中医养生科普_健康养生之道

中医养生

蒲公英花泡水喝的功效

蒲公英是生活中常见的一种花卉，不仅外观漂亮，同时还具有食用价值以及药用价值，在生活中使用非常的广泛。今天，小编就来大家一起说说蒲公英泡水喝的功效，看它是如何起到清热解毒等作用的，来了解下吧。蒲公英泡水 ...

2015-11-9 13:36
男人养生要做的5件事你做到了吗

许多男人在面对职场的压力同时也需要面对家庭的压力，因此男人如果不懂得保养自己的身体就会使得自己的身心都受到影响，因此做好日常养生工作是关键，下面为大家介绍男人养生要做的5件事，供大家了解。男人养生要做 ...

2015-11-9 09:59
养生不用大动作手指梳头就足以

现在许多人都有养生的意识，但是多数人可能会认为养生就是很复杂的饮食和运动之类的，其实只要每天抽出点时间手指梳头就好了，下面为大家介绍手指梳头的方法及好处，供大家了解。手指梳头的常见好处有效的保养头发如 ...

2015-11-9 09:32
影响我们冬季进补效果4大原因

在传统的中医认为，寒冷的冬季由于天冷加上人们的活动减少，人们在这一时间里最需要进行进补。但是多数人可能会发现自己也吃了不少大补的东西，身体却没有感觉到有得到改善，这是为什么呢？下面为大家介绍影响我们冬 ...

2015-11-9 08:39
中医教你如何调理被损害的肺部

现在许多城市都出现雾霾的空气污染，使得许多人的肺部受到了严重的损害。那么有什么比较好的方法能帮助养肺呢？下面为大家介绍中医教你如何调理被损害的肺部，供大家了解。中医教你如何调理被损害的肺部川贝雪梨猪肺 ...

2015-11-6 11:25
中医教女人如何从饮食滋阴补血

对于女性而言气血充足是很重要的，如果女性气血不足很可能会引发许多妇科疾病的发生，下面为大家介绍中医教女人如何从饮食滋阴补血，供大家了解。中医教女人如何从饮食滋阴补血枸杞维生素C、-胡萝卜素、铁含量高于橙 ...

2015-11-6 09:48
女人抗衰阻碍六大饮食恶习加速衰老

我们都知道饮食习惯对于健康的影响很大，而对于女性而言不良的饮食习惯还会导致女性加速衰老，下面为大家介绍六大饮食恶习加速衰老，供大家了解。六大饮食恶习加速衰老餐餐吃到撑吃太饱、吃撑了非常不利于身体健康， ...

2015-11-6 09:16
8大原因让你老的比别人快

无论男女都希望自己的能青春永驻，但是多数人对于如何抗衰老并不是很了解，这是因为多数人对于衰老的原因不是很了解，下面为大家介绍8大原因让你老的比别人快，供大家了解。8大原因让你老的比别人快整天愁眉苦脸，庸 ...

2015-11-5 15:11
想要逆生长就不能错过的8种中药

我们有时会羡慕电视上的影视明星一直那么年轻，其实只要自己选择性的吃些中药就能有效的帮助我们逆生长，下面为大家介绍想要逆生长就不能错过的8种中药，供大家了解。想要逆生长就不能错过的8种中药枸杞子《神农本草 ...

2015-11-5 09:12
早醒可能是病细数清晨5个不良症状

目前有许多研究表明，在清晨出现的一些症状就是身体某些疾病发生前的征兆，那么具体哪些症状需要我们特别注意呢？下面为大家介绍细数清晨5个不良症状，供大家了解。细数清晨5个不良症状头晕正常情况下，早晨起来时应 ...

2015-11-5 09:02
当心7种问题阻碍女性怀二胎

近期随着国家开放二胎的政策，许多家庭开始计划怀二胎。但是二胎不比怀第一胎的时候，有许多问题还是需要许多女性注意的，下面为大家介绍当心7种问题阻碍女性怀二胎，供大家了解。当心7种问题阻碍女性怀二胎精神紧张 ...

2015-11-5 08:36
上班久坐老是颈椎痛怎么办

现在许多人由于久坐办公室等原因，容易出现颈椎痛的情形，这无疑严重的影响了患者的健康，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍上班久坐老是颈椎痛怎么办，供大家了解。头颈旋转头尽力向左侧旋转至最 ...

2015-11-4 14:36
养生先养中气中气不足常见症状

如果人出现中气不足的情形，很有可能会出现精神萎靡等情形，这就使得我们的身体健康会受到很大的影响，那么出现哪些症状代表中气不足呢？又有什么比较好的方法能帮助调理呢？下面为大家介绍中气不足常见症状及调理方 ...

2015-11-4 10:51
影响人们健康的6种饮食缺陷

我们都知道饮食是确保健康的基础，如果饮食习惯出现缺陷就会危害健康，那么生活中有哪些饮食习惯是不好的呢？下面为大家介绍影响人们健康的6种饮食缺陷，供大家了解。影响人们健康的6种饮食缺陷吃得过咸据统计，全国 ...

2015-11-4 09:34
中医细数男人肾好的8大特征

我们都知道男人肾脏健康不仅关乎着身体健康，对于男性的性能力也有一定的影响，那么怎么样症状代表男人的肾是健康的呢？下面为大家介绍中医细数男人肾好的8大特征，供大家了解。中医细数男人肾好的8大特征皮肤有光彩 ...

2015-11-4 09:23
妇女备孕二胎哪些中药碰不得

近来随着二胎政策的实施，许多有意向要第二个孩子的家庭都在准备如何迎接新的生命到来。而多数孕妇会在调理身体的过程中服用中药，那么这期间哪些中药是孕妇不能吃的呢？一般来说，这九类中药孕妇是不能吃的：理血类 ...

2015-11-4 08:44
中医解惑为何白领容易不健康

现在许多新闻、报纸等都能看到上班族白领健康问题的新闻，这使得许多上班族都会担心自己是不是也不健康了。那么为什么会出现这一情形呢？下面为大家介绍中医解惑为何白领容易不健康，供大家了解。中医解惑为何白领容 ...

2015-11-3 14:25
毛巾热敷就能解决的8种疲劳

现在由于工作和生活压力比较大，许多人往往工作时间比较长，因此会导致下班回家后感觉很劳累，下面为大家介绍毛巾热敷就能解决的8种疲劳，供大家了解。毛巾热敷就能解决的8种疲劳缓解眼睛疲劳热敷可促进眼周的血液循 ...

2015-11-3 13:44
免疫力吃出来让小病不犯大病不扰

我们都知道如果身体的免疫力比较高，那么患病的几率相对会降低，那么有什么比较简单有效提高免疫力的方法呢？下面为大家介绍如何提高免疫力，供大家了解。吃什么能提高免疫力蜂蜜当咽喉干燥疼痛时，喝点蜂蜜水能够有 ...

2015-11-3 09:25
中医解密为什么白领多猝死

近年来，许多报纸和新闻都有报道许多年轻的职场人士，突发猝死的案例，这令许多人都担心自己是不是哪天也会突然猝死，那么究竟为什么这些职场人士会出现猝死呢？下面来听听中医是怎么说的。中医解密为什么白领多猝死 ...

2015-11-3 09:00