食疗养生科普_健康养生之道

食疗养生

松针的神奇功效松针的作用及食用方法

中医认为松针味酸，苦，性温，无毒。入心，脾，肝经。祛风干湿，活血通络，主要治疗风湿骨痛、跌倒损伤等症状。2杀虫止痒松针有杀虫止痒效果，可治疗脚气(白癣)、风疮、湿疹、阴囊湿痒等症状。3安神现代药理研究表明 ...

2021-11-2 17:46

养生饮食
党参起什么作用党参有什么功效

党参的地下部分根茎含有苷化合物，这种物质有一定的毒性，党参的苷成分含量低，平时吃的时候几乎没有达到毒的计量，但是大量吃的话中毒、恶心、呕吐、头晕、发热等中毒症状2引起内热党参是大热性食物，吃得太多，或 ...

2021-11-2 17:45

养生饮食
护膝能起到什么作用戴护膝的好处与危害

不同类型的膝盖保护有不同的功能作用。1.运动损伤保护类膝盖一般有硬壳，绑在膝盖外侧，保护膝盖，防止膝盖部分受重力损伤。2.运动膝盖也可以固定和加固膝盖，在剧烈运动中减少关节磨损。3.保健型膝盖可以加药，治疗 ...

2021-11-2 17:44

养生饮食
柠檬汁的功效与作用多喝柠檬汁美白吗

喝柠檬汁有助于减肥，柠檬水中含有的多种营养物质有助于溶解体内多馀的脂肪，促进胃肠蠕动，加速身体排毒，消耗更多的热量2促进钙的吸收喝柠檬汁有助于促进钙的吸收。人体吃的食物丰富，有些食物中的营养物质与钙结 ...

2021-11-2 17:42

养生饮食
熊胆粉的功效和吃法熊胆粉的作用及禁忌

熊胆粉药性苦寒，清热解毒的效果非常好，同时又能够消散痈肿，因此常可用于治疗热毒蕴结所致的疮疡痈疽，痔疮疼痛，咽喉肿痛等疾病。2息风止抽熊胆粉苦寒清热，具有良好的凉爽清肝、息风止抽的作用。常用于治疗肝火 ...

2021-11-2 17:42

养生饮食
樟脑丸的功效与作用樟脑丸有毒吗？

在日常生活中，樟脑丸人们喜欢把樟脑丸放在衣柜里，用于防虫。樟脑丸升华发挥刺激性气味，有驱蚊的效果，效果也很显着。2防霉樟脑丸在一定程度上起到吸收水分的作用，可以降低空气中的水分，降低细菌的繁殖率，达到 ...

2021-11-2 17:40

养生饮食
木瓜炖牛奶有什么作用木瓜炖牛奶适合哪类人喝

木瓜炖牛奶中含有丰富的胡萝卜素.维生素c.维生素a.维生素e等，具有抗氧化作用，可以防止自由基损伤皮肤细胞，老化。维生素c作用于黑色素大分子团，促进皮肤代谢，变白。2丰胸催乳木瓜和牛奶中含有的维生素E等成分可 ...

2021-11-2 17:40

养生饮食
狗肉的功效是什么狗肉有什么营养价值

狗肉甜、咸、性温、温脾胃、肾补阳、强壮、补血功效。2狗肉有什么营养价值1.狗肉蛋白质含量高，质量亦佳，尤以球蛋白比例为大，对增强机体抗病力和细胞活力及保持器官功能有明显作用。2.狗肉能促进血液循环，改善性 ...

2021-11-2 17:39

养生饮食
海带煲排骨汤都有好处吗海带排骨汤有什么功效和作用

日常购买海带，海带上附有白霜般的白粉，这种物质叫做甘露醇，具有降低血压、利尿和消肿的作用，海带骨头炖汤丰富的水分也有助于消除体内的水肿。2柔软散结海带骨汤柔软散结，血气流畅，肿块消失。近代研究发现，海 ...

2021-11-2 17:38

养生饮食
新鲜的桔子皮的功效与作用桔子皮的营养价值

桔子皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食，消化不良，食积不化，大便溏稀等症。桔子皮还可以辅助治疗胃气不降或胃寒导致的恶心呕吐之症。橘皮与肉类搭配食用，还有提振食欲的作用。2理气消食橘 ...

2021-11-2 17:37

养生饮食
奇亚籽的正确冲泡方法怎么吃奇亚籽达到减肥效果

100克奇亚种子中含有能量486卡，属于能量高的食物，减肥的话控制量非常重要，奇亚种子中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪等，这些成分不易被人体消化，饮食过多的话，肠胃积累，肠胃消化2.饮食方法(1)浸水喝奇亚种 ...

2021-11-2 17:36

养生饮食
喝甜茶的好处与禁忌甜茶有什么功效与作用

甜茶含有丰富的甜茶素成分，这种成分有控制血脂的作用，血液中胆固醇和甘油三酯含量过高时，适量喝甜茶有助于降低血脂。同时，促进胰岛素代谢控制血糖值，三高人非常适合吃甜茶。2止咳化痰甜茶的提取物还具有较好的 ...

2021-11-2 17:35

养生饮食
香榧的功效与吃法吃香榧有什么禁忌吗?

香槐中油脂含量高，食用有一定的消化负担，如果食用过多，会导致热量消耗不完，导致发胖的情况，而且过量食用还会刺激肠胃，导致腹泻.腹胀.腹痛.反胃恶心等不适症状，建议一天吃10克香仔，最好在上午10点或者下午4点 ...

2021-11-2 17:34

养生饮食
女人喝牛尾汤的好处牛尾汤能经常喝吗

喝牛尾汤能补锌哦，补锌不仅能让人变得机智，还可以提高身体免疫力哦。长期感冒不好的奶酪可以喝韩国牛尾汤，感冒更快哦。牛尾含有的锌可以满足人体一天的需求，也不用担心智商不足。2.补充蛋白质牛尾含有一定的蛋白 ...

2021-11-2 17:31

养生饮食
苦菊能炒着吃吗苦菊怎么吃最好

吃点苦菊做的好吃的挺好的，尤其是炒苦菊。那苦菊怎么炒好吃呢？今天小编整理了两种做法，不妨试试。苦菊怎么炒？你知道炒苦菊的几种方法吗？如果你真的喜欢吃苦菊，这篇文章真的值得仔细阅读，这可能有助于你正确吃 ...

2021-11-2 14:22

养生饮食
夏天吃什么水果美白夏季最适合吃什么水果

夏天，阳光直射使皮肤受损变黑。怎样才能帮助皮肤美白？吃点水果是个不错的选择，那么吃什么水果可以帮助你美白呢？我们来看看。所谓一白遮百丑。白皙的皮肤是很多女性朋友的追求。很多人每个月在美容院和护肤品上花 ...

2021-11-2 14:22

养生饮食
小龙虾能吃吗小龙虾的好处有什么

小龙虾可以吃吗？夏天，人们对小龙虾的热情可见一斑，但仍有人担心小龙虾的安全。今天我们来详细了解一下。小龙虾可以吃吗？当然可以吃。只要选择新鲜、干净、煮熟的小龙虾，食用安全问题不大。但愿大家跟着这篇文章 ...

2021-11-2 14:22

养生饮食
毛血旺正确做法大全做毛血旺都需要准备什么

好吃的离不开主料的帮助，比如川菜。你知道它的主料是什么吗？如何让毛血变得美味？我们一起来看看。毛血旺的主料有哪些？如果平时喜欢吃，还是可以简单找出来的，有豆芽、鳗鱼、生菜等主料，味道很好吃！今天，小编 ...

2021-11-2 14:22

养生饮食
孕妇可以吃毛血旺吗吃毛血旺需要注意什么

对孕妇朋友来说，平时能吃毛血旺吗？若要吃毛血旺，该注意些什么？但愿孕妇朋友们认真了解下，健康饮食非常重要。孕妇可以吃毛血吗？当然可以。毛血旺盛的材料不是孕妇禁忌的食物，但要记住，辛辣的味道毕竟不适合孕 ...

2021-11-2 14:22

养生饮食
酸梅汤能隔夜吃吗喝酸梅汤有哪些好处

酸梅汤是一种只能在短时间内保存的饮料，尤其是夏天喝的时候！那么像隔夜酸梅汤可以喝吗？希望大家认真理解。隔夜酸梅汤可以喝吗？主要看具体的保存方式。对于室温下的酸梅汤，最好隔夜不要喝；不用担心冰镇！下面的 ...

2021-11-2 14:22

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