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药膳食疗

哪些药茶可缓解四肢冰冷

中药与茶叶配伍用来当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。杜仲茶杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳 ...

2012-6-11 11:05
揭秘这样吃鸡蛋越吃越胖

1错：每天吃鸡蛋超过2个每天吃鸡蛋超过2个容易造成营养过盛，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，导致肥胖。本来吃鸡蛋是为了补充身体必须蛋白质，如果过多食用 ...

2012-6-11 09:34
最伤身的五种蛋糕

1、巧克力蛋糕蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。2、水果蛋糕水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓 ...

2012-6-10 10:02
越吃会越要命的12种菜

1、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。2、黑糯米鸡(糯米+鸡)糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到 ...

2012-6-9 10:11
感冒好得快的五大饮食注意

1、保证水分的供给可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。2、饮食宜少量多餐如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥 ...

2012-6-9 10:10
哪些药茶可防治高血脂

下面介绍几款药茶，简便易行，平时可常服用。枸杞红茶材料红茶3克，枸杞子6克。做法：将上述2味加沸水适量冲泡。用法：代茶饮用。功效：养肝补血，清热明目，延缓衰老。适用：肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视 ...

2012-6-8 17:13
饮用药茶有哪些常见禁忌

1.选用恰当的药茶。药茶是一种传统的疗法，在使用过程中，必须选用恰当的配方。例如，胃脘痛患者，若胃痛隐隐，泛吐清水，喜温喜按，大便溏薄，舌淡，脉见缓者，属于寒症，应选用温中散寒的艾叶茶；若胃脘疼痛时间长 ...

2012-6-8 17:10
中医有哪些泡药茶方法

药茶的泡法不当，将使药效的发挥受到影响。药茶的泡法得当，才能取得较好的治病效果。泡药茶，首先选取恰当的茶具。陶器茶具以紫砂陶器最好，用紫砂茶壶泡茶，无熟汤味，能保真茶味，便于洗涤，传热缓慢，不会炙手， ...

2012-6-8 17:05
有哪些制作药茶方法

药茶的制作方法决定于药物的不同成分和使用方法。下面分三类具体介绍：1.粉末茶。先将处方组成药物烘干后，粉碎成粗末，过14～20目筛，置容器中充分搅拌，或用机器搅拌方法，拌至色泽均匀后反复过筛1～2次，最后用防 ...

2012-6-8 17:03
哪些茶饮有助于醒酒

推荐几款自制醒酒茶和解腻茶。醒酒茶葛花甘草茶适用对象：饮酒当天出现肠胃不适、呕吐等问题者。材料：葛花3克，甘草5片。功效：葛花解酒毒、醒脾和胃，甘草调和脾胃、清热解毒。做法及用法：材料加500ml热水，焖泡3 ...

2012-6-8 17:00
哪些茶饮可排水消肿

只要每天多喝几杯，帮身体补充足够的水分并增加养分，就能开始迈入瘦身的生活，这么简单的方法怎么能不赶快尝试！排水消肿药草饮喝药草茶解决下半身的浮肿烦恼，只要每天早晚多喝一杯300～500毫升的药草茶，就能帮 ...

2012-6-8 16:57
哪些茶饮可治疗可治疗腹泻

中医药治疗夏秋腹泻的方法中，药茶疗法简便，疗效可靠，适合家庭自疗。1.暑湿泻：可用藿香10克，佩兰10克，白蔻仁5克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，10分钟后即可饮用，边饮边加开水，每天一剂。2.伤食 ...

2012-6-8 16:49
哪些茶饮可治疗消化不良

消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的脘痞、胃痛、嘈杂等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。消化不良症状表现为断断续续 ...

2012-6-8 16:47
哪些药茶可对抗失眠

现介绍8款对缓解睡眠有帮助的药茶。酸枣仁茶处方：酸枣仁9克，白沙糖适量。用法：将酸枣仁拍碎，开水冲泡，加糖调味。代茶饮用。功效：养心安神。适用于虚烦失眠。柏子仁茶处方：炒柏子仁15克。用法：将柏子仁炒香， ...

2012-6-8 16:45
哪些车前草茶饮可治疗疾病

◇五加皮车前茶材料：鲜五加皮叶、鲜车前草各30克。做法：将药物洗净切细，置于保温杯内，加入沸水冲泡约15分钟。每日2次，每次1杯。功效：本茶具有补益肝肾，利水通淋的功效。适用于慢性肾炎、慢性尿路感染病久者， ...

2012-6-8 16:42
茶饮有哪些养生功效

我们一起来看看茶叶有哪些功效呢？1.软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。2.消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。3.茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑 ...

2012-6-8 16:39
哪些人不宜喝菊花茶养生

菊花茶并不是每一个人都可饮用的，不要弄巧成拙，伤害自己的身体。你知道吗？菊花茶不是谁都能喝的！专家提醒，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花 ...

2012-6-8 16:36
哪些药茶适宜夏季除湿

现介绍防湿茶两款，取材方便，可在家中制作。随着梅雨季节的到来，气候越来越潮湿（梅雨天一般要到7月上旬）。空气湿度过大会危害人体健康，中医称之为湿邪。人体脾胃受湿邪的影响最大。南方人一到梅雨季节会有食欲 ...

2012-6-8 16:33
夏季喝茶有哪些注意事项

夏季气温高，人体内水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，还给机体补充了水分。但饮茶也要讲究科学性，否则对身体有害无益第一，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。第 ...

2012-6-8 16:31
哪些茶饮可预防辐射

常喝药茶可以防电脑辐射，保证健康。黄芪茉莉*花茶黄芪10克，茉莉*花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发的机会。仙灵脾玫瑰花茶仙灵脾10克，玫 ...

2012-6-8 16:27