女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

孕妇不能做的7个运动及注意事项

第一，孕妇日常生活不能做的事情淋浴时的水温不要超过39℃；进行桑拿浴；太阳光下过度地暴晒；照X光；处在强烈的异味中，尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟，例如油漆的气味；在旅行中久坐，这样会引起腿部凝血； ...

2013-12-3 13:45

女性保健
骨感美女健康吗

很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健康美丽的定义会有新的理解。1.胃下垂不要再羡慕你身边那个总 ...

2013-12-3 13:43

女性保健
大姨妈真的会传染吗

对经期同步，女同胞们都不陌生。在室友、姐妹、母女甚至是同事之间，或许不少人还有过经期同步的亲身经历。别轻信亲身经历，在科学界，经期同步存在的证据薄弱，而对它的质疑不断，是否存在至今没有定论。亲密关系让 ...

2013-12-3 13:39

女性保健
经期“挑食”会有意想不到的效果

1、经期增食欲缓疲劳饮食在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用对经水之行有益的食物：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。2、经 ...

2013-12-3 13:38

经期饮食
女性健脾养胃的8种食物

下面推荐8种最健脾养胃的食物。【大枣】《本草纲目》说：大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。【蜂蜜】《神农本草经》说：蜂蜜能安五脏，补不足，益 ...

2013-12-3 10:09

女性保健
警惕卵巢癌的6个黄牌警告

1、月经过少或闭经多数卵巢癌患者无月经的变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏，患者全身状态欠佳，可出现月经过少或闭经。2、腹胀腹胀堪称是卵巢癌红牌警告，常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于肿瘤本身 ...

2013-12-2 15:38

女性保健
冬季滋养宜喝6款粥

滋养好粥的具体做法：1、红枣粥将红枣洗净，用水浸泡2小时；糯米洗净，用水浸泡1小时。把红枣、糯米放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮成稀粥，加入白糖调好口味，淋上糖桂花，即可食用。功效：键 ...

2013-12-2 14:24

女性保健
职业女性心病多

心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，常见的是以下几种：1 漂亮产生过分的优越感。自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少（文艺界例外），这是 ...

2013-12-2 13:28

女性心理
由乳房引发的血案骇人听闻

男人对于乳房的喜欢真的很执着，我们谈论它，在众人面前吹嘘自己的经验，也像这样在互联网上写很多关于它的搞笑文章。女人们认为我们如此痴迷乳房实在是太幼稚了，那只不过是一对塞满脂肪的肉球。但是有许多故事可以 ...

2013-12-2 13:25

女性保健
木瓜是不是真的能丰胸

木瓜作为水果中的一种，的确含有较多的营养成分，如少量的蛋白质、部分糖类、胡萝卜素、维生素A，维生素C和钾等，还含有一些非营养成分如木瓜蛋白酶，黄酮类物质等。现在之所以流传木瓜能丰胸的说法，倒不是因为木瓜 ...

2013-12-2 13:21

女性保健
经期使用卫生巾要注意什么

专家告诉我们：经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱， ...

2013-12-2 13:18

女性用品
挤乳沟挤出乳腺增生

现在的女人为了能看起来更性感，往往都会拼命挤出乳沟，然而你知道吗，长期挤乳沟可能会诱发乳腺增生！女性为了拥有完美的胸部，把自己能想到的办法都用上了。现在流行挤胸法将自己的胸部向内挤压形成乳沟，但长期挤 ...

2013-12-2 13:12

女性保健
女人保护卵巢多吃什么食物

1、多吃胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡萝卜，还可以补充-胡萝卜素，如果常年补充-胡萝卜素，可以帮助大脑增强记忆，还能保护大脑其他思维功能，如减少痴呆症患病几 ...

2013-12-1 19:40

女性保健
女性内裤的选购指南

内裤的分类1．低腰型：高度低于肚脐8cm以下，称为低腰。一般较为性感的内裤多为此款式。中腰型：高度在肚脐以下8cm内，一般称为中腰，是一般最常见到的规格与样式，穿著特性与高腰类似。高腰型：高度在肚脐或以上者 ...

2013-11-30 11:44

女性用品
和“大姨妈”好好相处的8个原则

1、调整心态勿烦恼因受内分泌影响，大多数女性会在经期出现性情急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状（医学上称之为经期综合征），容易被激怒或烦躁。为此，在经期应调整好自己的心态，不自寻烦恼，保持精 ...

2013-11-29 16:15

女性保健
7吃7不吃美容养颜青春常驻

一、一定要忌口这些不能吃1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱 ...

2013-11-29 13:45

美容食谱
夫妻什么情况下不能同房

性生活是夫妻生活的重要组成部分，但是并不是任何情况下都能过性生活的，在有些特殊的情况下需要夫妻双方互相谅解，否则就有可能会影响到对方的身心和健康，甚至危及到夫妻感情和下一代。那么究竟有哪些原因会导致你 ...

2013-11-29 13:17

女性保健
女性患阴道炎要注意什么

患阴道炎之后究竟能不能同房，这是困扰不少成年女性患者的问题。有些女性担心患阴道炎后通过性生活将炎症传染给配偶，也有些女性担心性生活会加重自己的病情。那么究竟应该怎么做呢？事实上，由于每个人体质不同，有 ...

2013-11-29 13:15

女性保健
女人生气真的会变丑吗

生活节奏越来越快、压力越来越大，这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的炸药包。现代女性脾气越来越大，生气成了家常便饭，殊不知，生气可以让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。中国中医科学院内科主 ...

2013-11-29 13:12

女性心理
你是男人最怕的那种老婆吗

控夫欲过旺者，刺伤的不完全是丈夫，还包括她本人随时处于焦虑紧张的状态之下而不能自制。有道是：道高一尺，魔高一丈。控制与反控制将不会停息，何不做个高明的驭夫者，让丈夫开开心心地成为自由人。中国老婆惯有的 ...

2013-11-29 13:09

女性情感