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营养饮食

胃不好吃月饼会引起胃酸吗?月饼吃后胃酸如何缓解

很多朋友形容吃月饼是一时爽好几天不爽，吃了月饼后有的会胀气打嗝，也有的会泛酸水，也有的会便秘。出现这些情况本不该怪月饼，只能怨咱的肠胃不争气了。今天我们来分享的话题就是胃不好吃月饼会引起胃酸吗?月饼吃 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
偶尔吃一个月饼会胖吗

偶尔吃一个月饼可能会导致体重增加，但不能绝对说会胖。偶尔吃一个月饼可能会导致体重增加的原因主要是月饼的高热量和高糖分。一个传统月饼通常含有约300至500卡路里的热量，这相当于一个成年人正常每餐摄取热量的10 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
吃了过期的月饼会怎样

吃了过期的月饼会怎样与月饼过期是否变质、食用者自身体质，及食用量有关。吃了过期的月饼，建议多喝水，以促进过期的月饼代谢，减轻不良反应，若症状严重，建议及时就医。1、月饼未变质：月饼虽然已经过期，但是并 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
这6类人不宜吃月饼

1、婴幼儿婴幼儿的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。因此，不应让婴幼儿吃月饼。2、年老体弱者年老体弱者的消化吸收能力较差，月饼多吃的话会加重胃肠负担，引起消化 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
尿酸高月饼可以吃吗

尿酸高的人可以适量食用月饼。尿酸高的人可以适量食用月饼的理由如下：月饼中的主要成分是面粉、油脂和各种馅料，尿酸高与这些成分的直接关联性并不明显。尿酸高主要是由于体内尿酸的生成过多或排泄不畅所致，而食物 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
五仁月饼到底是哪五仁你知道吗？

五仁月饼是中国传统月饼的一种，它的历史可以追溯到古代。五仁月饼的主要原料是糯米粉、小麦粉、植物油、白糖和果仁等，其中果仁包括杏仁、核桃、花生、南瓜子和芝麻，因此被称为“五仁月饼”。五仁月饼的特点是口感 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
五仁月饼家常做法，不放添加剂

五仁月饼又到了吃月饼的季节，五仁月饼每年都会被人吐槽难吃，但是爱它的人却不减。其实五仁月饼里面的馅料非常丰富，有各种坚果和水果干，相比豆沙馅或者莲蓉馅的月饼，吃起来也没有那么腻，也没那么容易发胖。原料 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
教你自己在家做好吃的冰皮月饼

用料：水180克澄粉30克熟糯米粉50克粘米粉50克细砂糖25克豆沙200克糯米粉50克（炒制用）油25克做法：1、将主料中所有粉类混合均匀，倒入一半水搅匀2、再倒入另外一半水搅拌均匀至无颗粒。3、倒入油充分混合，然后盖 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
中秋节将至，分享一道制作榴莲冰皮月饼的方法

中秋节即将来临，分享一道制作榴莲冰皮月饼的方法。所需材料有：榴莲肉500克，糯米粉200克，粟粉50克，糖100克，植物油适量。步骤：首先将榴莲肉剥出，去除籽放入搅拌机中搅打成泥状。将糯米粉、粟粉和糖混合在一起 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
教你做五仁月饼，比买的好吃多了

五仁月饼。中秋节即将来临，每年我的婆婆和亲朋好友都会给我送很多月饼，让我十分感动。今年，我计划亲手做一些月饼，送给他们，让他们尝尝我的手艺。如果您也想自己动手做月饼，可以和我一起试试。将转化糖浆、花生 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
手把手教你做五仁月饼，不爱吃的人都说好吃！

又到了吃月饼的季节，五仁月饼每年都会被人吐槽难吃，但是爱它的人却不减。其实五仁月饼里面的馅料非常丰富，有各种坚果和水果干，相比豆沙馅或者莲蓉馅的月饼，吃起来也没有那么腻，也没那么容易发胖。皮材料：转化 ...

2023-9-25 08:32

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冰皮月饼皮太黏怎么办

冰皮月饼皮太黏可以通过完全冷却的方法来达到改善的效果，但是一般是不建议吃太多的，否则就可能会对胃肠道产生刺激和影响。冰皮月饼皮如果太黏的情况下，就有可能会导致不能用手拿着，这种情况下可以放在冰箱当中冷 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
中秋健康吃月饼注意几大禁忌

1、品种齐全2、价格低热烈祝贺中秋节到，月饼怎么吃才健康，吃月饼时搭配什么食物最合适?月饼高糖高热，高血压高血脂、肾炎、糖尿病患者应该谨慎食用。下面推荐几款和月饼共同食用的饮品，这些饮品能够综合月饼的油 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
蔓越莓奶酪饼皮月饼不用烤箱做法简单

抹茶冰皮月饼，搭配蔓越莓乳酪馅，冰冰凉、糯唧唧，超级好吃。冰皮：糯米粉30克、粘米粉18克、澄粉18克、糖18克、炼乳10克、玉米油18克、牛奶140克。将所有材料搅拌均匀，表面会有气泡，继续搅拌直到气泡消失，不用 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
中秋还在买月饼吗？3种花式月饼做法

一、卡通熊猫月饼这种月饼还是比较简单的，馅自己可以选，然后就是将奶酪和面后做成皮；将做好的馅用奶酪皮包好，一定要包的严实一点；然后将整个整个月饼轻压成厚饼状；再用一些可可豆做成的小面皮按压成相应的形状 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
中秋吃月饼 7个禁忌你必须提前知道

中秋佳节马上就要到了，中秋吃月饼是必不可少的，月饼的美味总是让人无法抗拒。但是月饼虽然好吃有些地方大家还是应该去注意的，那么中秋吃月饼，有哪些地方是要大家注意的呢？1、月饼不宜粥相配有许多人在食用月饼 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
教你制作水果月饼，简单易学

制作水果月饼的步骤如下：准备材料：面粉、油、糖水果馅料（如苹果、梨、芒果、草莓等），可根据个人口味自由搭配。将适量面粉倒入容器中，加入适量的油，用手揉捏至面团呈现颗粒状。加入适量的水，搅拌均匀，直至面 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
教你做芋泥麻薯咸蛋黄大月饼，馅料超级丰富，快来试试吧

动手制作一款芋泥麻薯咸蛋黄大月饼。先制作饼皮，将75克转化糖浆和28克花生油、3克枧水混合均匀，然后加入110克中筋面粉、5克奶粉，翻拌至无干粉，按压成团，放入冰箱冷藏2小时。接着制作麻薯，将30克糯米粉、10克玉 ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
超详细的苏式椒盐月饼，健康好吃，新手小白也能成功

这次复刻了酥掉渣的苏式椒盐月饼，不仅健康美味，而且非常成功。油酥的制作方法是：将低筋面粉和猪油按比例混合，揉成光滑的面团后，用保鲜膜封起来静置。接下来制作油皮，将猪油和热水混合，搅拌均匀后加入面粉中， ...

2023-9-25 08:32

四季饮食
不一样的中秋月饼，南瓜绿豆沙椰蓉饼

现在吃东西都不喜欢在外边买了，不止贵，还不健康。自己做的营养南瓜绿豆沙椰蓉饼，健康又美味，有没有很赞啊？南瓜绿豆沙椰蓉饼用料南瓜（150克）土豆（150克）绿豆沙（自制）（150克）糯米粉（120克）椰蓉适量步骤 ...

2023-9-25 08:32

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