中医养生
  • 宝宝吃哪些食物影响大脑发育
    宝宝影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。含铅食物。食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，其实爆米花在制作过程中，机罐的一部分铅会变成气态铅，通过爆米花进入孩子体内。皮蛋 ...
    2012-4-28 16:03
  • 老中医锺一棠的看病秘方
    锺一棠锺一棠主任医师，汉族，1915年6月30日出生于。其曾祖、祖父、父亲及兄长为五代世医，名噪莆城诸县，家学渊源，幼承庭训，又攻读，于1933年夏毕业，从其兄一桂见习2年，尔后自行悬壶。于1977年9月创办 任院长。 ...
    2012-4-28 13:26
  • 老中医董廷瑶的看病秘方
    董廷瑶著名中医儿科专家董廷瑶主任医师，汉族，1903年生于浙江鄞县儿科世家。抗战避难迁沪，悬壶上海，专擅幼科，名噪遐迩，享誉国内外。曾任中医科主任、 馆长、 顾问、 顾问、委员、 名誉委员，现任 名誉馆长。199 ...
    2012-4-28 13:23
  • 秋季怎么吃避免肾结石
    秋季天气凉爽，人的食欲会较夏天大增，日常饮食提倡的是饮食适量，过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害，甚至某些蔬菜吃的过多都会有危害。例如芹菜类粗纤维含量较高的难消化食物，吃的过多不仅难消化，更会伤 ...
    2012-4-28 13:17
  • 女性吃白色蔬果有什么好处
    这些白色蔬果对女人滋阴去燥都有很大的帮助。银耳又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳 ...
    2012-4-28 11:18
  • 哪些食疗方可治疗老花眼
    老花眼除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。老花眼中医养生网的患者饮食宜清淡、富营养，可多食用牛肉、瘦猪肉、鱼类、蛋类、硬果类、豆类及豆制品等高蛋白食物；多吃番茄、黄瓜、白 ...
    2012-4-28 11:10
  • 女性怎么吃丝瓜养生
    医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血不畅自然就通顺了。现介绍几则丝瓜验方如下：美容：丝瓜汁 ...
    2012-4-28 10:58
  • 经期可以吃哪些药膳丰胸
    根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果 ...
    2012-4-28 10:35
  • 哪些药膳有助于女性滋阴养颜
    中医来讲，阴虚主症为五：心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说，阴虚，皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱，吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。阴虚也有轻重的差别，有些人会手心脚心发热 ...
    2012-4-28 10:33
  • 16种常见食物 千万别错吃
    16种常见食物 千万别错吃
    1、烂白菜：食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。2、青西红柿：经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿， ...
    2012-4-28 10:31
  • 你知道怎么吃芦笋养生吗
    推荐美食一：芦笋芝麻拌银耳A、原料：芦笋200g、银耳半朵（干）、芝麻5g、蒜末、芝麻油B、做法：1、将芦笋焯水后切成段备用，银耳泡好焯水撕碎备用。2、将锅烧热关火，用余温把芝麻炒熟凉凉。3、调味：把所以食材放 ...
    2012-4-28 10:29
  • 哪些药膳适宜春季进补
    荐几款适合春季进补的药膳食谱给大家。（一）木耳田七红枣汤：【原料】黑木耳一两，田七三钱，红枣十粒，生姜两片。【制作】1、将黑木耳浸软，去头切碎。2、田七洗净切碎或打碎；红枣洗净拍松去核。3、上述材料和姜 ...
    2012-4-28 10:17
  • 哪些药膳可以缓解春困
    下面您介绍煲汤如何缓解春困：胡椒根三蛇汤［材料］胡椒根40～60克、蛇肉350～500克、生姜2～3片、大枣3枚。胡椒根性热味辛，功能温经通络、祛寒除痹；三蛇是广义之谓，常指金脚带、饭铲头、过树榕或三索线，最佳选 ...
    2012-4-28 10:15
  • 哪些食疗可治疗春季防风
    春季是人体机能、新陈代谢最旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大，月经失调；过敏性疾病，所以，此季节人们需要注意养生。易腹痛腹泻第一，因春天风大，中医认为风 ...
    2012-4-28 10:10
  • 哪些药膳有助于春季护肝
    一、韭菜炒鳝丝配料：熟黄鳝丝300克、韭黄150克。植物油、盐、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、葱段、姜末。做法：熟黄鳝丝洗净后切段。韭黄摘洗干净，切段。锅内加植物油，烧至五成熟放入葱段炝锅，再放入 ...
    2012-4-28 10:08
  • 哪些药膳可以治疗更年期综合症
    更年期综合征本病主要是由于任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭所致。中医主要分为肾阴虚和肾阳虚型。枸杞百合羹枸杞子30克，百合60克，鸡蛋黄2个。将枸杞子、百合加水1000毫升，煎煮至300毫升。然后将鸡蛋黄搅烂，倒入汤中 ...
    2012-4-28 09:45
  • 哪些药粥可以淡斑养颜
    一些质量不过关的化妆品和化学物质中所含的铅，也可对肌肤形成强烈的刺激，从而促使面部黑色素的过量沉积，形成色斑。养生美容仙方之嫩白方而色斑的特点是形成容易祛除难，很多中老年女性都对此困惑不已。下面，笔者 ...
    2012-4-28 09:43
  • 孕妇吃什么|孕妇能吃鳜鱼吗
    鳜鱼是一种名贵鱼类。身长扁圆，尖头，大嘴，大眼，体青果绿色带金属光泽，体侧有不规则的花黑斑点，小细鳞，尾鳍截形，背鳍前半部为硬棘且有毒素，后半部为软条。鳜鱼肉质细嫩丰满，肥厚鲜美，内部无胆，少刺而著称 ...
    2012-4-28 09:25
  • 孕妇吃什么|孕妇能吃蟹肉吗
    蟹乃食中珍味，素有一盘蟹，顶桌菜的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成，外型为长短不等的条状或块状，呈淡黄色。营养价值1. 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好 ...
    2012-4-28 09:23
  • 孕妇吃什么|孕妇能吃鲇鱼吗
    鲇鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞，身体表面多黏液，头扁口阔，上下颌有四根胡须。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合 ...
    2012-4-28 09:22
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