女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

女性养生7种营养一个都不能少

1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。食用方法 ...

2013-12-6 16:27

女性保健
女性白带有什么作用

女性到了一定年龄阶段，阴道就会溢出一种色白或无色透明、粘而不稠的分泌物，即我们平时所说的白带。这是女性健康的晴雨表，当女性机体出现问题，尤其是生殖道发生炎症时，白带就会表现出量、色、质、气味的变化，通 ...

2013-12-6 15:06

白带
经期补血多吃这5种甜品

1、山楂桂枝红糖汤材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。功效：具有温经通脉，化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及 ...

2013-12-6 11:16

经期饮食
女人如何保养子宫

子宫疾病将取代乳腺癌，成为女性首要关注的健康问题。那么我们平时应该如何对子宫进行保养呢？1、激素惹祸，谨慎拜访美容院如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现，很多 ...

2013-12-6 10:58

女性保健
吃什么可以治疗女人病

女人病主要是身体缺失某种元素，容易出现头晕、贫血，月经不适等问题。想要解决，最有效的解决方法就是食补，通过食物摄取人体所需的营养成分，营造健康生活。下面为您提供10种食物方案，想要赶走女人病的困扰，根绝 ...

2013-12-6 10:56

女性保健
女人经常吃醋好处多

女性常吃醋好处多醋药用的起源早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为苦酒。《本草纲目》里记载了醋的药用功效：大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气， ...

2013-12-6 10:52

女性保健
白领的哪些坏习惯容易导致宫寒

工作压力大、办公室空调过低、饮食高油高糖且不规律、午睡只能选择趴在桌子上种种外界因素在侵袭着女白领的身体健康。或许在夏季你感觉不到寒冷，殊不知寒意已经入侵到了你的子宫，所以，夏季女性更应该警惕宫寒！一 ...

2013-12-6 10:49

女性保健
为什么日本女人看起来年轻

日本女人看起来特别的年轻，然而她们的年轻可是有秘密的哦！美国论坛发布了一篇名为日本女性看起来年轻的10个理由大多和日常饮食有关系，跟着小编来看一下哦。要想自己不老，就努力的尝试下面的食物，完善你有效地保 ...

2013-12-5 13:51

美容食谱
女性养生要注意什么

总是从各种渠道搜集保养知识，认认真真对待保养的每一个细节、每一个步骤，原以为虽然不够资格称得上是护肤大师，但照顾好自己的脸面还是绰绰有余的。但事实上，你的那些达人级别的招数真的有效吗？MM们都有求美的毅 ...

2013-12-5 13:44

女性保健
想做幸福的女人要学会撒9个谎

女人必说谎言之一：我不会让你有任何改变我们都希望，自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉，像古天乐一样有一张英俊的脸，像周润发一样有风度，但是说出来，无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。告诉他，你喜欢他 ...

2013-12-4 14:44

女性情感
乳房小会影响以后的生育吗

目前人们除了对乳房大小造成的美观比较注意外，对于乳房的大小与生育的关系也开始渐渐关注，乳房小影响生育的说法是没有科学的依据的。但专家建议如果发现乳房异常的，最好到专业的医院进行咨询，看自己是否是不健康 ...

2013-12-4 14:41

女性保健
如何把胸“吃”大

胸部可以吃大吗？腰腹可以吃小吗？可以！这些让人垂涎的水果（水果食品）可以促进乳腺分泌，让你轻松挺拔，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为小肚腩发愁，另外，丰富的维生素（维生素食品），纤维素（纤维 ...

2013-12-4 14:39

女性保健
女人吃什么可以治痛经

痛经是一种常见的妇科病，在青年女性身上较容易出现，痛经分为原发性和继发性两种，由于子宫口狭小、子宫发育不良等原因造成的痛经为原发性痛经。由于子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等疾病原因造成的痛经为继发性痛 ...

2013-12-4 14:37

痛经
哪些妇科疾病和男人有关

1、阴道炎症每个女人在一生中都得过几次生殖道炎症，造成炎症的因素之一就是两个人的性生活不洁。指甲和包皮都是藏纳细菌的源头！如果你的他习惯留指甲，在爱抚你的时候又没有洗手，你可得要小心了！另外，亲热的时 ...

2013-12-4 14:33

女性保健
记住！孕妇不能吃的12种食物

1、巧克力、山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可 ...

2013-12-4 09:11

女性保健
五种女人味让男人兴奋

真正智慧的女人，不会处处呈能，喜欢故意小输，留些小尾巴小辫子，给男人有可乘之机，这时，男人是兴奋的，女人是可爱的，这是爱情理想的角色布局，接下去，什么好事不会发生呢？1、不讲理：几乎每个男人都领教过自 ...

2013-12-3 15:16

女性八卦
生完孩子就不会痛经了吗

流言：在民间，有姑娘时期痛经，结婚生了孩子就好了的说法。经常听到老人用这句话安慰正在遭受痛经折磨的年轻女性。那么，生孩子真能治痛经吗？生孩子可缓解部分痛经生完孩子就不痛经了吗？在现实生活中似乎真有这样 ...

2013-12-3 15:12

痛经
三个方法教你如何驾驭爱情

每个人都期待驾驭爱情，都希望让恋人终生痴情于自己，也希望爱情保持新鲜，但爱情是一种非常飘渺的心理因素，能驾驭爱情的技巧是什么呢？大部分人常用的战术有3种：第一种用内疚感来驾驭在发现爱情温度下降时，有些 ...

2013-12-3 15:08

女性情感
盆腔炎8大保健要点 6个小运动可预防

急盆腔炎是较为严重妇科疾病，多在产后、手术后、流产后由病菌感染或经期不注意卫生以及邻近器官疾病（阑尾炎等）蔓延所致。急性盆腔炎多有高热、畏寒、下腹剧疼及压痛。慢性盆腔炎多为急性盆腔炎治疗不及时所致。慢 ...

2013-12-3 14:52

女性保健
女性私处护理液的选择和使用

一、挑选护理液1、了解字号妆字号：女性护理液也有不同作用，有些是滋润保湿作用；有些是嫩红美白作用；有些是缩阴作用。它基本上主要适合健康女性，这类女性由于阴道松弛；阴部发黑；阴道干燥，所以需要私处沐浴露 ...

2013-12-3 13:54

女性用品