药膳食疗_中医_非凡康网

药膳食疗

夏季有哪些消暑美白方法

方法一材料：鸭腿两只、薏仁25克、绿豆25克、陈皮少量、盐少许做法：1、鸭腿用水氽烫，冲洗干净;2、将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加足量水，大火煮二十分钟，撇去浮油，小火煮两个小时; ...

2012-6-5 20:25
多囊卵巢综合症有哪些食疗方

食疗如下：1.气血不足食疗： ①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。 ②北黄芪3 ...

2012-6-5 16:11
桑葚的神奇治病功效

桑椹，即桑树的果穗，又名桑果、桑枣等。不仅是生食的佳果，而且还是治病良药。中医学认为，桑椹味甘性寒，有补肝益肾、滋阴养血、驻容颜、抗衰老之功效。凡阴亏血少所致的眩晕耳鸣、神衰不寐、目暗盗汗、肢体麻木、 ...

2012-6-5 13:57
夏季毛豆怎么吃最健康

益智食品营养丰富毛豆也叫菜用大豆，它其实就是大豆的小时候，是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多 ...

2012-6-5 13:35
怎么饮食预防直肠癌

专家指出，直肠癌是一种生活方式病，包括错误的饮食习惯，不良的生活方式，都有可能成为引发癌症的祸根。那么人类如何在日常生活中预防直肠癌的呢？适当多喝茶喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧 ...

2012-6-5 12:39
怎么吃晚餐有助长寿

那么怎么个吃法才是既健康又营养的晚餐吃法呢？吃晚餐的最佳时间晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。最好不要在8点以后吃晚餐。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度 ...

2012-6-5 11:49
哪些药膳有助于提高记忆力

给自己的身体减压是解决这些问题的关键所在，中医为此推荐了几道增强记忆力、改善睡眠的食疗药膳。增强记忆力药膳山楂首乌熟地炖猪脑：山楂、熟地各30克，首乌20克，猪脑2个。将猪脑剔去血筋，洗净，加入以上3味中药 ...

2012-6-5 11:47
哪些彩色食物有助养生

紫甘薯、紫玉米都是很好的抗衰老食物。紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆：家庭主妇到超市和菜市场逛逛就会发现，越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些红得发紫的食物可不是徒有漂亮的外表，在营养专家眼里，紫色正 ...

2012-6-5 11:44
导致口腔溃疡的真正原因

口腔溃疡也是一种口腔病，这也是不得了，钻心的疼！到底口腔溃疡是什么造成的呢？口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体锻炼，改善体质。专家认为，现代人生活紧张、精神压 ...

2012-6-5 11:28
哪些食谱有助于缓解月经不调

一般人都会选择中医改善月经不调的现象。益母草是女性妇科类疾病的要药，尤其是调理月经时，更是少不了益母草。视体质的不同来选择药膳会达到很好的效果，先介绍几款汤水：1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克， ...

2012-6-5 11:24
热姜水可治疗哪些疾病

而用生姜制作而成的热姜水具有很高的食疗功效。口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。牙周炎先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1～2次，一般6次左右即可消除炎症。咽喉肿 ...

2012-6-5 11:07
哪些药膳可呵护眼睛

引起眼病的原因很多，有遗传因素，也有营养不良、学习紧张、照明条件差等等。医学家和营养学家通过深入研究发现，在眼疾患者中，由于营养不良引起的占比例最大。传统医学认为眼科疾病的发生，是由于肝肾亏虚，气血不 ...

2012-6-5 10:51
中医有哪些缓解牙痛方法

实除了服用止痛药之外，还有一些饮食疗法可以缓解疼痛。饮食自疗法（1）绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。（2）猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏 ...

2012-6-5 10:49
哪些果蔬有助于养生长寿

其实，在如今也有很多廉价的食品，其养生功效可一点不廉价呢。赶紧来看看养生专家推荐的现代养生长寿的十大经典食物。苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻 ...

2012-6-5 10:26
哪些药膳可缓解性交疼痛

很多时候在性生活中，男性都处于一个比较主动的状态，而男性也更加大方表达，女性朋友在性爱中显得有些羞涩，导致有时候在性爱过程中的一些疼痛她们也是不太愿意表达，很多时候就让它那么疼着，其实这样对女性的伤害 ...

2012-6-5 10:24
夏季如何自制防暑茶

二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。绿豆 ...

2012-6-5 09:55
哪些饮品可提高免疫力

下面一起了解一下增强免疫力的饮品都有哪些。茶茶有很多有益的功效，它不仅有提神、利尿、促进消化等作用，而且还可以提高人体免疫细胞的活性，增强人体抵抗疾病的能力。茶中含有各种有机酸和杀菌物质，其中脂肪酸， ...

2012-6-5 09:41
哪些饮品可缓解痛经

现在就给大家介绍几个经典的去除痛经烦恼的方法。1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适 ...

2012-6-5 09:39
夏季吃野菜有什么好处

野菜的种类很多，通常被人们采摘并食用的，虽地理位置和天气环境等因素的不同，少说也有十几种。目前市面上常见的野菜有：马齿苋、藜蒿、地米菜、鱼腥草、蕨菜、香菜、枸杞芽、蒲公英和车前草等，其中绝大部分都是野 ...

2012-6-5 09:15
哪些垃圾食品影响健康

各式各样的食品广告铺天盖地，是品牌的，还有拿着营养的噱头买垃圾视频的。类似的保健饮品跟一些补充营养的零食。这成了追求健康一族又想吃零食一族的热捧。但它是真的有营养吗？人们常常把这些所谓的健康零食利用广 ...

2012-6-5 09:01

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夏季有哪些消暑美白方法

多囊卵巢综合症有哪些食疗方

桑葚的神奇治病功效

夏季毛豆怎么吃最健康

怎么饮食预防直肠癌

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