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药膳食疗

女人必知四款乌鸡汤的做法

乌鸡是女性养生汤最常见的食材，用乌鸡可以煲出很多美味养生汤，今天就为大家介绍了四款乌鸡汤。一、乌鸡白凤煲材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段做法：1、乌鸡洗净 ...

2014-11-17 17:35
甘松的治病功效及食疗方

甘松的治病功效及食疗方甘松，又名香松，是植物甘松或匙叶甘松的干燥根及根茎，它很松脆，容易折断，皮部是深棕色，木部是黄白色，在春秋两季采挖，一般采挖后要去泥沙和杂质，然后晒干当药材用。中医认为甘松味辛甘 ...

2014-11-17 16:52
五款中药粥治疗痛风

治疗痛风的五款中医药粥痛风属于风湿性疾病，是一种代谢紊乱所致的风湿病，属中医痹证范畴。下面为您介绍五款治疗痛风的中医药粥，可参考试用：1、赤豆薏仁粥赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂。功能：补益脾 ...

2014-11-17 14:35
药酒一次喝多少要注意什么

药酒不是万能疗法，既有它的适用范围，自有它的禁忌一面。古谓：水能载舟、亦能复舟。药酒与健康的关系，正如古训这一哲理。适用的饮之则受益，反之则受害，适量饮用者受益，过量饮用者则受害。因此应当切记。酒本身 ...

2014-11-17 14:23
冬天喝什么药酒好教你四款自制药酒

冬天天气寒冷，喝些药酒可以暖身，而且药酒也有进补的效果，一举两得，那么，冬天喝什么药酒好呢？下面为大家介绍四款冬季养生药酒。1、黄精天冬酒黄精、天冬各30克，松针15克，枸杞20克，苍术12克，白酒1000毫升， ...

2014-11-17 14:15
大麦的治病功效及食疗方

大麦的治病功效及食疗方大麦，又名牟麦，青稞麦，出自关中，它的形状像小麦，比小麦大一些，它的功效与小麦差不多。中医认为，大麦味咸、甘，性温、寒，能够滋补虚劳，消渴除热毒，长时间服用还可以护肤美容，让你的 ...

2014-11-14 17:00
补肾养精三款食疗养生食谱

一、黄灵鸽蛋汤材料：鸽蛋12个，去核红枣24个，灵芝15克，黄芪30克调味料：蜂蜜、白砂糖做法：1、将红枣、灵芝、黄芪过水洗一下，鸽蛋放锅里煮熟，剥壳，最好保持完整不要弄坏；2、取砂锅，倒入适量清水，加鸽蛋、红 ...

2014-11-14 16:37
吴茱萸的治病功效及食疗方

吴茱萸，又名吴萸，臭辣子树，树枝粗壮，可长到一丈多高，三月开紫色花，七八月结果子，果子会聚成一簇，未熟时有点带黄色，熟果为深紫色，果实没有核。中医认为，吴茱萸味辛，性温，能开胃消食、温中下气、祛痰止咳 ...

2014-11-13 17:04
高良姜的治病功效及食疗方

高良姜的治病功效及食疗方高良姜，又叫风姜、小良姜，春天长叶和茎，跟姜苗很像，但是比姜苗高一些，花为紫色，在夏末秋初时采挖。中医认为，高良姜味辛，性大温，能够帮助消化、润皮肤、益脾胃，具有温胃散寒、消食 ...

2014-11-12 17:19
银耳四款养生食谱做法

一、双米银耳粥材料：水发银耳、大米小米各50克，冰糖适量做法：1、大米、小米洗净，大米用冷水浸泡半小时，然后沥干，水发银耳洗净后撕成小朵。2、取砂锅倒入大米、适量清水，大火煮沸后，倒入银耳和小米，然后用小 ...

2014-11-11 17:02
佛手的治病功效及食疗方

佛手的治病功效及食疗方佛手在岭南地区种植，叶子尖长，果子形状像人的手，生佛手是绿色的，熟佛手是黄色的，果子的皮像橙柚，果子的味道甘甜清香，在秋季采收。中医认为佛手味辛、甘，能够健脾止呕、疏肝理气、化痰 ...

2014-11-11 15:30
治疗小儿夜啼4食疗方

1、百合莲子粥原料：百合50克，莲子（带心）30克，糯米100克，红糖适量。做法：将上二味洗净，同置锅中，加水适量，与糯米同煮成粥，粥成加红糖烧煮沸即成。睡前服粥，分早、中、晚食用。功用：百合清心安神润肺，莲 ...

2014-11-11 13:56
2款食疗方缓解嗓子干痒疼痛

一、嗓子干疼喝冰糖雪梨银耳汤冰糖雪梨银耳汤的做法1、将买回的两个雪梨去皮洗净，切成一厘米见方的小块，然后放入瓦罐儿或糖瓷锅中煮。2、把银耳放入盆中，加入清水中泡发，大约10分钟后摘去根部，用手撕成小朵， ...

2014-11-11 13:21
四物汤有哪四物怎么做四物汤

气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发青发黑。肝肾亏虚的脸上一定有斑，你怎么美白都没用，只有把身体调过来，身体调好了，你自然就美白，气血充足的女人也不会胖。说到气血不足，中药就可以起到 ...

2014-11-11 11:07
刀豆的治病功效及食疗方

刀豆的治病功效及食疗方刀豆，三月下种，五六月开花，它的叶子想豇豆的叶子，但是比豇豆叶子长些，它的蔓藤可以长到一两丈长，刀豆的花为紫色，像飞蛾，豆荚有点像皂荚，可以长到一尺。中医认为，刀豆味甘，性平，有 ...

2014-11-10 16:58
豆蔻的治病功效及食疗方

豆蔻主要是生产在岭南地区，二月开花、作穗房，豆蔻大小像龙眼，有点长，外面皮是黄白色，核仁还有辛香气味。中医认为，豆蔻味辛，性温，能够调中补胃，健脾消食，对治疗心腹痛、呕吐、口臭有很好的疗效，还可以除寒 ...

2014-11-7 17:30
鸡内金的治病功效及食疗方

鸡内金的治病功效及食疗方鸡内金是鸡的沙囊内壁，鸡宰杀后，去除鸡肫，也就是鸡胃，剖开后取出的内壁就是鸡内金，可以直接吃，也可以晒干吃。中医认为，鸡内金味甘、性平，具有健胃消食、宽中健脾的作用，可以治疗口 ...

2014-11-6 17:10
大枣的治病功效及食疗方

枣味甘，性平，在各地都有种植，其中以山西、山东最为出名，枣树四月长叶，五月开花，秋季果蔬，采摘后暴晒干就可以入药，当然也可以直接吃。大枣具有很多功效，是女人的保健佳品，它可以养脾安神，补气养血，长期吃 ...

2014-11-6 16:16
自制6款乌发茶让你的白发变黑发

少白头的人不在少数，年纪轻轻白发会让你看起来老好几岁，很多少白发的人都在需找乌发的方法，今天就为大家介绍几款乌发茶，多喝可以让白发变黑发哦。1、补肾润发茶材料：取乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15 ...

2014-11-5 15:33
补气血三款食疗养生食谱

气血对女人来说很重要，气血足，女人才能面色红润有光泽，如果气血不足，则会出现色斑、月经不调、眩晕、脸黄等症状，气血不足的女性要注意补气血，下面为大家介绍补气血三款食疗养生食谱。一、花生米炖肫花材料：花 ...

2014-11-4 17:06