装了空调。但有人认为装空调不好，开着空调时家里要关门闭户，室内空气污浊，会引起空调综合征。也有人认为，小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对环境变化适应性差，夏天孩子 ...

2011-6-22 16:34

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夏季室外如何预防雷击？

相关阅读：夏季消暑食物有哪些？盛夏时节，大家应该掌握一些防雷电知识，有备无患。雷阵雨天气时，如果在室外，应立即寻找庇护场所，如装有避雷针、钢架或钢盘的混凝土建筑物，具有完整金属车厢的车辆也可以利用；如 ...

2011-6-22 16:27

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夏季皮肤晒伤怎么补水？

相关阅读：夏季消暑食物有哪些？夏天的阳光热辣辣的，很容易就会晒伤肌肤了。那么，皮肤晒伤后该如何修复？虽然大家都知道防对都美白的重要性，但很多时候还是不可避免地被晒伤。美容专家表示，皮肤晒伤修复最重要的 ...

2011-6-22 15:37

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夏季如何应对高温酷暑？

相关阅读：盘点：性爱的最佳模式！每年的三伏天，都是人们最难熬的、最漫长的节令，当我们置身于持续的高温环境之下，会感觉浑身燥热难耐，甚至有的身体较弱的人会因为难以适应热浪滚滚的高温天气，发生中暑，救治不 ...

2011-6-22 15:30

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夏季怎么预防脑血管疾病

夏季是脑血管疾病高发的季节，因此如何预防脑血管疾病也就成为大部分人群都必须面对的问题，特别是一些上了年纪的中老年人，对于脑血管疾病的预防更是要做到位。1.控制血压患有脑血管疾病的人通常都伴有高血压病史， ...

2011-6-22 15:15

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夏季宝宝穿开裆裤好吗？

炎热的夏季，家长似乎放松了警惕，卸掉了闷热的尿不湿，直接穿着开裆裤就带着宝贝去外面晒太阳、玩耍。如果是6个月之前的小婴儿还勉强可以，毕竟宝贝可以安静的躺在婴儿车里睡觉或者仰看外面的世界，但是6个月之后的 ...

2011-6-22 15:10

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夏季除痘抗斑吃什么好？

相关阅读：夏天性生活应注意什么？酸梅汤是我国古老的传统饮料之一，已有千年的历史。铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤，这是清朝郝懿行写的《都门竹枝词》，描写的就是旧时北京街头卖酸梅汤的人手敲冰盏发出的那种清 ...

2011-6-22 15:05

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夏季如何根据体质选凉席

夏天天气，睡觉就成为人们关心的问题了，凉席成了人们选择的东西之一。那么凉席哪种好？专家建议，根据体质选择凉席，是最佳途径之一，下面是四种体质的人适宜的凉席，不妨参考下吧。一、冷cool派：适合很怕热、阴虚 ...

2011-6-22 14:57

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夏季养生不宜乱吃“苦”

相关阅读：盘点：性爱的最佳模式！夏季炎热的天气很容易让人焦躁上火，因此在夏季养生时，就必须多吃一些苦味食物，以此来达到去火的目的，但并不是说随便什么苦味食物都可以乱吃的。苦味食物之所以会有苦的口感，主 ...

2011-6-22 14:25

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