中医养生
  • 男人常搓三部位有益男性健康
    男人经常搓这三个部位有利于身体健康。搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自 ...
    2012-5-5 12:32
  • 男人怎么预防这些疾病
    怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？■ 胃病男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。■ 黑素瘤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此， ...
    2012-5-5 12:27
  • 男性肾虚有哪些症状
    中医认为肾主气化，像锅炉一样，把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官，提供身体所需的动力。男性如果肾虚的话，输送津液的力道就会不够，人体会出现皮肤干燥、头发枯黄、指甲血色不好的情况。同时，中医认为肝 ...
    2012-5-5 12:22
  • 男人有哪些长寿注意点
    下面给大家介绍几个让男人更长寿的生活上的7个注意知识点。一、戒油男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，增加患血管疾病的危险。所以男性用餐时也要吃些 ...
    2012-5-5 12:18
  • 中医怎么治疗鞘膜积液
    中医对治疗鞘膜积液确实有很多方法，常见的如下面几种：方一配方：五倍子、枯矾各10--15克。用法：上药共研粗末，加清水300-400毫升煎熬，去渣取液，倒入碗内，待微温时，把阴囊全部浸泡在药液中，每次浸泡20-30分钟 ...
    2012-5-5 12:14
  • 怎么用中药熏治男科疾病
    生殖器疮疹苦参、土茯苓各30克，白蒺藜、大黄、白花蛇舌草、蒲公英、半枝莲各20克，白鲜皮、川椒、知母、黄柏各10克，白矾15克。用水3000毫升，将药浸后用武火煎30分钟，患者蹲着熏蒸，待皮肤能适应药液温度时，坐浴 ...
    2012-5-5 12:11
  • 为什么前列腺增生低龄化
    前列腺增生患者低龄化的原因主要有两个。一些不良饮食习惯是为何前列腺肥大会出现低龄化的原因。人们过多地摄取高脂肪高热量食物，机体内脂肪含量就会增加，而脂肪增高又使内分泌激素发生改变。性激素水平失衡，可致 ...
    2012-5-5 12:09
  • 男人怎么按摩壮阳补肾
    在平常看来，按摩都是一些闲着没事做的那些蛋疼的人去干的事情。那么你的观念要改变了，因为按摩对于身体不仅仅只是放松而已，同时也是一种健身手段。1.下腹部摩擦将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上 ...
    2012-5-5 12:04
  • 男性有哪些预防肾虚动作
    预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。常打太极拳练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。每天自我按摩腰部两手掌对搓， ...
    2012-5-5 11:15
  • 男人左边肚子痛是什么疾病征兆
    中医揭示，男人左边肚子痛4大危险病兆！1、急性疼痛对于肚子左边疼是怎么回事的问题，专家指出，急性的腹痛是最常见的情况，同时也是最为危险的情况之一。所谓急性腹痛是指病人自觉腹部突发性疼痛，常由腹腔内或腹腔 ...
    2012-5-5 11:12
  • 宅男有哪些健身养生方式
    下面教大家几个居家健身方法，能让宅男显得更有男人味。No.1 俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做 ...
    2012-5-5 11:09
  • 有哪些错误的治疗早泄方式
    男性早泄的发生对男性的心理有很大的影响，也影响男性的生理健康，不少男性为了治疗早泄走进误区。盘点治疗早泄的种种不靠谱方式意念控制射精表面看延长了性爱时间，然而此法不但对治疗早泄无任何帮助，反而使膨胀不 ...
    2012-5-5 11:07
  • 熬夜族有哪些养生方法
    经常熬夜的人肝火旺，容易面色腊黄、心烦气躁。因此，适当用一些清肝、补肝、去火、补血的中药来调养，能快速恢复精力，以下推荐几种。夏枯草煮水喝。可起到清肝火、降血压之功效，适于体内干热、熬夜后出现头晕、头 ...
    2012-5-4 21:49
  • 女性白领有哪些瘦腹方法
    长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同令人头疼的问题：小腹脂肪越积越多，如何消除这些赘肉呢？久坐办公室，活动是非常有限的，往往是坐下几个小时都不需要动一下，这样就使越来越多的美人形成下半身比上半身胖的 ...
    2012-5-4 21:47
  • 白领怎么用菊花养生
    睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护 ...
    2012-5-4 21:45
  • 怎么按摩耳朵养生防病
    中医养生建议大家，不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法――耳常弹。在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可使身体的不适症状减轻或消失，还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消 ...
    2012-5-4 21:42
  • 白领应酬有哪些注意事项
    虽然应酬交际是联络感情的催化剂，但不能成为健康的绊脚石。啤酒加海鲜痛得腿打颤啤酒含有分解嘌呤和苷酸的催化剂维生素B1。一边吃海鲜一边喝啤酒，可使嘌呤、苷酸发生化学作用，导致体内血尿酸增加，从而使痛风加重 ...
    2012-5-4 21:39
  • 男白领如何预防发胖
    办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良 ...
    2012-5-4 21:34
  • 如何避免电脑的伤害
    增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能。注意工作环境：电脑室内光线要适 ...
    2012-5-4 21:29
  • 白领有哪些错误养生方式
    他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了几乎不锻炼。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病 ...
    2012-5-4 21:27
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