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药膳食疗

中医护脾胃要喝什么茶

喝水要一口一口地喝，不能狂饮，逆之则伤脾胃，导致水湿内停。每天三杯茶是护脾胃的良方。上午喝绿茶，下午喝乌龙茶，晚上喝普洱茶。绿茶绿茶又称不发酵茶，它尽可能的保留了鲜茶叶内的天然物质，属于茶中之阳。上午 ...

2014-3-8 08:46
治疗疾病的竹笋偏方

竹笋比较常见的食物，药食同源，很多食物都有药用价值，竹笋在《本草纲目》有多个条目，说明其治病疗效，竹笋性微寒，能滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食、开胃健脾，宽肠利膈，通 ...

2014-3-7 14:23
四大素菜的食疗功效

冬笋、香菇、黄花菜、木耳被人们称为四大素山珍，这四种素菜不仅美味还有很多保健功效，能祛病健身，是健康养生延年益寿的好食物，下面就来分别介绍一下四种食物的食疗功效。1.冬笋冬笋含有多种营养物质，中医认为， ...

2014-3-7 13:50
大蒜有哪些医疗保健价值

葱姜蒜是我们日常厨房中最最常见的调味食物，葱姜能增鲜，三者都有杀菌的功效，而且也都有很好的防病养生保健功效，这里介绍一下大蒜的保健价值。大蒜早在很久之前就被人们发现其杀菌保健的功效，我国的中医中也记载 ...

2014-3-6 15:26
生姜的防病治病作用

生姜在我们的日常烹调中很常见，是厨房中必不可少的一味调味品，做菜时加些姜可以让食物更鲜美，煮螃蟹放姜还能去腥味，同时平衡螃蟹寒凉的性质，减轻对胃的刺激，冰冻过的鱼肉海鲜加热前用姜汁浸渍还能返鲜。除了调 ...

2014-3-6 14:49
产妇养生食谱之对虾疙瘩汤

产妇，刚生下婴儿身体比较虚弱，身体中的心肺、脾胃、呼吸、泌尿生殖和新陈代谢等方面都会发生变化，而坐月子的这段时间是调养的最佳时期，如果能好好调养，也可使原先的一些病症消失，比如头痛或者是腰酸背痛等。在 ...

2014-3-6 14:48
慢性疲劳养生食谱之杞桂牛肉煲

慢性疲劳，很多人会觉得这不算是疾病的一种，但是有科学的研究表明慢性疲劳是亚健康的一种表现形式，导致慢性疲劳的因素不明确，但是间接导致慢性疲劳的因素有精神高度紧张、情绪波动比较大、不良的生活习惯等因素。 ...

2014-3-6 14:40
失眠养生食谱之生地枣仁猪心煲

失眠，现在失眠的患者越来越多。那什么是失眠呢?失眠是指入睡困难，睡眠中很容易醒过来及很早醒来，睡眠的质量低，熟睡的时间明显的减少，有的或者是彻夜难眠。造成失眠的因素非常的多，有环境因素、精神因素、习惯 ...

2014-3-5 10:46
肝气郁结有哪些症状和危害

按照五行的说法，肝属木，而春季又是万物始发的季节，肝通于春气，因此春季是养肝的最好季节。中医学中的肝是一个抽象概念，并不单指肝脏这个器官，而是通过经脉和各个器官部位相关联，肝主疏泄、藏血，和人的情志有 ...

2014-3-3 14:17
3款药膳辅助治疗中风

中风是中老年高发疾病，医学名称叫脑卒中，中医学将急性脑血管疾病统称中风，是由于脑部供血出现障碍或脑部出现而引起的脑部急症，严重的会导致半身不遂，是高死亡率、高致残率的疾病，中老年人要特别注意预防。想要 ...

2014-2-28 16:25
中医如何辨证治疗肺结核

结核病是一种比较常见的疾病，肺结核作为最最常见的一种，在日常生活中也比较常见，属于中医学中的肺痨范畴，肺结核是一种有传染性的慢性疾病，人体免疫力下降容易受结核菌的感染，中医则认为肺结核是正气受损邪气入 ...

2014-2-28 15:22
哪些药膳能治疗痔疮便血

痔疮在生活中非常常见，甚至有十人九痔的说法，可见痔疮多么普遍，痔疮又分为内痔、外痔和混合痔，临床多表现为痔疮便血，具体表现为出血、滴血以及严重的喷血，严重的出血状况会导致头晕、贫血等症状，因此痔疮便血 ...

2014-2-27 14:57
中医哪些食疗能治疗痢疾

痢疾是生活中比较常见的疾病，中医认为，痢疾是由于外受湿热，内收生冷导致的，分为湿热型、寒湿型、疫毒型、阴虚型、虚寒型、休息痢型等，主要表现是腹痛腹泻腹胀等腹部症状，痢疾可以通过食物、水源、日常生活接触 ...

2014-2-27 14:22
健忘养生食谱之酸菜煎蛋汤

健忘，我们有时忘记了一些需要做的事情，就会说自己真的很健忘。其实，健忘是指暂时性的记忆障碍，用另外一种方法来说就是大脑思考能力暂时出现障碍，有时这种症状看起来更痴呆有某种上的相似，但是健忘和痴呆还是有 ...

2014-2-27 13:08
便秘养生食谱之酸菜土豆汤

便秘是现在很常见的一个症状，便秘主要指的是大便停留在肠内的时间太长，大便干燥，排出的次数减少或者不畅等。便秘具有很强的破坏性，所以，不要觉得便秘没什么，长时间不治疗的话，那就有可能诱发多种病症，比如： ...

2014-2-27 13:00
内分泌失调养生食谱之百合桂圆牛腱汤

内分泌对人体生理机能起到了调控的一种作用，它通过分泌激素在人的体内发挥作用，维持正常的新陈代谢。通常情况下，人体的各种激素是保持平衡，如果这种平衡被某些因素打破，那么就会造成内分泌失调，诱发多种疾病。 ...

2014-2-27 10:47
哪些食疗可以治疗痛经

经历过痛经的女性才能真正了解痛经的痛苦，轻微的痛经是可以忍受，但是严重的会影响学习生活，症状严重的痛经患者每次经期都是一次非人的折磨，想要远离这种痛苦，痛经治疗很必要。中医认为，痛经是气血不顺导致的， ...

2014-2-26 15:20
调理月经不调的玫瑰花粥的做法

月经是女性的特殊生理现象，而很多妇科疾病都跟月经有关，月经不调就会对女性的健康产生很大影响。女性月经容易受很多因素影响，如心情、天气、疾病、节食、不良的生活习惯等等，都会影响月经，受天气、环境等因素影 ...

2014-2-26 14:42
改善睡眠质量睡前吃点养心食物

祖国医学认为,心主血脉、心主神志,生活中衰老、劳心或者用脑过度,都容易造成心阴的不足。而心阴不足的主要症状就是心神不安、失眠、多梦等。所以,中医在治疗那些有睡眠障碍的中老年人时,大多是采用养心安神的方子。 ...

2014-2-26 11:22
口臭养生食谱之平菇酸菜鱼汤

口臭是我们常见的口腔问题，口臭的形成是自身机体的免疫能力降低，导致内脏功能失调，无法抑制产生口臭的病原微生物。口臭的临床表现为，经常性或阶段性发出异常气味。在现代医学的角度看，口臭是属于亚健康范畴，时 ...

2014-2-26 09:56