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女性便秘吃什么好？
萝卜萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对支气管炎和咳嗽有疗效， ...
2012-6-4 15:40
哪些不良习惯危害白领健康
下面简述其中最常见的几点。1、饮水不足办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还 ...
2012-6-4 15:20
怎么调理内分泌平衡方法
方法一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上 ...
2012-6-4 15:01
怎么从脸上看女性健康状况
眼圈发黑警惕有妇科病一些细心的女性，平时会留意观察到自己的眼圈发黑，大多数人都认为只是睡眠不足而引起的，并不重视。如果你有这样的情况，妇科专家提醒你，赶快到医院检查，可能暗示你患有妇科病。症状一：如果 ...
2012-6-4 14:58
女性有哪些养生小妙招
现在教你几个小方法，让你可以有效地预防。1.黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平 ...
2012-6-4 14:56
子宫肌瘤术后应如何护理
如何能正确的预防和自测子宫肌瘤呢？我们看看专家教我们的简单几招。一是观血 月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。二是 ...
2012-6-4 14:46
哪些征兆代表要看妇科病
妇科症状错综复杂，什么时候要看医生呢？骨盆痛。女性排卵后，痛经会很快消失。但如果疼痛持续过长，就要看医生了。医生会检查是否是良性的子宫肌瘤、子宫内膜异位，还会检查骨盆感染情况。如果骨盆痛来得又急又快， ...
2012-6-4 14:44
怎么关爱女性治疗月经不调
尤其是近些年，女人因为生活的压力或是其他的生理原因，月经不调已经很常见了。月经不调的食疗方法，女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点。尤其是近几年，这种现象更为普遍，由于生活压力、生育、流产等 ...
2012-6-4 14:42
怎么从小便判断女性健康
专家提醒：小便状态看女人健康。1.解密尿量和频次由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯（即1500毫升）左右，每日排尿次数在4-8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者 ...
2012-6-4 14:40
中医有哪些保养卵巢方法
卵巢功能改善后，从本质上解决了女性衰老的相关。中医专家推荐：美丽女人之女人的卵巢保养。一、水桶腰、黄褐斑，卵巢衰退惹的祸水桶腰、黄褐斑都是中年女性的大敌，而这些外形上的不良改变，和卵巢衰退息息相关。随 ...
2012-6-4 14:39
中医怎么调理治疗月经不调
中医师推荐：中医调理月经失调，希望对女性朋友有所帮助。一、根据月经判断自己身体气血状况的简明步骤：第一步：月经周期，45-48天一次延后（寒、血虚、气郁）第二步：月经量偏少，点滴即净（血虚，脾虚，肾虚）第 ...
2012-6-4 14:37
女性有哪些常见保健方法
1、乳房：生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4。 ...
2012-6-4 14:24
怎么从白带看妇科病
妇科专家推荐：教你看白带识疾病。一、白带异常的原因1、宫颈糜烂：宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味;2、霉菌性阴道炎：白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状; ...
2012-6-4 14:23
中医如何治疗外阴瘙痒
专家推荐四种治疗外阴瘙痒的中医外用验方，希望对女性朋友有所帮助。一、泰神丸每晚睡前清洗外阴局部后，取本晶15粒塞入阴道，每晚1次（经期停用），6天为1疗程，连续1～2个疗程。二、锡类散每晚清洗外阴局部后，以 ...
2012-6-4 14:21
哪些原因导致女性盆腔炎
专家提醒：性生活过多易致盆腔炎。一、认识盆腔炎盆腔炎是指女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是 ...
2012-6-4 14:19
怎么运动预防盆腔炎
专家推荐：预防盆腔疾病的腹部操，希望对女性朋友有所帮助。1、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。2、轻揉脐腹：自然站立、平坐或者仰卧 ...
2012-6-4 14:13
女性经期用药有哪些禁忌
女性月经期间不能吃的药物有哪些呢？一、性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮（ ...
2012-6-4 14:06
女人这些情况下不宜洗澡
1.饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。2.酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而 ...
2012-6-4 14:02
夏季不宜吃西瓜的五种人
1.肾功能不全者不宜多吃肾功能不全的患者，排出体内水分的能力降低，常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存，血容量增多，使水肿加重，诱发急性心力 ...
2012-6-4 10:43
不宜吃鸡蛋的五种人
肾脏病患者肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化，系统 ...
2012-6-4 10:22
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