中医养生科普_健康养生之道

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孕早期有哪些饮食小秘诀

下面为大家编制防吐的秘方哦！营养小秘诀：瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。烤全麦三明治原料：全麦面包1个，起司粉、葡萄干 ...

2012-5-25 10:36
孕前饮食有哪些注意事项

在饮食方面上我们的为准爸爸妈妈应该做好哪些准备呢？第一在饮食习惯上，你需要了解以下孕前饮食注意事项：第二坚持饮食均衡多样，摄入大量保证身体健康所需的营养物质。第三每日摄入至少1000毫克（mg）钙（相当 ...

2012-5-25 10:34
白领女性有哪些备孕原则

下面专家将专门为白领女性讲解怀孕的原则。一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑 ...

2012-5-25 10:31
新婚为什么不宜马上怀孕

有关专家表示说其实新婚燕尔最好不要马上怀孕，这是为什么呢？因为从科学上看，夫妻的身体和精神状况，会明显地影响精子和卵子的质量，并影响到精子和卵子结合后的胚胎、胎儿。婚后急于怀孕对妇女本身也不利，操劳所 ...

2012-5-25 10:29
准爸妈备孕前有哪些注意事项

我们怀孕之前应该注意哪些事项呢？首先我们提倡孕前检查，要打有准备之仗，要了解自己的身体状况。男方应通过检查了解自己的血型，检查是否有丙肝、乙肝或乙肝抗体，有无大的心脑血管疾病，前列腺状况如何，精液是否 ...

2012-5-25 10:26
哪些方法可以帮助女性怀孕

下面为大家介绍，5大助孕法，备孕须知！1、足疗因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。2、 ...

2012-5-25 10:24
女性怀孕初期有哪些征兆

育龄妇女，平时月经规则，一旦停经即应考虑是否怀孕。停经后出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的恶心、偏食、爱吃酸食或厌恶油腻和特殊气味等症状，有的人胃口、嗜好会发生变化，一会儿想吃这个，一会 ...

2012-5-25 10:19
糖尿病女性如何安全怀孕

糖尿病准妈妈此时一定要到正规的医院检查，听取大夫的建议，做好怀孕准备。糖尿病的分类采用国家糖尿病调查组织和世界卫生组织（WHO）的标准。以前是根据此病发生的年龄，经过和并发症来分类的。通过妊娠试验，试验 ...

2012-5-25 10:05
准妈妈过度肥胖对胎儿影响

由于过于肥胖会增加新生儿夭折的高发，研究人员特意强调，健康的身材才是正确的。研究人员提醒说，这个研究结果绝不是说那些肥胖的孕妇需要在怀孕期间减肥，孕妇在怀孕期间应保持健康平衡的饮食。最好的办法是孕妇在 ...

2012-5-25 10:02
高龄准妈妈如何备孕

那么高龄产妇如何安全备孕呢？有研究显示，高龄孕妇更易患妊娠糖尿病，而母亲血糖高，胎儿患心脏病风险增加！正常情况下，女性在进入青春期后，卵巢每月均有排卵并产生雌激素、孕激素。在怀孕和哺乳期，卵巢、子宫内 ...

2012-5-25 09:59
女性瘦弱影响受孕能力

研究证明女性身材瘦小的确会对生育造成一定的影响，教你如何应对这种情况。现在女性都追求骨感美，因此她们总是想尽各种办法减肥，但其实体重过低，体脂肪过少是有可能影响你到的生育能力。不少女性参与到减肥持久战 ...

2012-5-25 09:57
胜过阿胶的六大补血食物

1、红枣补血养颜圣品。红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。 ...

2012-5-25 09:56
哪些用手机习惯会造成不孕

虽然报道中都说手机待机辐射小，通话大，但是有的时候在一些情况下辐射还是很大，对生育影响很大。莫把手机挂胸前许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即 ...

2012-5-25 09:54
电热毯为什么会造成不孕

对于想要宝宝的家庭来说，是一个不好的方式，过度使用电热毯会杀精导致不孕。精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的 ...

2012-5-25 09:47
老中医赵棻的看病秘方

赵棻赵棻，男，满族，1911年9月16日生，【福建省?福州市】人，【福建中医学院】教授。曾任【福建中医学院】副院长，兼附属人民医院院长;【福建中医学术委员会】主任委员;【福建医科大学?中医系】副主任;【厦门大学? ...

2012-5-25 09:41
老中医查玉明的看病秘方

查玉明查玉明主任医师，回族，1918年2月10日生于【辽宁省】新民县大民屯镇。祖父业医，幼承家传。于1934年从师京城名医杨耀泰先生，攻读中医典籍，勤学八载，深得师教。1942年考取中医执照，行医于【沈阳】。至今从 ...

2012-5-25 09:36
老中医姚子扬的看病秘方

姚子扬姚子扬，汉族，生于1916年，【山东省?临沂市】人。姚氏系五世中医，15岁父殁，受业于祖父【临沂】名医姚武璨先生。先研经典，后学唐宋，以降诸家学说，具有坚实的理论基础。曾先后任中医科主任、【临沂市】人 ...

2012-5-25 09:30
孕妇可不可以吃杨桃

杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神 ...

2012-5-25 09:15
孕妇可不可以吃柿饼

柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实，品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市，著名品种有大盖柿，平均重224克，最大450克，果实扁圆形，中间有缢痕，品质优良，无核，丰产。高庄柿也为有名品种，主要 ...

2012-5-25 09:13
孕妇可不可以吃桂圆肉

桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地，此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以得名。新 ...

2012-5-25 09:11

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