健脑食谱一、灵芝心子材料：猪心500克，灵芝15克，葱姜、花椒、卤汁等调料适量做法：1、灵芝洗净，放锅里加水煎熬2次，取汁;猪心剖开，洗净，葱姜洗净，姜切片，葱切段;2、将灵芝汁、猪心、葱姜、花椒一起放入锅里， ...

每年的夏天，杨梅树上就硕果累累。这个时候的杨梅不仅味道好、品种多，并且价格非常的便宜。这个时候除了直接吃杨梅之外，也可以将杨梅泡酒，不仅味道很好，同时对身体的滋养效果也很不错。杨梅泡酒的做法有很多，大 ...

近日，有实验人员将冲泡好的茶水里的亚硝酸盐含量进行检测。据国家生活饮用水的卫生标准规定，生活饮用水中的亚硝酸盐含量要小于等于1毫克/升。检测结果显示，普洱、菊花茶和龙井茶中，无论是现泡新茶、还是放置了12 ...

眼睛是心灵的窗户，我们都希望自己的眼睛能够清澈明亮些，但是，现代人用眼频繁，经常出现用眼过度的情况，导致眼睛眼球浑浊、视力下降，想要改善这一情况，要注意用眼卫生，同时也要注意饮食。一、枸杞茉莉鸡肝汤材 ...

人参是我们最熟悉的中药，它对我们人体有很好的滋补功效，能够提高人体免疫力，治疗一些疾病，人们也常将人参作为礼物来赠送，对于人参的服用方法，最常见的就是泡酒喝，下面就为大家介绍人参泡酒配方大全。人参，五 ...

一、冬瓜青鱼煲材料：净青鱼段250克，净冬瓜500克调味料：清汤，花生油，葱姜汁，黄酒，盐做法：1、青鱼段加盐、葱姜汁、黄酒，搅拌均匀，静置15分钟，去汁，冬瓜切成长方块，加点盐拌匀;2、油锅烧至七成热，放入鱼 ...

老年糖尿病药膳1、玉米豆腐煲玉米粒150g，豆腐适量，葛根30g，盐少许。把上述材料加入瓦锅中煮沸即食。适用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。2、鲫鱼固本汤鲫鱼1条，黄芪30g，山药30g，生地15g，葛根30g，丹参12g ...

父母生活都比较节俭，也一直在教我们要节俭生活，但是对于吃隔夜食物这一方面却是不可取的，有些隔夜食物会影响我们的身体健康，该倒的还是要倒掉。汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺 ...

人参虽补不能乱用人参是一种名贵的中药，列为补品之首，称为中药之王，几乎家喻户晓。大都市参茸行及药材行林立，普遍以人参陈列柜台招揽顾客。在一般市民心目中，只要中医在处方上有写人参，就算是滋补药方了，容易 ...

十人九痔，痔疮是很常见的疾病之一，因为很多的人都是保持一个姿势，久坐或者是久站，这样的后果就是会影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔疮疾病。那么如何治疗痔疮呢?中医五款药茶效果好。1、决 ...

自制药茶缓解便秘1、橘皮茶做法：干橘皮6克、茶叶6克。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里，然后加盖浸泡10到15分钟。橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次，可以多次冲泡。功效：橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症 ...

提供常用药酒的配方及用法 ：1.补气补血酒：人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克 枸杞20克。用50度米酒浸泡1个月。功能和用法：适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡 ...

泡制药酒也是需要许多专业性知识的，平日里我们自己泡制，仅仅跟着感觉走，泡出来的药酒恐怕并不理想。这样不光浪费了酒和药材，严重的还可能给身体带来危害。泡药酒用什么白酒好呢?1、泡药酒用什么酒好?当然，最好 ...

醋是常见的调味品，有些人对醋十分钟爱，吃什么都要加点醋，醋的确是一种好的调味品，有些食物可以直接泡醋吃，而且对身体十分有益。1、醋泡花生醋与花生的天仙配是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要 ...

一、白果栗子肉丝汤原料：瘦肉150克，冬菇6朵，栗子肉225克，白果30可，豆腐2块调味料：盐，姜片做法：1、白果去壳，同栗子肉一起放入沸水里浸泡片刻，白果去衣，栗子肉也去衣;2、豆腐切块，冬菇对半剖开，瘦肉洗净 ...

一、丝瓜猪蹄煲材料：水发香菇30克，豆腐150克，猪蹄2只，净丝瓜200克调味料：清汤，姜丝，黄酒，盐做法：1、豆腐切成小方块，香菇去柄洗净，丝瓜去皮洗净切成长条;2、猪蹄洗净，切成四段，放沸水里焯水，捞出洗净;3 ...

常用防癌抗癌的佳肴合理的改进饮食可以预防大部分由癌症所造成的死亡，食物中含有丰富的防癌抗癌的成分，取材方便，简便易行，没有毒副作用，疗效显著。一、蛎黄汤材料：猪瘦肉100可，鲜牡蛎肉250克做法：猪肉、牡蛎 ...

失眠这个问题已经越来越严重了，老人、男性、女性都经常会出现失眠的情况，不管是哪类人群失眠，它对我们的身体都是有伤害的，也会影响到我们的心理健康，那么，我们该怎么治疗失眠呢?治疗失眠的方法有很多，总的来 ...

乌黑、亮丽的秀发也会给他人留下深刻的印象，能给你的加分，对于美发，女性朋友都会花一些功夫，想让的头发更乌黑柔顺些，营养吸收是关键，让身体吸收更多有益乌发的食物，是乌发最直接有效的方法，下面就为大家介绍 ...

一、丝瓜蘑菇汤材料：鲜蘑菇200克，丝瓜300克调味料：油，鲜汤，味精，盐，黄酒，姜片，葱段做法：1、鲜蘑菇洗净后切成厚片，沥干水分，丝瓜去皮，洗净切成长条;2、锅加油烧热，放葱姜、丝瓜、蘑菇，炒香后倒入黄酒 ...