女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

不同年龄女性都渴望怎样的爱情

女性的心理特点表面上看可能需求很多，以至于陷入欲求的泥淖中不能自拔。还有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是什么，直到有一天失去了，才明白过来。事实上，不同年龄段的女性有不同的需求，只有理清情绪， ...

2016-2-9 08:02

女性心理
每个年龄段女性隐藏的健康“雷区”

人生历程中的每个阶段，都埋藏了许多定时炸弹，随时会威胁我们的身心健康。饮食不良、久坐不动、过度操劳生活上我们稍有不慎，便可能中招。而男女身体存在的区别，你又能说出来几种？女人天生有哪些健康优势？下面， ...

2016-2-8 10:03

女性保健
孕妈妈要当心 6种因素容易导致反复流产

流产对孕妈妈的打击可谓沉重。临床调查显示，约有15%的孕妇曾遭遇过流产，有2%的女性曾经连续两次流产。连续2次或2次以上出现自然流产的情况，则可称为复发性流产。中山大学附属第六医院妇产科徐丽南副教授指出，自 ...

2016-2-7 08:46

女性保健
女性宫寒会导致不孕 4款药膳改善宫寒

说到宫寒，很多女性朋友都略知一二，宫寒是子宫健康的一大杀手，会导致不孕症的发生。那么女性朋友该如何调理宫寒呢？下面我们就为大家介绍一下。女性宫寒的原因有哪些？1、体质有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷 ...

2016-2-7 08:45

女性保健
少熬夜多运动卵巢自然变年轻

什么原因导致女性卵巢早衰？卵巢的寿命短，而且很脆弱，但是在有限的生命力却发挥着巨大的作用。康佳丽说，它有两大功能：一是生殖功能，定期产生卵子。二是产生雌激素、孕激素等。有了这些激素，女人才像一朵花一样 ...

2016-2-5 08:43

女性保健
生活中的美容食品你都吃过哪些

生活中常见的美容食物1、红酒红酒虽然是酒类，但它的营养价值完全不低于普通水果。红酒具有鲜艳的颜色，而且水擀清澈透明，能使人赏心悦目。味道也很独特，酸甜中带一点甘味，能够有效促进食欲。不仅如此，适量喝红 ...

2016-2-4 08:10

美容食谱
呵护女性健康六种食物帮女人调养月经

这六种食品就是呵护女性佳品，适宜女性经期进补。1、海参海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。2、芝麻黑芝麻含 ...

2016-2-3 16:54

经期饮食
“四舍五入”原则让女人更年轻

最新统计表明，女性更年期症状已提前5年出现，在大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。下面就让我们的专家为您简单介绍一下女性食补要怎样做，希望能给您带来帮助！不过专 ...

2016-2-3 16:47

女性保健
女人喝海带汤美容吗？五种养颜食物

随着女性朋友们承受的压力越来越大，使得她们常常忽略了对自身健康的关注还让她们变得更加的憔悴不堪。其实，这样是很糟糕的。女人想要变美首先考虑的就是通过食疗来进行美容养颜。给大家介绍几种助女性美容养颜的食 ...

2016-2-3 16:28

美容食谱
看不懂女人？十大细节让你了解女人心

许多男人总觉得女人是很难懂的情绪化动物，尤其是当刚认识的时候，游戏规则一有变化，他们就更觉得这是一场雾里看花的游戏。男人看到喜欢的对象，通常反应是很直接又单纯的，有时还会带点挑战与征服的意味；而女人可 ...

2016-2-3 16:03

女性心理
女人气血不足？这些细节告诉你

气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血 ...

2016-2-3 15:50

女性保健
女人特殊时期这些水果碰不得

经期是女性的特殊时期，很多人在这段时间饮食都非常注意，但是女性在经期少量食用是不会对健康产生多大的影响的。一般认为女性在经期最好不要食用以下这些水果。1、香蕉香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素，应该说平 ...

2016-2-3 15:28

经期饮食
胸小莫慌！这样吃能丰胸

现在一般认为决定乳房外形较主要的因素是。当然后天的胸部运动与良好的营养支持，也是一个较好乳房外形必不可少的。对众多过了发育期的女性来说，遗传因素无法更改，只好重点强调营养方面和一些胸部运动，希望自己的 ...

2016-2-3 15:12

女性保健
你的文胸适合你吗？这些文胸不能选

都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对于女人来说是必不可少的。穿戴合适的文胸，可以令你身材更好，甚至N度发育呢。当然了，不合适自己的文胸也是胸部杀手，不但你越穿越小。严重的还会穿出病来哦。姐妹们来看看挑选 ...

2016-2-3 14:42

女性用品
女人肾虚有原因了解源头保健佳

很多人以为肾虚是男性的专利，事实上然，女性也会肾虚的。比如黑眼圈过重、白头发增多、脱发、失眠、性欲低下、记忆力减退、肥胖等等都是女性肾虚的表现。那么女性为什么会肾虚呢？接下来就让我们一起盘点一下生活中 ...

2016-2-3 14:21

女性保健
女人那几天很痛？专家教你怎么吃

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经或行经腹痛。痛经常持续数小时或l2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所 ...

2016-2-3 14:08

女性保健
女性经期会嗜睡？经期保健要注意

每一个女性在月经期间都多少会出现嗜睡的现象，对于嗜睡症，中西医都进行了不同的研究，结果发现，女性月经间的嗜睡，是女性体质的一种特殊表现，会涉及到女性的体重和其他的因素。月经期间嗜睡与哪些因素有关？中西 ...

2016-2-3 13:38

女性保健
九个睡前好习惯养出健康女人味儿

女人爱美是不可控制的，而漂亮是女人一生的追求，很多爱美的女人在日常生活中想尽方法美容，其实在日常生活中一些不经意的动作往往最养女人，最有利于女性健康。可是很多人却不知道这些习惯是什么，不着急，跟着小编 ...

2016-2-3 11:04

女性保健
女性必看！卵巢保养就这么简单

冬季女性怎么卵巢保健呢？其实，掌握卵巢保养的手法还是有效的。但是养护的手法却不能单单只是针对于卵巢而已，随着小编一起来看看卵巢保养方法。1、运动保健卵巢运动使你全身气血流通，血液循环加快，包括卵巢在内 ...

2016-2-3 10:41

女性保健
女性寒冬吃什么好？营养早餐温暖你

寒是女性身体的最大敌人，中医认为，女性身体发冷，主要是身体太虚阳气不足造成的，这种虚证也暗示着女性正在往衰老的方向转化。因此，让自己在冬天做一个暖女就尤为重要。那么，女性冬天怕冷怎么吃更好？一起来了解 ...

2016-2-3 10:31

一日三餐