7个夏季预防腹泻的误区

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腹泻是多发病、常见病，但多数患者在治疗当中存在一些不正确的用药习惯。专家提醒您；在治疗腹泻时一定要正确、合理治疗，别落入误区。

误区一：有腹泻就用止泻药

一般导致腹泻的原因为三大类：1.肠道感染：病毒、细菌、寄生虫等感染；2.食物中毒：进食由细菌毒素污染的食物所致；3.功能性腹泻：腹部受凉、大量冷饮、刺激性饮食和食物过敏等所致。

如果是功能性的腹泻，抵抗力比较强的，排出去两次就会好也可以不用药；但是老年人和孩子，出现脱水症状时，可以考虑用止泻药；对于非感染性的，比如说没有脓血便，没有全身发烧，可以适当用药；对于感染性的，最好是在医生指导下使用止泻药。

不管病因如何，发病初期腹泻本身是身体对疾病的一种保护机制，此时应把毒素和一些坏死的细胞排出去，如果导致腹泻的治病源排不出去，人体吸收进去就会有全身的症状和中毒的症状，严重的会带来梗阻的严重后果。如果这个时候用止泻药，把排出去的通道给堵了，无疑是“闭门留寇”。

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误区二：吃去痛药缓解腹泻疼痛

服用止痛药虽然会把症状止住，但会掩盖或加重病情。止痛后，不让肠道蠕动，会导致肠壁整个蠕动功能的瘫痪。要是阑尾炎，上腹呕吐，下腹腹泻，一旦吃了止痛药，掩盖病情，可能会导致穿孔或更严重的问题。

所以，临床上治疗腹痛有一个原则：病因没明确时不能使用止痛药，避免掩盖病情。现在临床上常用的止痛药不外乎两种，一种是解热镇痛药，还有一种解痉止痛药。解热止痛药在正常情况下，会对胃黏膜有损害作用，如果是在胃肠道黏膜有炎症的时候服用这种药，会加重病变，使腹泻加重。解痉止痛药通过使肌肉松弛达到止痛的效果，但是肌肉一松弛，肠道的蠕动就会减慢，起到止泻作用，但过早止泻，会使毒素和细菌的排泄受到抑制，使病情慢性化。

误区三：腹泻就是炎症 该吃消炎药

许多患者一有腹泻，不管三七二十一，就吃消炎药，其实这种做法是不对的。使用抗生素有严格的规定，有些腹泻不需要服用抗生素，抗生素对其无作用，如：病毒性腹泻、功能性腹泻、功能性消化不良、食物中毒。

消炎药即临床上说的抗生素，有好的一面，也有坏的一面，好的方面可以杀灭细菌，不好的一面，可以发生不同程度胃肠不良反应，比如：抗生素相关性腹泻，严重导致肠道的菌群失调；还可出现肾、肝、神经系统的毒性反应，产生耐药性。所以抗生素，一定要合理使用，不可滥用。腹泻要依病因，正确使用消炎药。

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误区四：急于求成 频繁换药

一些腹泻患者治病心切，用药1～2天后不见好转，就急于更换其他药品。其实，任何药物发挥作用都需要一个过程，如果不按规定的疗程用药，当然达不到效果。再则频繁更换药物，易使机体产生耐药性，反而造成不良后果。

误区五：严重时吃药 好转了就停药

少数腹泻患者常依症状服药，即腹泻重时多服药，腹泻轻时少服药，稍有好转就停药，这样做很容易造成治疗不彻底而使腹泻复发，甚至转为慢性腹泻，给治疗带来困难。因为吃药后腹泻止住，只是急性炎症消退，肠胃功能尚未恢复，胃肠道功能恢复需3～5天时间。所以千万不要腹泻止就停药，要等症状都好了，两到三天再停药。如果是感染性的腹泻一定是在大便培养细菌转阴以后才能停药。

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误区六：腹泻时少吃 腹泻后多吃

腹泻的病人一定要坚持进食，否则会造成营养不良，更不利于腹泻的恢复和受伤的胃肠道黏膜恢复正常。其次，腹泻的病人，胃肠道的蠕动功能，包括消化功能，都受到不同程度的损害，要坚持进食对维持消化道的功能，有很多的好处。

腹泻期间进食方式：1.腹泻早期易进清淡流食，如米汤加少许咸菜；2.腹泻中期症状好转后易进半流食物，如清淡面条；3.少食甜食、牛奶；4.忌食生冷食物、大蒜。腹泻好了也不能大吃大喝，否则会导致慢性胃肠功能紊乱。

误区七：腹泻时多喝水 补充丢失水分

腹泻时，补充水分必要，但有原则，应补充含有电解质和营养成分的水。不能喝白开水，因大量补单纯的水，容易导致水中毒，甚至出现肾功能不全和肾衰竭。临床上可以口服盐液，包括一千毫升水加一平勺的盐，加四满勺白糖；或加500毫升的米汤，加上1.5克到2克的盐，这样补水同时，又补充身体所需要的电解质。如果是较严重脱水，比如伴有头晕、皮肤干燥等则必须要到医院里打点滴来补液。

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