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睡前怎么吃预防失眠
有一部分是因为孕妈妈一天几顿的饭中，有些食物吃错了，尤其是在睡觉前的那顿加餐，准妈妈睡前不宜吃哪些食物？准妈妈睡前不宜吃哪些食物不吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正 ...
2012-6-2 19:06
孕期喝胖头鱼头汤好处
下面小编为大家介绍美味的补脑汤。健脑益智胖头鱼头汤推荐理由：鱼头和豆腐都是高蛋白、低脂肪和高维生素的食品，二者均含有丰富的健脑物质，特别是胖头鱼的头部脑髓含量高，可健脑益智，增强记忆力，对胎儿大脑发育 ...
2012-6-2 18:55
怎么喝水改善孕妈妈便秘
对于孕妈妈这类特殊人群更是要以正确健康的方式去解决，不要让孕妈妈便秘的情况影响生活。为什么怀孕后容易出现便秘？便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种，孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的人运动量 ...
2012-6-2 17:44
哪些因素影响胎儿性别
科学家发现胎儿的性别与下列几种因素有关：1. 饮食因素中国有句老话叫做酸儿辣女，由此可见孕妇的饮食对胎儿性别的影响。研究人员在实验老鼠身上发现，食物中糖和脂肪的含量对老鼠胎儿的性别有很大影响，食物可以通 ...
2012-6-2 17:41
怎么正确看待孕期指甲变化
孕期指甲出现以上情况如果不及时处理，可能会造成非常严重的后果。竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在 ...
2012-6-2 17:32
孕期妈妈有哪些补钙妙招
所以经常会听到有的孕期妈妈们会出现腿抽筋的情况，这都是缺钙的症状。摄取钙质五个妙招除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议：1、在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。2、在煮浓汤或者酱汁的时候 ...
2012-6-2 17:27
孕期妈妈应该怎么了解胎动
其实我们如果知道了不同时期宝宝胎动的表现、强度等，就能对自己和胎儿做到及时的感知。其实，在胎儿形成之初，胎动就开始出现了，只不过那时候宝宝还太小，力量比较弱，所以孕妈妈通常感觉不到宝宝的胎动。知道妊娠 ...
2012-6-2 17:24
哪些因素会影响早产
尤其是早产的情况，很多朋友都担心孩子会不够健康。那么引起早产的原因是什么？孕妇年龄过小，如小于1 8岁;或过大，如大于40岁;体重过轻，轻于45千克;或者有吸烟、酗酒习惯者。孕妇曾有过流产、早产史。孕妇生殖器官 ...
2012-6-2 17:22
女性应该如何保护子宫
随着都市生活的快节奏，很多女性的生活习惯都会伤害身体，尤其是子宫。1.反复流产女性一生流产最多最多不要超过三次，一年之内最多1次。短期内反复人流，是子宫受伤的最重要因素。通常医生做人流时是不能看见宫腔的 ...
2012-6-2 17:20
孕妇服用维生素E有什么好处
孕妇们为了宝宝的茁长成长，天一日几顿的吃，可是吃的再多也不一定能保证均衡的营养，毕竟有时候身体的吸收能力比不一定能百分之百，所以专家都会建议大家额外补充维生素，可是要保胎应该吃什么维生素呢？孕妇缺乏维 ...
2012-6-2 17:18
孕期B超对胎儿有什么影响
很多怀孕的妈妈们都渴望时时刻刻了解宝宝的情况，是否健康，不定期就会到医院进行产前检查，照B超是常见的检查手段，但是经常去照B超对孩子好吗？会不会对胎儿有不良的影响呢？影响胎儿耳膜据美国科学家的研究，孕妇 ...
2012-6-2 17:12
孕妈妈如何美丽依然
今天小编就教大家DIY面膜来美容自己脸蛋，做一个漂亮的孕妈妈。虽说怀孕了，注意力都集中到肚子里的宝宝。可是，爱美妈妈，平时也要多注意一下自己的面子工程哦，孕妈妈们在孕期该怎样护理美美的脸蛋呢？使用市面上 ...
2012-6-2 17:07
孕期妈妈如何清洁私处
孕妇由于特殊的生理原因，阴道经常会有一些分泌物，甚至有瘙痒的感觉，此时可以用妇炎洁吗？专家指出，不要长期使用妇炎洁这类用品，尤其是分娩前三个月，在此期间一定不要引起逆行感染。因为妇炎洁会破坏阴道的正常 ...
2012-6-2 17:03
孕期适当运动有什么好处
生命在于运动，但是孕妇在怀孕期间是否也要运动呢？怎么运动才正确呢？运动时间多少呢？各种疑问困扰着孕妈妈们，毕竟女性一旦怀孕就被束缚住了，什么都不敢做，其实怀孕期间适当运动既有利于胎儿的发育，也有利于孕 ...
2012-6-2 17:01
孕期妈妈怎么补充营养
如何不吃药就能预防一些小疾病呢？为什么自己心里总隐约觉得是个小包袱呢？直到最近宝宝发高烧，去抽血时发现宝宝有点贫血，医生建议她也做个血常规检查，结果同样缺铁性贫血。医生明确告诉她，贫血的人对人会很冷漠 ...
2012-6-2 16:58
孕期按摩有哪些注意事项
现将怀孕期间按摩的禁忌与原则叙述如下：按摩力量人体对疼痛的承受力各有不同，而男性的手劲较大，所以准爸爸帮准妈妈按摩时，手法应温柔平和，力量要轻重适宜，以孕妇感觉舒服最重要。用力过猛、刺激太强易生反效果 ...
2012-6-2 16:55
孕期妈妈要做哪些检查
其实有三种检查又是重中之重，直接关系到胎儿今后的健康。孕期重要的三项检查一、血糖监控，避免高血糖的危险由于怀孕时激素的变化，产妇可能发生或发现糖尿病的机会增加。怀孕时的高血糖会导致胎儿过大。足月巨大儿 ...
2012-6-2 16:53
孕妇怎么吃羊肉进补
孕妇能吃羊肉吗之羊肉的营养价值孕妇是可以吃的羊肉。羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。羊肉中无 ...
2012-6-2 16:49
孕期有哪些止孕吐小妙方
孕期的女性怎么才能止吐呢？吐是准妈妈早孕反应的其中一种。女性朋友在妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。孕期的女性止吐小妙方忌口：尽量 ...
2012-6-2 15:56
孕期吃玉米有什么好吃
有的食物里面，如果食用过量会引起很多的不良反应。因此，孕妇要在选择食物上要适量。很多怀孕的朋友都不吃玉米。有的朋友平时不是很喜欢吃粗粮和玉米，大部分都是吃精面，这其实是错误的行为，如果女性朋友在怀孕后 ...
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