中医养生科普_健康养生之道

中医养生

哪些饮食习惯让男人优生优育

在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。但现代社会的高科技 ...

2012-5-22 11:19
商务男怎么正确使用手机

专心通话心无旁骛通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。给手机一个私密空间很多人习惯把手机与钱包、钥匙、钞票 ...

2012-5-22 11:15
中年发胖有哪些减肥方法

办公室白领男性尤其面临发胖的危险，长时间久坐办公，工作紧张又缺乏运动，或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，尤其是那些身材魁梧的男士们，健壮的 ...

2012-5-22 11:04
哪些夜生活导致男性不育

时尚健康悖论之一：夜生活泡吧、卡拉OK，城市生活的潮流表现。对于现代都市而言，夜晚才是其灵魂所在，是城市活力与创造力的源泉。对于上班一族而言，泡吧、卡拉OK既能缓解工作压力，还能扩大交往圈子，当然会成为我 ...

2012-5-22 10:55
哪些陋习伤害男性健康

男科医院一份调查数据显示，80％的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳治疗时机。男科医院VIP专家会诊中心主任李渤主任表示，男性应改正以下四种有损健康的陋习：一、吃香喝辣，前列腺遭罪一半 ...

2012-5-22 10:53
男性有哪些衰老特征

男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。1.大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不 ...

2012-5-22 10:47
哪些习惯导致男性不育

吸烟、饮酒男子吸烟、饮酒会影响生育。因为人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明，每天吸烟30支的男性，其精子成活率只有49%;经常过量饮酒者，有70%的精子活力会降低或发育不全。偏食、挑食习惯偏食 ...

2012-5-22 10:44
哪些疾病伤害男士健康

对于那些常见病，比如皮肤病、阳痿、糖尿病，或是老年痴呆，很多人不是很关心。等你上了岁数之后，你得的这些看似不算大的病可能会让你丢掉性命，因为那时候你身体抵御这些疾病的能力就更低了，凯恩博士说，他是范德 ...

2012-5-22 10:42
中年男性怎么做睡前保健操

中老年男性的性保健就可以通过性保健操来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性，经常练 ...

2012-5-22 10:40
男人生育是否有年龄限制

男性的生育能力有没有年龄限制呢？精虫活动性降低影响生育针对男性生育年限的问题，德国慕尼黑的马克斯普郎克研究中心，做了一个非常有趣的实验。专家选出了20名60～89岁的男性，还有20名24～33岁的男性，用他们作比 ...

2012-5-22 10:38
哪些情况说明男性健康出现问题

这时，看护他们的责任就落在了妻子身上。如果他抱怨胸口疼胸口疼有时出现在干体力活或带孩子跑步之后。如果休息片刻胸口疼停止，那不用紧张。但这也可能是心脏病的早期症状。那妻子该告诉他，最好去医院检查一下，也 ...

2012-5-22 10:35
男性有哪些护肾好方法

肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。1.冬天做好保暖调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小 ...

2012-5-22 10:17
为什么说吃西瓜会长胖？

1.吃西瓜不是能减肥吗，咋能长胖?其实不尽然。西瓜虽然脂肪含量极低，却有糖分。甜西瓜的糖分含量大约在6-8，按7%计算，500克西瓜肉含糖35克，而半个西瓜的瓜肉超过1500克，糖分高达105克以上，相当于吃了堆起来一碗 ...

2012-5-22 10:16
男性有哪些健康黄金标准

专家称，如果这11条中能达到7条，就够格称为真正健康的男人了。1.他有较高水平的HDL全球每年约有35.6万名男人死于心脏疾病，是癌症的两倍。如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白），就基本上不用担心了。心血管专家 ...

2012-5-22 10:15
怎么饮食调理减掉小肚子

其实，吃好一天三顿饭，控制小肚子很简单！早餐绝对不节食一定要吃饱早晨为了赶着送孩子上学和自己上班，同时为了减肥，不少人选择放弃早餐。这是绝对错误的。每天早晨是人体脾胃功能启动的阶段，此时胆汁也开始进入 ...

2012-5-22 10:12
男性有易得哪些疾病

性功能障碍性功能障碍是男性疾病中的一大类别，包括ED（勃起功能障碍）、早泄、阳强和不射精等症，其中以ED影响最大、最为常见。在我国，男性性功能障碍患者所占的比例保守数字为10％，40岁以上的成年人则占30％50％ ...

2012-5-22 10:10
哪些症状影响男性健康

如果您出现了以下这些健康问题，那可就变成豆腐渣了！聪明透顶先别激动，这聪明透顶吧，可不是在夸您！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗？根据调查，在30岁男人中，70%以上人不知掉 ...

2012-5-22 10:07
男性怎么自我保健方法

测量腰围腰围是衡量心脏健康与否的一个重要指标留意性健康如果注意到自己勃起功能下降，应及时向医生咨询，因为这可能是心脏病或糖尿病的早期征兆。限制饮酒每天的酒精饮品数量控制在两杯以下。系上安全带在44岁以前 ...

2012-5-22 10:05
上班男有哪些自我放松方式

如果发生这种情况，试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：1、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。2、提前为下班做准备在 ...

2012-5-22 10:01
白领男有哪些养胃禁忌

想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、 ...

2012-5-22 09:59

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哪些饮食习惯让男人优生优育

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中年发胖有哪些减肥方法

哪些夜生活导致男性不育

哪些陋习伤害男性健康

男性有哪些衰老特征

哪些习惯导致男性不育

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男人生育是否有年龄限制

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为什么说吃西瓜会长胖？

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补脾补气血吃什么食物（脾胃同补是关键）

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