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营养饮食

高血压患者能吃月饼吗

高血压患者可以适量吃月饼，但不宜过多食用。高血压患者的饮食原则就是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐等。月饼与其他食物相比，虽然营养成分较少，但适量食用是没有问题的。月饼的主要成分是面粉 ...

2023-9-25 09:47

四季饮食
吃月饼的坏处都有哪些

适量吃月饼，一般不会对身体造成坏处，过量吃月饼，容易诱发消化不良、高脂血症、糖尿病等疾病，平时不可暴饮暴食。1、消化不良：月饼是用小麦粉、谷物粉、糖等为主要原料制成的传统节日食品。月饼具有缓解饥饿、补 ...

2023-9-25 09:41

四季饮食
川式月饼的做法与配方

主料：面粉500克，肉糜300克调料：白糖60克，麦芽糖15克，酱油20克，味精10克，熟猪油210克（今年用了植物性油脂），盐，料酒，麻油，姜末各少许做法过程：1．先将肉糜加入盐、糖、味精、酱油、料酒、麻油、姜末，然 ...

2023-9-25 09:26

四季饮食
冰皮月饼热量高吗

冰皮月饼的热量是比较高的，因此要注意适量食用。冰皮月饼是一种月饼，主要是由白砂糖、淀粉、猪油、食用油等材料制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的 ...

2023-9-25 09:25

四季饮食
月饼对血糖的影响大吗

月饼对血糖的影响，通常比较大，因此并不建议患者进食。因为月饼在制作加工的过程中会添加鸡蛋、面粉、花生、芝麻、糖果等，其中含有大量的糖分、淀粉以及脂肪。虽然月饼可以为身体补充能量，增强饱腹感，但主要针对 ...

2023-9-25 09:23

四季饮食
吃月饼不长胖的方法有哪些?

中秋节到了,,吃月饼乃是中国传统的一个美好的风俗习惯,但是随着我们生活水平的提高,月饼的高脂肪高热量不得不让我们纠结。所以下面就跟大家分享一下吃月饼不长胖的方法。1、首先可以将月饼当成早餐来吃。月饼是高热 ...

2023-9-25 09:22

四季饮食
孕早期可以吃月饼吗

孕早期可以适量吃一些月饼，但不能多吃。月饼比较油腻不容易消化，多吃月饼会加重肠胃负担，可能会引起消化不良等，所以孕早期女性食用的时候要注意量的把控。月饼含糖量高也比较高，吃太多容易导致孕妇体重快速增加 ...

2023-9-25 09:21

四季饮食
特色酥皮酥馅月饼，皮酥馅更酥

今天教大家做这款特色酥皮酥馅五仁月饼。棉糖400g、鸡蛋2个、玉米、白糖稀40g、枧水10g。装上打料网快速把糖打化，大约打5分钟左右。再慢慢倒入色拉油585g，一定要像视频中这样慢慢倒入。继续慢慢倒入水125g，水也是 ...

2023-9-25 09:19

四季饮食
吃月饼对身体的危害

正常情况下，吃月饼一般不会对身体造成危害，但如果进食过多，可能会造成肠胃不适、血糖升高、肥胖等危害。1、肠胃不适：由于月饼的油脂、糖分含量较高，不容易被肠胃吸收和代谢，容易引起胃酸分泌过多，可能会对胃 ...

2023-9-25 09:17

四季饮食
孕妇吃月饼可以吃吗

孕妇可以吃月饼，但不建议过量食用。月饼含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等营养物质，可以补充孕妇身体所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。此外，月饼中的微量元素可以促进孕妇的身体代谢，缓解孕期 ...

2023-9-25 09:16

四季饮食
枣泥月饼热量

枣泥月饼的热量一般较高，每100克枣泥月饼的热量大约为360大卡。枣泥月饼是由大枣、小麦粉、核桃仁、花生、芝麻等食材制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体 ...

2023-9-25 09:06

四季饮食
月饼的由来

月饼，又称月团、丰收饼、团圆饼等，是中国的传统美食，也是中秋节的必备食品。月饼最初是用来祭拜月神的，后来逐渐演变成了团圆和思乡的象征。据传说，月饼的由来可以追溯到唐朝，当时月饼被视为一种普通的水果，是 ...

2023-9-25 09:03

四季饮食
急性肠胃炎可以吃月饼吗

急性肠胃炎即急性胃肠炎，通常来说，急性胃肠炎患者不可以吃月饼。急性胃肠炎是由于理化及生物因素所致的一种胃肠道黏膜的急性炎症，多见于病毒或细菌感染。一般起病较急，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，并伴不同 ...

2023-9-25 09:01

四季饮食
月饼和茶水能一起吃吗

月饼和茶水一般是可以一起食用的，但一定要控制好食用量。月饼是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，但月饼中含有比较多的糖分，食用过多后，可 ...

2023-9-25 08:49

四季饮食
自制冰皮月饼，好入口清凉爽口

很多人问我什么是冰皮月饼？其实冰皮月饼就是以糯米为主要原料，做好后冰箱冷藏后口感特别好，色泽透明，入口清凉爽口，美味沁人心脾。糯米粉25克，粘米粉20克，澄面（小麦淀粉）10克，牛奶95克，糖粉25克，色拉油10 ...

2023-9-25 08:40

四季饮食
豆沙蛋黄月饼，超详细做法，手把手教你做

豆沙蛋黄月饼中秋将至，月饼开始预热起来。原料：面粉、转化糖浆、枧水、玉米油、豆沙馅、咸蛋黄。做法步骤：第1步、最重要的是转化糖浆和枧水。第2步、先把枧水加入转化糖浆中搅拌均匀。第3步、再倒入面粉，翻炒压 ...

2023-9-25 08:35

四季饮食
一吃月饼胃不舒服?胃不好要远离月饼吗?

马上又到了一年一度的中秋节，思念亲情交汇的节日，月饼是烘托气氛的主角了，不管是南方北方什么皮什么馅料，有它中秋才算是圆满。但是月饼好吃不是人人都能消受的了，今天我们来分享的话题就是一吃月饼胃不舒服?胃 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
胃不好吃月饼会引起胃酸吗?月饼吃后胃酸如何缓解

很多朋友形容吃月饼是一时爽好几天不爽，吃了月饼后有的会胀气打嗝，也有的会泛酸水，也有的会便秘。出现这些情况本不该怪月饼，只能怨咱的肠胃不争气了。今天我们来分享的话题就是胃不好吃月饼会引起胃酸吗?月饼吃 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
偶尔吃一个月饼会胖吗

偶尔吃一个月饼可能会导致体重增加，但不能绝对说会胖。偶尔吃一个月饼可能会导致体重增加的原因主要是月饼的高热量和高糖分。一个传统月饼通常含有约300至500卡路里的热量，这相当于一个成年人正常每餐摄取热量的10 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
吃了过期的月饼会怎样

吃了过期的月饼会怎样与月饼过期是否变质、食用者自身体质，及食用量有关。吃了过期的月饼，建议多喝水，以促进过期的月饼代谢，减轻不良反应，若症状严重，建议及时就医。1、月饼未变质：月饼虽然已经过期，但是并 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食