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药膳食疗

你知道吃鸡蛋有哪些禁忌

下面小编给大家介绍吃鸡蛋的禁忌。禁忌一：鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质（蛋白质食品）中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康 ...

2012-6-4 15:11
孕妇饮食有哪些禁忌

下面一起了解孕妇饮食禁忌有哪些。一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致 ...

2012-6-4 15:09
糖尿病患者有哪些饮食禁忌

下面就给大家讲讲糖尿病的饮食误区。一、过度的节食或全素食甚至辟谷都会导致营养摄入严重不足，人体所需的能量只能从身体的脂肪分解而成，其中的产物为酮体，因此会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。二、因为常常 ...

2012-6-4 15:07
哪些食物有利卵巢保养

今天我们就为了女性的身体健康来谈一谈那些食物对于呵护卵巢有很大的帮助吧。以下4种食物吃了会对卵巢好高钙饮食美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比 ...

2012-6-4 14:48
莲藕治病的7个小偏方

胃出血：鲜藕汁、鲜萝卜汁各20～30毫升，调匀服下。每日两次，连服数天。内伤咳嗽：莲子(去心)、百合各30克，瘦猪肉100克，加水煎煮两小时，喝汤吃肉。盗汗：莲子(去心)7枚，黑枣7枚，浮小麦30克。水煎服。连服3天。 ...

2012-6-4 14:31
女性有哪些全方位补血方法

今天就给大家介绍一下女人如何全方位补血，让你由内而外做个完美女人。一、经常保持乐观情绪心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使 ...

2012-6-4 14:04
女性经期怎么饮食调理

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽 ...

2012-6-4 14:00
哪些食物有利女性滋阴补肾

以下就是关于女人滋阴补肾的食物介绍。1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老，降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝 ...

2012-6-4 13:57
丝瓜的12种治病小秘方

好处1、开水冲丝瓜治鼻窦炎：干丝瓜用铁锅焙焦，研成细末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。好处2、丝瓜汁治咽喉炎：嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。好处3、痔疮引起大便带血 ...

2012-6-4 13:40
怎么饮食调理女性流产

女性流产后的饮食安排，注意身体的调养，还能达到保健养生的功效。人流术后，子宫内膜受到损害，出血较多，若不注意调养，可使阴道出血时间延长，腰酸腹痛，月经紊乱，甚至出现闭经等。同时，人流可使机体自身抵抗力 ...

2012-6-4 13:05
醋对女性有什么好处

醋具有防治妇科病的功效中医认为许多妇科病由肝经不舒引起，而醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛，而中医也认为酸入肝，肝主血。醋制是中药炮制中重要的炮制方法，中医临 ...

2012-6-4 12:56
绝对不能喝牛奶的10种人

1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚 ...

2012-6-4 11:07
哪些人不宜吃蜂蜜？

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。2、糖尿病人不能服用蜂蜜每百克蜂蜜碳 ...

2012-6-4 10:15
怎么喝牛奶最补钙？

专家指出，人们应纠正在补钙方面存在的误区。牛奶中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、钠、钾、铁、碘等微量元素，还含有磷脂、泛酸、生物素、叶酸、肌醇以及乳清酸等活性成分，对健康十分有益。不过 ...

2012-6-1 14:41
哪些蔬菜具有杀菌作用

具有杀菌作用的蔬菜主要指葱蒜类，如大蒜、大葱、韭菜、洋葱、青蒜、蒜苗等。这些植物中含有丰富的广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌病毒都有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的要数大蒜。大蒜中所含的主要抗菌成 ...

2012-6-1 14:24
吃剩菜有哪些注意事项

一、打包回家的饭菜要注意食用方法打包回家的剩鱼一定要加热后食用。加热时要掌握火候，否则，鱼肉类动物脂肪组织会产生过氧化脂质，而且油脂中的维生素A、E、D等也会失去营养价值。贝壳类海鲜适合打包，但再食用前 ...

2012-6-1 14:21
哪些蔬菜可做汤食用

下面就介绍六种适合做汤的蔬菜供大家参考。海带性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多 ...

2012-6-1 14:19
你知道素食者有哪些误区

下面来盘点素食者的四大错误观点并予以指正。观点一：坚持素食有助于长寿！危害指数：★★★★★原因：蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，这是植物蛋白不能取 ...

2012-6-1 14:17
香椿有哪些药用价值

香椿又名椿芽、香椿头，古名栲、虎眼，是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，香椿营养及药用价值十分可观，其叶、芽、根、皮 ...

2012-6-1 14:15
哪些食物让你永葆青春

专家建议还是经常吃一些蔬菜水果这样的绿色食品保持青春。天然紫薯补足肌肤美丽能量其貌不扬的紫薯含有多种维生素和矿物质，尤其是富含铁和硒元素，具有抗氧化、清除自由基的功效。由于天然矿物质拥有卓越的护肤功效 ...

2012-6-1 14:12