白领养生科普_健康养生之道

白领养生

职场新人们的快速合群法

自古以来，德才兼备者受到尊敬，为什么德放在才前面，而不是才德兼备，德更受重视。德体现了一个人的质量，其中诚信是许多企业招聘人才的首要标准，甚至一些企业在招聘时明确表示有才能，没有德国。因此，诚信的质量 ...

2021-9-28 16:42
男白领和美女结婚需要12个条件

条件1:敢于与美女结婚的人，一般智勇双全，能力优秀。你认为美女是人类的宠物，是珍贵的花草，总是比普通女性难养。正因为美女难以培养，批判、柔软、人人仰慕，交往一定很多，所以男性首先要大度包容。条件二：娶美 ...

2021-9-28 16:40
职场六大牛人属于哪个？

1、勤奋工作的老黄牛-工作更加努力老黄牛经常用来比喻辛苦工作的人，我们在这里说的是勤奋工作的人。在就业形势不佳的特殊时期，如果你想安心卧槽，你必须更加注重你手头的工作，全力以赴地对待它，突出你自己的价值 ...

2021-9-28 16:27
求职面试遭意外 HR支招应对法

1.面试迟到怎么办？面试建议计算中途的时间，提前外出，但往往无法控制迟到。面对迟到，要学会调整心情，不要总是考虑这次结束了，也不要回家放弃面试。同时，当你预见你可能迟到时，你应该提前打电话给公司，说你会 ...

2021-9-28 16:22
运动减轻上班族颈部和背部的疼痛

上班族每天坐在办公桌前的时间很长，打电脑的时间也很长，表面上看起来没有什么体力，实际上如果姿势不正确的话，长期出现颈背痛的缺点还不少呢，只要改变不良姿势习惯，配合适当的伸展运动就能摆脱疼痛，提高工作效 ...

2021-9-28 16:21
白领午睡最好不要超过30分钟

有句老话，磨刀不砍柴。如果睡眠质量好，可以保持清醒的头脑和旺盛的精力，做起工作也是事半功倍。建议白领女性每天午睡半小时，为健康充电。30分钟午睡中的大学问吃过午饭，我们常常本能地打个哈欠，感到丝丝困倦。 ...

2021-9-28 16:19
职场12星座必学的减压6妙计

工作任务繁重，经常要熬夜、加班，造成生理时钟混乱、内分泌失调，情绪低落、郁闷。需要注意的星座：双鱼座、巨蟹座、天秤座减压妙招：中午小憩二十分钟，多喝橙汁如果工作的劳动强度较大、任务比较重，中午利用休息 ...

2021-9-27 16:12
你的桌子比厕所更脏吗？

美国研究人员发现，办公桌是办公细菌污染的重灾区，女职员的办公桌比男职员的办公桌容易污染。美国亚利桑那大学环境科学专家查尔斯·格尔巴在对美国几大城市的办公室进行检测后发现，办公室是细菌的乐园。电脑、电话 ...

2021-9-27 16:11
克服情绪低落的八个自我疗法

1、反省人生，你为什么痛苦难以摆脱，请对自己大喝。这样痛苦能解决问题吗？生命太短，还有多少事要做……突然醒来，也许能控制低沉的感情。2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这类食品有全麦面包、蔬菜、鸡 ...

2021-9-27 16:10
给求职面试者们的三点建议

面试是踏入职场的第一步，成功与否决定你以后的发展道路。你是找工作不是发传单现在很多学弟学妹在找工作时，总是抱怨仅简历就需要花费大量的金钱，而且大多还是石沉大海。要知道工作不是恋爱，倒更像是一场肩负责任 ...

2021-9-27 16:08
踮起脚尖为你的大脑“补氧”

在西方发达国家，公司关注员工的休息质量，在公司设置专业的休息室，许多旅馆提供1小时的小时房间，使上班族有良好的休息环境。对于没有条件的上班族来说，如何在现有环境中尽量提高大脑的休息质量？第一，睡眠时间 ...

2021-9-27 16:06
职场新人报道第一天面临的三件大事

进入8月，很多毕业生已经开始了职场生涯。专家提醒毕业生，在走出校园、进入岗位的关键时刻，要注意合同、档案、户籍等相关问题。尽快报告签订合同现在实行就业部门的毕业生，在就业报告书规定的期限内，必须用就业 ...

2021-9-27 16:06
女性白领要注意人际关系的陷阱

在办公室，白领女性和男性同事并肩共事，确实是公共关系学。那么，办公室女性如何才能更好地与男性战斗呢？收集公事信息。白领女性和男同事一起工作时，为了获得有价值的信息，必须仔细听取他们的对话，为今后更好的 ...

2021-9-27 16:03
职场人员千万不要迟到找借口

对白领来说，公司的员工经常迟到，上司批评，同事注意，没什么用，总是找借口，比如堵车，表慢，闹钟睡不着觉，被称为合理。上班迟到是生活中常见的现象。心理学家研究发现，迟到的原因，除了有些人确实有实际困难之 ...

2021-9-27 16:00
温柔的女性更容易获得晋升机会

人们认为，生活在这个男人占主导地位的世界里，女人为了取得事业的成功，必须像男人一样表现。但是，据国外媒体的最新报道，美国乔治梅森大学科学家的最新研究表明，女性为了成功，必须抛弃这种意见，抵制男性表现的 ...

2021-9-27 15:59
一周职场心理概观:学习调节是最重要的

对于工作场所的人来说，工作场所的星期一到星期五因工作节奏的变化而产生不同的心情。了解自身不一样的岗位心理周期，掌握相应的工作节奏，是变成优质岗位人的关键。懒惰的星期一面对过去的假日，星期一的到来对职场 ...

2021-9-27 15:58
职场保健：多运动远离鼠标手

长期使用鼠标容易出现鼠标手。鼠标趴在桌面上，左右按钮与桌面平行，操作这种鼠标，手腕背部伸出一定的角度，手掌侧与桌面接触积压，增大手腕管道的压力，长期反复挤压摩擦，损伤通过的神经和血管，产生相应的症状。 ...

2021-9-27 15:57
职场白领消除心理障碍4大妙招

学会及时放松自己，保持心理平衡和宁静对精神长期紧张，白领要学会自我调试，及时放松自己。参加各种各样的体育活动的工作结束后，可以洗澡，和家人和朋友聊天的假日旅行，用各种各样的方法发泄自己压抑的感情等。另 ...

2021-9-27 15:55
工作场所成功的关键做办公室的独行侠

有良好的社会关系，对健康非常重要。美国犹他州杨百翰大学的研究小组发现，与没有社会关系支持的人相比，社会关系好的人早死的概率低50%。研究领导人接受采访时说:缺乏社会关系的危害相当于每天吸15支烟。人际关系有 ...

2021-9-27 15:47
工作场所的争吵要诀:如何争吵是合适的

并非所有的事情都可以通过打架来解决。人际关系的流言蜚语短，利益纠纷的不甘示弱，这样的吵架会和身体一起失去。不是所有的人都适合吵架。激烈的言词和激动的情绪，不是每个人都能正常承受的东西。例如，“新人”如 ...

2021-9-24 17:03