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冬季养生

冬天喝茶好处多选这几种更健康

冬天喝茶是一件让人很享受的事，不仅暖身还健体，那么是不是什么茶都能喝呢?今天小编就要和大家一起来认识几种最适合冬天喝的茶，希望对大家有帮助。冬天适合喝什么茶1、红茶：红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而 ...

2017-11-26 10:41
常见的5个秋冬季保健误区你有没有中招

盘点常见的冬季保健误区1、早上洗头：不少人喜欢清清爽爽去上班，所以一大早起床就忙着洗头，洗完又急急忙忙去上班。殊不知，清早气温较低，如果头发没有完全擦干，头部的毛孔开放着，湿气滞留于头皮，就很容易遭受 ...

2017-11-18 09:27
冬季吃什么养胃安利9款护胃食疗

冬季寒冷，人体在受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，特别容易引发胃病。所以养胃是非常重要的。那么冬季吃什么养胃呢？和小编一起来了解一下吧。冬季养胃法则：胃部保暖，不可懈怠专家指出：平时大家就要注意胃部的保养 ...

2017-11-17 09:43
冬天吃海参好处多推荐3种健康吃法

海参本身富含丰富的营养，对于身体健康很有好处。那冬天吃海参是不是特别进补呢？来一同了解一下吧。冬天吃海参有什么好处？增强免疫力海参中有赖氨酸，被称为人体的生长素和脑灵素，可以促进人体发育，增强免疫功能 ...

2017-11-16 10:16
冬天吃阿胶好不好补血又强筋健骨

阿胶是很好的补品，男女老少皆宜。那么冬天吃阿胶好不好呢？下面小编就一一为大家解答。冬天吃阿胶的好处有哪些？1、补血冬天天气寒冷，可以导致血液的循环受阻而不畅，阿胶入心经，有补血养心的功效，所以冬天可以 ...

2017-11-16 10:11
冬季天气干燥吃什么可以保健

冬季天气寒冷、空气干燥，女性朋友会比较注重对皮肤的保养，而女性又由于生理原因，寒冷的冬天容易手脚冰凉，抗寒能力弱，因此一到冬天很多女性都很难受，各种保暖措施都用上了，才能面前过个暖和的冬天。女性冬天若 ...

2017-11-11 08:44
冬天胃部易受凉推荐三款暖胃粥

胃最怕寒，像冬天这样的寒冷季节，胃最容易受到冷空气的刺激，所以，要注意饮食，那么，冬天吃什么暖胃？来看看都有哪些暖胃食谱推荐吧。冬天吃什么粥暖胃？南瓜山药小米粥南瓜150克，山药一根，小米150克。小米洗干 ...

2017-11-10 09:58
立冬养生吃什么推荐几款进补佳品

立冬之后万物收藏，说明正式进入冬季。冬季养生和秋季有很大的区别，特别是在食物的选择上。那么立冬养生吃什么好呢？下面就一起来了解一下吧。立冬养生吃什么食物好？1、白菜冬天是各类蔬菜的淡季，但却是大白菜大 ...

2017-11-7 09:22
手脚冰凉不妨在睡前泡个脚

天气逐渐变凉，很多白领因为平常坐多运动少，血液循环不好，容易有手脚冰凉、面色苍白等症状，如果想要血气好，手脚暖和，可每天晚上用热水泡泡脚，缓解一天疲劳的同时又能改善足部末梢的血液循环，下面就跟着小编一 ...

2017-11-5 08:37
冬季警惕四个易忽视保湿盲区

在这么干冷的冬季，很多女人的皮肤容易干燥，她们可能用平时的保湿面霜乳液滋润，但在补水保湿的过程中也会犯一些错误，所以今天我们的小编就为你盘点一下冬季警惕易忽视保湿盲区!冬季按摩手部让你双手细嫩冬季保湿 ...

2017-6-6 16:28
健康过节慎防三大肠胃问题

马上要迎来一年一度的元宵节，在热闹的欢乐聚餐背后不少肠炎患者也在复发，稍有不慎就会被疾病困扰，所以专家指出健康过节慎防三大肠胃问题，接下来大家就来听听小编的介绍吧!女性冬季养生补血吃什么?急性肠胃炎过年 ...

2017-6-6 16:27
警惕:加湿器使用不当引起肺炎

冬季使用加湿器，尤其是在北方，是非常普遍的事情。但近年来开始出现“加湿器肺炎”这样一种疾病。事实上“加湿器肺炎”和“空调病”一样，都是因不当使用家用电器引起的。冬季养生专家教你防三病从南方来京工作的高 ...

2017-6-6 16:27
过度疲劳气温骤降警惕猝死

冬至已经来临，紧接着就是迎来数三九的日子，加上昼夜温差大很多人都患了感冒，加上雾霾天气严重人们更容易患上呼吸道疾病，很多咳喘的患者也逐渐增加，专家表示过度疲劳，气温骤降要警惕猝死!警惕:加湿器使用不当引 ...

2017-6-6 16:27
养生警惕：冬季养肾5个注意事项

冬季传统养肾的黄金时节，长期体力透支、压力过大会出现肾亏虚，不及时给予补养和治疗，肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支。肾为先天之本，肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。因此，了解养肾 ...

2017-6-6 16:27
冬天吃火锅少不了的4个菌类食物

寒冷的冬天大家都喜欢聚在一起吃火锅，又暖身又暖心，那么吃火锅肯定少不了菌菇类食物，下面，告诉你4个常见菌菇的营养价值，让你冬日吃火锅挑选出适合自己口味和健康要求的菌菇，吃得爽，吃得好，吃得健康。从身形 ...

2017-6-6 16:26
爆料冬天吃大葱可防癌抗癌

大葱是我们生活中不可或缺的原料，大葱，是葱的一种，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型，专家研究表明，冬天吃大葱可防癌抗癌，这究竟是真的吗?针对大家的疑问今天我们为大家详细解答!消除手足干裂涂药讲究 ...

2017-6-6 16:25
冬季饮食：羊杂汤这样做最养生

现在正值数九寒天中的四九，俗话说四九夜眠如露宿，在这样寒冷的天气里，喝上一碗暖暖的羊杂汤，不失为暖身御寒的好方法，下面小编就为大家介绍冬季羊杂汤怎样做才最保健?冬天吃火锅少不了的4个菌类食物需要准备的材 ...

2017-6-6 16:24
学韩剧炸鸡+啤酒伤肠胃易长痘

热门韩剧《来自星星的你》中，女主角千颂伊喜欢在初雪时吃炸鸡喝啤酒，引起不少剧迷的模仿和追捧。最近不少地方都下起了雪，炸鸡店的生意也瞬间火爆起来。然而这份在雪天吃炸鸡喝啤酒，期盼甜蜜爱情的浪漫情怀，却也 ...

2017-6-6 16:24
冬季汤汤水水养生需按时间点

粥、汤、汁这些汤汤水水是冬季养生的重要饮食，在寒冷的时节里，喝上一碗暖暖美味的汤，是多么温暖的事情。可是你知道吗，喝汤水养生也需注意按时按点来，这样才能更好的起到保健的功效。冬季清五脏之火的5款药膳汤 ...

2017-6-6 16:24
警惕冬季防晒同样重要!

到冬季以后，阳光没有那么晒人，徐徐哦人认为冬季防晒就完全是多余的，其实这种想法是错误的，冬季防晒同样重要，那么冬季防晒的原因有哪些呢，下面小编就来为您详细的介绍。冬季防晒的原因有哪些1、臭氧层变稀薄。 ...

2017-6-6 16:23