药膳食疗_中医_非凡康网

药膳食疗

山药的治病功效及食疗方

山药山药味甘，性温，也叫淮山、山薯，在四月生苗，五月开花，七月结实青黄，八月熟落，根外面黄色里面为白色，有点类似芋子。经常吃山药可以延年益寿、强筋骨健脾胃、润肺养发，它还具有治疗头晕目眩、治腰痛、去冷 ...

2014-11-4 16:35
羊肉祛寒三款食疗养生食谱

现在是深秋，再过几天就是立冬，我们可以感受到气温在慢慢的下降，这个时候就要开始祛寒，而羊肉是很好的滋补食物，特别是对女性，下面我们来看看羊肉祛寒三款食疗养生食谱。一、当归羊肉煲材料：枸杞子10克，姜片50 ...

2014-11-3 16:55
薄荷的治病功效与食疗方

薄荷我们都很熟悉，把生薄荷叶撕下，放在舌头就可以感觉到它的冰凉。薄荷味辛，性温，二月份出苗，清明前后可分植，叶子对生，初生叶子叶梢是圆的，长成后变成尖行。薄荷治病功效1、治鼻出血：用薄荷煎汤服用即可。2 ...

2014-11-3 16:25
枸杞的治病功效及食疗方

枸杞是常见的中药，它春天生苗，枸杞叶软薄也可以食用，茎干可高三五尺，六七月开花结果。治病功效中医认为枸杞味苦、性寒，它具有很多壮筋骨、除风、补精气、安神、护肤养颜等很多功效。1、治肝虚下泪取枸杞2升，用 ...

2014-10-31 17:28
橘子的治病功效及食疗方

橘子多生产与南方，树高，叶子光滑呈绿色，四月开花，六七月份结果，到了十一月份成熟，剥去皮后，果肉分瓣，有核。功效中医认为橘子味甘或酸，甜味的橘子润肺，酸味的橘子开胃止渴，能除胸中膈气。1、治突发性心痛 ...

2014-10-31 17:02
滋补肝肾三款食疗养生食谱

肝肾同源，肝肾功能不足就容易眼睛干涩、头晕耳鸣，下面为大家介绍滋补肝肾三款食疗养生食谱。一、黑龙羊肉煲材料：羊肉400克，龙眼肉15克，黑豆100克调味料：羊肉汤适量，姜片，黄酒，盐做法：1、黑豆放入铁锅（直 ...

2014-10-31 16:28
降脂降压三款食疗养生食谱

高血脂、高血压已经不是老年人的专利，很多中年人、甚至年轻人都有高血脂高血压，高脂高血压患者日常要注意自己的饮食，也可以通过食疗方法辅助治疗疾病，下面我们就来看看降脂降压三款食疗养生食谱。一、莲须猪肉煲 ...

2014-10-31 15:36
补气养血三款食疗养生食谱

脸色发黄、月经失调、月经量少、疲劳无力，你该补气血了。很多女人都气虚、血虚，气血双虚的女性看起来往往没有精神、病怏怏的，药补不如食补，补气血也可以食疗，下面就为大家介绍补气养血三款食疗养生食谱。一、腐 ...

2014-10-29 16:58
养心安神三款食疗养生食谱

睡眠质量差、失眠、神经衰弱，这个时候需要养心安神，安心安神食疗是最好的方法，下面就为大家介绍养心安神三款食疗养生食谱。一、党琥猪心煲材料：猪心2个，枸杞子10克，水发黑木耳10克，琥珀粉3克，党参7克调味料 ...

2014-10-29 16:14
我国各地区泡药酒的不同方法

很多人都喜欢自己泡药酒来喝，而不同地区的有不同的泡酒方法，泡出来的药酒功效也不同，下面我们就来看看我国各地区泡药酒的方法及功效。一、东湿健脾养胃为上我国东部包括江、浙、沪、闽等地区，临海傍水，温热多 ...

2014-10-29 13:12
强筋健骨四款养生食谱

一、沙锅蹄筋材料：半油发猪蹄筋250克调味料：色拉油、胡椒粉、姜片、葱段、味精、盐、黄酒、鲜汤做法：1、将猪蹄筋切成6cm的长短，放入沸水里稍微汤一下，然后捞出冲凉，沥干；2、取一大砂锅，倒入猪蹄筋、黄油、鲜 ...

2014-10-28 16:34
白萝卜三款养生食疗偏方

萝卜有很多种，其中，白萝卜是最为常见的，它既可以当成日常蔬菜来食用，也可以全株入药，有小人参之称，很适宜老人食用。中医认为，萝卜的茎叶性味辛、苦、温，，它可以和胃、清咽，治疗消化不良、咽喉肿痛、下痢赤 ...

2014-10-27 16:24
治疗咽喉肿痛三个中药偏方

咽喉肿痛是日常常见的小疾病，中医对治疗咽喉肿痛有很多小偏方，今天就为大家介绍治疗咽喉肿痛的三个中药偏方。咽喉肿痛，西医名为咽喉炎。咽喉炎有分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎多发生在外感之后，出现咽 ...

2014-10-27 13:17
三款银杏降压食谱做法

一、银杏炖凤爪材料：竹笋20克，水发香菇、银杏各50克，鸡爪400克调味料：胡椒粉，白砂糖，味精，料酒，盐，姜片，葱段，植物油适量做法：1、银杏洗净温水泡软，鸡爪洗净，去爪尖切段，焯水处理，竹笋去皮洗净切片， ...

2014-10-24 16:39
四款莲子安眠养生食谱做法

一、人参莲子核桃汤材料：莲子20颗，人参10克，核桃仁20克，冰糖适量做法：1、核桃仁、人参清洗干净，莲子去心洗净备用；2、将莲子、人参、核桃仁一起放进炖盅里，倒入适量清水，盖上盖子，隔水炖1个小时；3、拿出炖 ...

2014-10-23 13:43
百合安眠养生四款食谱

一、红枣百合鹌鹑汤材料：红枣30克，水发百合30克，白条鹌鹑2只，盐适量做法：1、鹌鹑宰杀清洗干净，沸水汆烫下，捞出备用，百合、红枣洗净，百合掰成瓣；2、砂锅倒入适量的清水，大火煮沸后放入百合、红枣、鹌鹑， ...

2014-10-22 15:49
豆腐补肾养血三款药膳食谱

一、二海炖豆腐材料：水发海带片150克，水发海参片150克，豆腐300克调味料：盐、味精、黄酒、姜片、葱段、鸡汤、胡椒粉适量做法：1、豆腐切块，水加点盐烧沸，将豆腐放入水中浸泡一下，捞出备用；2、将鸡汤、清水、 ...

2014-10-21 17:09
松仁健脑三食谱做法

一、松仁紫米粥材料：核桃仁、松仁各20克，紫米50克，冰糖一些做法：1、将紫米洗净后用清水浸泡2小时，然后捞出沥干备用，松仁、核桃仁洗净，核桃仁剁碎备用；2、砂锅倒入清水，用大火煮沸，放紫米，再次煮沸后改为 ...

2014-10-21 16:37
缓解痛风的5款食疗偏方

进入秋季后是痛风的发作期，有过痛风的患者都要注意预防，特别是在饮食方面，那么，首先痛风患者要知道饮食禁忌，再结合一些食疗方来治疗。下面我们来看看痛风的食疗方及饮食禁忌。缓解痛风食疗方1、赤豆薏仁粥赤小 ...

2014-10-21 09:05
四款核桃健脑食谱

我们都知道核桃是健脑的食物，那么，用核桃当原料，可以做出很多健脑食谱，下面就为大家介绍四款核桃健脑食谱。一、核桃腰果露材料：腰果仁50克，核桃仁100克，白砂糖适量，藕粉25克做法：1、腰果仁洗净后沥干备用， ...

2014-10-20 16:45