中医养生科普_健康养生之道

中医养生

宝宝气虚饮食有哪些禁忌

同时，您还真的很需要时常注意您家的宝贝，若是确实气虚的话，出现的气虚症状过多，作为父母亲您就需要引起高度的重视了。气虚体质是小儿常见体质之一，常出现于鼻过敏、气喘、消化障碍、身材矮小、尿床、容易感冒、 ...

2012-6-6 16:49
哪些食物可调理气虚

今天为您提供了一些关于食疗治气虚的好东西，希望对您的身体确实有些帮助才好。对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容 ...

2012-6-6 16:47
有哪些预防失眠多梦方法

失眠多梦在如今这个快节奏压力大的社会，已经成为最常见的困扰着人们的一个大问题。虽然说人们对于失眠多梦抱着无所谓的态度，可是您不得不承认长期失眠多梦对于身体的伤害是如何的严重的。对于失眠多梦，您一定要先 ...

2012-6-6 16:45
女性补血有哪些注意事项

今天就为您准备好了您所需要了解的注意事项，希望对你有所帮助。1、学会科学生活戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、例如不在月经期或产褥期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到 ...

2012-6-6 16:21
哪些食疗方可治疗胃阴不足

口干舌燥的，大便也干结，舌头很红吐沫却很少。这便是胃阴不足，若是如此的话，请别着急小编为您送上几款食疗的好方子：【炒木须肉片】配方：黄花菜干品20克，黑木耳干品10克，猪瘦肉60克。制法：黑木耳用水浸泡洗净 ...

2012-6-6 16:04
日常怎么吃红枣保健

红枣却是对于补气血有着非常好的效果和功效哦。红枣的妙用，要具体的和如何吃相联系起来哦。1、红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。2、红枣、红豆、放入糯米里 ...

2012-6-6 15:57
家庭有哪些常见补血方法

别担心，今天为您不仅解决了吃什么补血这个问题，更是为您准备的最好的家庭补血的方子哦。家庭补血方：在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。红 ...

2012-6-6 15:51
哪些糖尿病类型可治愈

今天，为您准备的便是这糖尿病不同的症状，希望您在阅读过本文之后有所收获。对于糖尿病的症状有一个更深更准确的认识。近年来，糖尿病治疗理念的进步给糖尿病患者也带来了许多新希望。什么样的糖尿病能够取得临床治 ...

2012-6-6 15:47
宝宝有哪些补锌方法

但是，该怎么样给孩子补锌呢，难道真的要如广告上说的那样去买那些保健品吗？！其实也不需要的，只要您记得寻常生活中给孩子食补，一切都不是问题了呢。长期治疗：食补儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：1、吃三 ...

2012-6-6 15:45
如何预防扁桃体炎方法

扁桃体炎不仅让人痛苦，更让人的身体受不了，所引发的高烧更是对人的身体伤害很大。虽说一般情况下一周的时间就能恢复，但是这一周的时间是何其的漫长？！今天，就为您送上扁桃体炎的预防方案。预防与保健首先在于增 ...

2012-6-6 15:33
女人怎么自制面膜美容

今天为您准备的可是十种自制的面膜方子哦。希望您能够喜欢：1蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。2、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄 ...

2012-6-6 15:19
中医怎么按摩治疗慢性扁桃体炎

即便是慢性扁桃体炎的治疗过程中按摩也是很重要的一步。或许您不知道，只要您耐心的给您家的宝贝按摩按摩，你家宝贝的病情便会好转很多的哦。（1）、每天晚上给孩子洗脚后，再帮孩子搓搓脚心各30－50下，再按摩脚上 ...

2012-6-6 15:09
养生保健有哪些盲点

让您能够更加了解养生其实在生活中无处不在，只要您多一双发现的眼睛就会时刻都在养生呢。抽烟喝酒营养溜走长期抽烟、喝酒破坏了维持良好健康所必需的维生素。抽烟会破坏体内维生素C这种能预防癌症和心脏病的营养素 ...

2012-6-6 15:03
哪些食疗方可治疗失眠多梦

同时为您准备了一些有助于好睡眠的食疗方子哦，具体如下：（1茯苓包子：茯苓30克，面粉1000克，猪肉500克，生姜、胡椒、香油、料酒、精盐、酱油、大葱、骨头汤等各适量。将茯苓块放入锅内，每次加水约250毫升，煎煮 ...

2012-6-6 14:45
脑出血病人家庭如何护理

1、心理护理病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此，家属应从心理上关心体贴病人，多与病人交谈，安慰鼓励病人，创造良好的家庭气氛，耐心的解释病情，消除病人的疑虑及悲观情绪，使之了解自己 ...

2012-6-6 14:42
老人突然摔倒了怎么办

一、老年人常见的摔倒原因：1.中风：因脑血管突然破裂出血，常发生昏迷、偏瘫等;2.眩晕恶心、脑血管疾病以及颈椎病等引起，一般无意识障碍;3.晕厥：因大脑一时性严重缺氧缺血，导致短暂性意识丧失;4.心绞痛急性发作; ...

2012-6-6 14:38
夏季孕妇可以吃荔枝吗

孕妇能吃荔枝吗?荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;而且荔枝还有丰富的营养元素，因而孕妇能吃荔枝。(提示：吃荔枝容易上火，食用要适量)孕妇吃荔枝有哪些好处?1、荔枝所含丰富的糖分，具有补充能量，增加营养的作 ...

2012-6-6 14:38
鱼刺卡喉咙怎么处理？

鱼菜是我们日常生活中的常见菜，若鱼刺、鸡骨等锐利异物卡在喉部或食管，是不是应该喝醋、用菜团或饭团强行吞咽等土办法呢？掌握鱼刺卡喉咙的正确做法才是主要的。正确的处理办法是：在亮光处用汤匙柄压住舌头前半部 ...

2012-6-6 14:36
使用创可贴有哪些原则

小编为你介绍创可贴的正确使用方法。一、创可贴的作用与用法创可贴只能用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口，起到暂时止血、保护创面的作用。但由于创可贴的吸水性和通气性较差，不利于创口 ...

2012-6-6 14:34
怎么正确处理新生儿呕吐

妈妈怎么正确处理新生儿呕吐呢？1、改善喂养方法：奶嘴孔大小适当，喂奶时，要使奶瓶有一定倾斜，使奶充满奶嘴，以防小儿吸入瓶内的空气。喂奶后，将婴儿抱起伏在自己肩上，轻拍小儿背部，使空气通过打饱嗝排出来;喂 ...

2012-6-6 14:32

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