营养饮食
  • 剖腹产坐月子可以吃月饼吗
    剖腹产坐月子可以吃月饼吗
    剖腹产坐月子一般是可以吃月饼的,但是要控制好食用量。月饼属于一种比较常见的食物,其中含有大量的碳水化合物、糖分、蛋白质以及多种维生素,而且矿物质含量也比较高,吃了以后能够补充身体当中所需要的营养,增强 ...
    2023-9-24 17:44
    四季饮食
  • 制作五仁月饼的原料及配方
    制作五仁月饼的原料及配方
    现在市面上常见的五仁月饼多属于广式月饼,是民间流传最广的一款月饼,应馅中有杏仁、核桃仁、橄榄仁、芝麻仁和瓜子仁而得名。1.五仁月饼皮料配方(1)配方1低筋粉19kg,糖浆11kg,饴糖2kg,植物油4kg,枧水200mL。 ...
    2023-9-24 17:39
    四季饮食
  • 广式月饼的制作步骤
    广式月饼的制作步骤
    广式月饼的制作步骤如下:1.准备好月饼皮原料:高筋面粉、低筋面粉、转化糖浆、枧水等。2.准备好莲蓉馅原料:莲子、白砂糖、花生油。3.准备好蛋黄馅原料:咸蛋黄、白酒、食用油。4.咸蛋黄在白酒里滚一下,放到烤盘上 ...
    2023-9-24 17:25
    四季饮食
  • 糖尿病患者可以吃哪种月饼
    糖尿病患者可以吃哪种月饼
    一般来说,糖尿病患者可以吃月饼,但是需要适量食用。月饼的主要成分是面粉、油脂、馅料,还包括一些水果和坚果,如水果黄瓜、大枣、花生、核桃等。这些食物中的糖分很容易被人体吸收,导致血糖升高。因此,如果糖尿 ...
    2023-9-24 17:23
    四季饮食
  • 吃月饼测量尿酸高准吗
    吃月饼测量尿酸高准吗
    女性吃月饼时,尿酸水平升高并不一定会导致尿酸结果的准确。月饼本身属于高热量食物,含有较高的油脂和糖分。如果过量食用月饼,可能会导致热量摄入过高,影响身体健康。但是,尿酸水平升高并不一定会导致尿酸结果的 ...
    2023-9-24 16:49
    四季饮食
  • 老人、孩子特别喜欢的五仁月饼馅制作方法
    老人、孩子特别喜欢的五仁月饼馅制作方法
    如今月饼的口味繁多,但是我还是偏爱五仁月饼。今天我要和大家分享一款美味不腻的五仁月饼馅料制作方法。在选择坚果时,我们不能吝啬。我将我喜欢的所有坚果都加入了馅料中,并将它们烤至香脆。将坚果放入烤箱中,以 ...
    2023-9-24 16:05
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  • 教你做五仁月饼,简单易学,好吃到停不下来
    教你做五仁月饼,简单易学,好吃到停不下来
    制作五仁月饼的方法如下:1.先准备转化糖浆,加入碱水、玉米油,用蛋抽搅拌均匀,再加入面粉揉成面团后盖上保鲜膜静置。2.接着准备五仁馅料,将花生米、核桃仁放入烤箱烤熟,与黑芝麻、白芝麻、葡萄干、柠檬皮、白糖 ...
    2023-9-24 15:45
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  • 好柿花生月饼成功啦!详细配方教程戳图!冲鸭
    好柿花生月饼成功啦!详细配方教程戳图!冲鸭
    好柿花生月饼全部成功,先分享一下花生月饼的详细教程准备一个无水无油的大碗140g转化糖浆加入50g花生油和4g枧水,搅拌乳化再加入200g中筋面粉,也就是日常做饺子的普通面粉先用刮刀或者筷子拌匀,再揉成团面团揉长 ...
    2023-9-24 15:28
    四季饮食
  • 月饼过期10天能吃吗
    月饼过期10天能吃吗
    月饼过期十天,虽然没有发霉,但营养成分已经流失,是不建议食用的。月饼的品牌不一样,相对应的保质期也不同。月饼经过烘焙,依旧含有一定的水分和油脂,它的保质期相对较短。月饼常见的有两种生产方式,一种是工厂 ...
    2023-9-24 15:19
    四季饮食
  • 月饼一天吃多少不会胖
    月饼一天吃多少不会胖
    月饼一天吃多少不会胖,需要根据每个人的代谢情况和体脂情况来决定。月饼主要成分一般是面粉、植物油、糖等,根据个人口味不同,会添加坚果、水果、蛋黄等成分。一般每100g月饼约含440大卡热量,碳水化合物含量可达 ...
    2023-9-24 15:14
    四季饮食
  • 甜而不腻的广式月饼,做法简单
    甜而不腻的广式月饼,做法简单
    大家好,今天来做广式月饼。将125克的转化糖浆和54克的花生油混合搅拌,直到充分乳化。然后加入普通面粉和蛋黄,再加入10克水,揉成白蓬落馅,盖上保鲜膜静置1小时。将馅料分成每个45克,饼皮也分成每个30克。取一个 ...
    2023-9-24 15:11
    四季饮食
  • 高血糖月饼可以吃吗
    高血糖月饼可以吃吗
    高血糖患者可适量食用月饼,但需要注意控制食用量。高血糖月饼可以吃,但需要控制食用量和选择适合的类型。月饼中含有较高的糖分和脂肪,因此高血糖患者需要谨慎食用。建议选择低糖、低脂的月饼品种,并控制食用量, ...
    2023-9-24 14:37
    四季饮食
  • 中秋节将至我们吃月饼注意什么?一块五仁月饼等于三碗米饭
    中秋节将至我们吃月饼注意什么?一块五仁月饼等于三碗米饭
    中秋将至,传统美食——月饼必不可少。但月饼的热量极高,传统的五仁月饼,其热量是414千卡/100克,而白米饭则是114千卡/100克,而如果想通过运动消耗掉这些热量,打篮球需要一小时,走路需要两个小时。月饼的馅料不 ...
    2023-9-24 14:36
    四季饮食
  • 吃剩的月饼怎么办?做成美味小吃,全家抢着吃!
    吃剩的月饼怎么办?做成美味小吃,全家抢着吃!
    吃不完的月饼别摆着了!做成美味小吃好吃到让您尖叫。月饼驴打滚糯米粉300g/糖适量/熟黄豆粉100g橄榄油适量/豆沙月饼2个1.糯米粉加少许糖、适量水揉成团。2.放在圆盘上,略微压扁,入蒸锅大火蒸20分钟。3.豆沙月饼掰 ...
    2023-9-24 14:35
    四季饮食
  • 痛风的人可以吃月饼吗
    痛风的人可以吃月饼吗
    痛风的人可以吃月饼,但是不宜多吃。痛风患者应该限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海产品等。月饼是一种高热量的食物,非高嘌呤食物,但富含油脂和大量碳水化合物,蛋白质含量不高,故不宜多吃。痛风是尿酸盐沉积 ...
    2023-9-24 14:25
    四季饮食
  • 一天吃一个月饼会怎样
    一天吃一个月饼会怎样
    一天吃一个月饼可能会出现消化不良、营养不良、肥胖等危害,在食用时应适量食用。1、消化不良:月饼是日常生活中常见的一种食物,并且也属于一种不易消化的食物,每天都进食,会对胃肠道增加负担,导致胃肠道蠕动的 ...
    2023-9-24 14:18
    四季饮食
  • 产妇坐月子可以吃月饼吗
    产妇坐月子可以吃月饼吗
    产妇坐月子一般可以吃月饼。但是要注意适量,不要吃太多。月饼主要由面粉、水果、糖等成分组成,含有比较多的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适量吃月饼可以补充身体所需营养,提供能量。产妇在生产时会流失 ...
    2023-9-24 14:05
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  • 紫薯南瓜冰皮月饼
    紫薯南瓜冰皮月饼
    主料:南瓜100克、白糖50克、玉米油50毫升、澄粉20克、紫薯泥100克、糯米粉80克、粘米粉35克、澄粉20克辅料:色拉油20克、炼乳20克、细砂糖30克做法步骤:1、去皮去瓢南瓜1000克。2、上锅大火20分左右,蒸好压成泥, ...
    2023-9-24 13:53
    四季饮食
  • 长痘能吃月饼吗?
    长痘能吃月饼吗?
    长痘一般是能吃月饼的,但是要控制好食用量。月饼中含有丰富的碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当进食可以为身体补充所需要的营养,维持机体各组织器官的正常生理功能。但是月饼的热量比较高,而且糖 ...
    2023-9-24 13:51
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  • 月饼放了2个月还能吃吗
    月饼放了2个月还能吃吗
    月饼放了2个月是否能吃,不能一概而论,需要根据情况而定。买完月饼之后要密封保存并放置在阴凉干燥、空气清新的环境中,以免提前变质,并注意及时吃完,对于变质后的月饼及时丢弃以免误食。1、能吃:若月饼没过保质 ...
    2023-9-24 13:42
    四季饮食