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女性健康

女孩子怎么选择健身方法

健美操健美操一向是广大女性青睐的锻炼方法，在教练的带领下，锻炼者在强劲的音乐中做出各种步伐与动作的变换，由热身到高潮，不但是一种精神上的享受，还同时燃烧了大量的热量，达到减肥塑身的效果。但在你享受健 ...

2013-7-18 14:30

女性保健
日常怎么给眼睛保湿方法

近些年来，由于空气污染和空调的普及，干眼症有逐渐增加的趋势，尤其是配戴隐形眼镜者，网虫以及学生，由于用眼过度，极易出现干眼症。眼科专家认为，在保湿护肤品大行其道之时，眼睛的保湿要比皮肤保湿更重要。健康 ...

2013-7-18 14:28

女性保健
唱歌对人有什么好处

德国科学家发现，唱歌能使人的血液成分发生有利的变化，有助于提高人体的免疫力。根据美国最新一期《行为医学杂志》报道，德国法兰克福大学的一些专家选择了该市一个职业唱诗班的成员作为研究对象。这些歌手排练了1 ...

2013-7-18 14:26

女性保健
冬季女性怎么预防靴子病

寒冬里，时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴，可长期穿高统皮靴可能会给健康带来麻烦。有些女孩长期穿着高统皮靴后，小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛，甚至足背处也感到疼痛，造成腓浅神经压迫症 ...

2013-7-18 14:23

女性保健
年轻女性为什么会导致肾病

免疫力差间接损害中山医院内科学副教授朱畴文表示，女性自身的一些生理特点就容易导致肾脏病变。首先，女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中发病最多。随着现代社会 ...

2013-7-18 14:20

女性保健
怎么穿内衣会导致乳腺癌

近日，美国国家癌症研究所新闻发言人表示，长时间戴勒紧胸部的胸罩不利乳房保健，其原因来自两方面，一是没有戴合适的胸罩，二是戴的时间过长。调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩，胸罩卡紧胸部会影响乳房 ...

2013-7-18 14:18

女性保健
盘点夏季降火的6大水果

夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、西瓜、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。下面是 ...

2013-7-18 10:10

女性保健
生理期不适合吃什么水果

一、经期巧择水果原则月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃，另外不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。二、经期应 ...

2013-7-17 10:49

女性保健
孕前要做什么准备工作

■改变不良生活习惯成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，都会引起某些微量营养素的失衡。为了给宝宝创造一个良好的孕育空间，较好的方法是从妊娠前三个月起就开始服用 ...

2013-7-16 11:25

女性保健
孕期吃香蕉有什么

营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物 ...

2013-7-16 11:23

女性保健
孕早期保健有哪些注意事项

许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。一正确验孕一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准 ...

2013-7-16 11:21

女性保健
孕前要治疗哪些疾病

夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗：1、贫血严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于 ...

2013-7-16 11:19

女性保健
准备怀孕怎么应对妇科炎症

问：我常常听人说，结婚时间长了，女性很容易患妇科炎症。我已结婚3年，去年11月份怀孕了。我从去年12月份起阴道有时有血丝状白带流出，到医院检查，医生说是输卵管有炎症。我平时肚子不疼，下部不痒，无异味。请问 ...

2013-7-16 11:18

女性保健
妊娠期为什么会头晕眼花

由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期，多无不良后果，可能是由于下列因素造成：1.孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动 ...

2013-7-16 11:16

女性保健
关于怀孕有什么热点问题

你是不是非常想了解知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付，这里有8个热点问题的答案，希望能够帮助你顺利地升级为准妈妈。问题(1)我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的几率?为了最大限度地增加受孕的几率 ...

2013-7-16 11:14

女性保健
怀孕对女性有什么好处

晨起呕吐，腿抽筋，疲惫又烦恼除了宝宝可以期待，难道怀孕带给你的只有这些吗?准妈妈给人们的印象好像永远是身材笨重、怀孕反应剧烈、脾气不好，对一切事情都有点不适应。很多人把怀孕理所当然地看作是磨难，认为这1 ...

2013-7-16 11:12

女性保健
哪些怀孕不容易被发现

怀孕了，自己却长久地被蒙在鼓里?时光倒流一个世纪，那时女人们都没学过生理卫生，或许有人犯下这种无知的错误。这都什么年头了?咱们什么世面没见过?可是，偏偏就有许多常识丰富的现代女人，难以识破忽略性怀孕的伪 ...

2013-7-16 11:10

女性保健
怎么从怀孕判断身体健康

多项研究发现，怀孕是女性生命中一个窗口期，能提示多种潜在疾病的发病风险，起到预测女性未来健康的作用。医学研究人员认为，女性怀孕时，其身体承担了大量压力，如在短期内体重迅速增加等。在怀孕18周时，孕妇的心 ...

2013-7-16 11:07

女性保健
咖啡为什么会影响受孕

近日，澳大利亚麦考里大学的一项生物学研究意外地发现，咖啡中的主要原料咖啡因或许在某种程度上直接影响到妇女怀孕。尽管科研人员表示对于这一研究还需更多的依据才能够做出定论，不过参与此项科研工作的医学专家们 ...

2013-7-16 11:06

女性保健
孕前女性怎么饮食保健

人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收毒物，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。据科学 ...

2013-7-16 11:04

女性保健