女性保健_女性健康

女性保健

乳房保健：5种姿态很伤乳房

1、驼背驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要 ...

2014-1-15 14:15
胸小女性暗藏的五个健康危机

女人的胸部不仅是美的象征也是健康的体现，可是大多数人只知道胸部的大小展现一个女人的魅力，却很少人将胸部跟健康状况和生活质量联系到一起。往往小胸、外廓、下垂、增生等等都是身体状况引起的，如果没有丰胸、护 ...

2014-1-15 14:09
女性日常危害健康的六个不良习惯

1、爱穿紧身裤现代都市中，爱美的女孩找到了既可以抵御寒冷又能保持好身材的法宝紧身裤。专家介绍，由于紧身裤紧贴肌肤，没有通风透气的余地。长期穿不透气的紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起阴 ...

2014-1-15 14:05
女生常梳头具有四个好处

1.舒经活血中医学认为：头是诸阳之首，诸阳所会，百脉相通。人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头 ...

2014-1-15 14:03
流产对女人有什么样的危害

人工流产的并发症有以下并发症。1.术时并发症：子宫出血在200毫升以上;人流综合征又称心脑综合征，发生率12%，受术者突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和 ...

2014-1-15 14:00
经期是丰胸的最佳时机！要把握

专家称，经期丰胸时可多吃胡萝卜、马铃薯、坚果及大豆类食物，并且推荐传统的丰胸食物酒酿鸡蛋，可以改善胸部血液循环，不但使胸部变大，还能使皮肤变好。经期是女性丰胸最佳时期月经期间，在脑垂体激素控制下，女性 ...

2014-1-14 14:43
自测宫寒女性宫寒饮食全攻略

看看你是否患有宫寒症？①、经常气色很差精力不济？②、痛经，小腹部有冰冷的感觉？③、白带多且清稀，闻起来有股腥味？④、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？⑤、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？⑥、怕 ...

2014-1-14 14:15
手脚冰凉怎么办 6招让你暖呵呵

一、手脚冰凉的危害手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可 ...

2014-1-14 14:11
如何隐藏出卖年龄的九个迹象

每个女性都想自己青春常驻，可能到了中年期，随着年龄的增长，很多女性的脸上开始被岁月洗礼。那么，女性应该怎样隐藏自己的年龄呢？每个人都想看起来更年轻，可不期而至的鱼尾纹、法令纹等就会暴露年龄。眉毛稀疏。 ...

2014-1-14 13:50
办公室午睡怎么睡才健康

长时间的将头部枕在手臂上，手臂的血液循环受到阻碍，神经传导受到应该影响，容易出现手臂麻木、酸疼等的症状。同时趴着睡的时候会造成眼压过高，睡醒之后会有暂时性的视力模糊，长期这样就会导致眼睛变形，患上青光 ...

2014-1-14 13:36
女人比男人更容易得7种病！

1.红斑狼疮，女性至少是男性的9倍。它是一种慢性自身免疫性疾病，是人体的免疫系统错误地向健康组织发起了进攻，导致人体皮肤、关节和各种器官受到潜在损伤。它的症状表现多样，最常见的是极度疲劳，头疼，关节、双 ...

2014-1-13 14:18
女性必知的乳房秘密

乳房是由脂肪和腺体两个大部分组成：脂肪的部分摸起来比较软，而腺体部分摸起来硬硬的。腺体含量的多与少有个体差异，有的人乳房较小，但腺体量多，摸起来就仿佛有硬硬包块的感觉。女性绝经以后，腺体会逐渐萎缩，被 ...

2014-1-13 14:06
警惕女人得性病六大特征

女性性病不及时治疗，可以上行感染导致盆腔炎，引起性交困难和下腹及背部疼痛；可以拆散至输卵管导致输卵管炎，导致不孕症和异位妊娠；一些病毒如人乳头瘤病毒和人单纯疱疹病毒与宫颈癌、外阴癌、肛门癌等生殖系统肿 ...

2014-1-13 13:52
警惕：8种行为让子宫很受伤

TOP1：饮食不注意女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食 ...

2014-1-13 13:48
推荐：缓解经前综合征的6种食物

身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们多喝热水，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。新西兰生活百科网最新载文，刊出营养学专家斯蒂芬妮艾尔博士总结的可缓解经前综合征的6种食物。1 ...

2014-1-13 13:43
电脑上班族的养生小妙招

白领上班必不可少的就是电脑，上班一直使用电脑，有的人下班还要加班，依然要面对电脑。长期以来，身体各种不适接踵而至。那么白领一族应该如何保健呢？1、注意保护眼睛。电脑产生的辐射会伤害眼睛，引起眼干涩、视 ...

2014-1-13 13:29
从女人生理周期表现看疾病

月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦，其实，规律的月经是健康的表现，如果它失常了，那才真麻烦了。女性正常的月经周期是2435天。北京大学第三医院妇产科主任医师张璐芳告诉记者，正确的计算方法是，从 ...

2014-1-12 10:08
爱美的女性冬季要如何保养？

一、喝水喝出健康收益科学喝水养出水嫩肌皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水 ...

2014-1-11 09:18
哪些是不良的乳房保健习惯

健康完美的乳房不仅要圆润对称、柔软无肿块，还要坚挺不缩水。而生活中很多女性由于各种原因，乳房早早出现下垂、缩水、乳腺增生等问题。是什么毁了我们的美胸呢？也许是你的不良生活习惯导致的。小编帮你揪出6大伤 ...

2014-1-10 17:15
是不是每个女人都有处女膜

为了能让你对这个特殊而重要的器官有更全面的认知，下面列举了必须掌握的知识，告诉我们能引发兴奋感的区域在哪里，以及为什么有规律的性行为是保证健康的最佳途径等等，快来了解一下吧！1.她在出生前四个月就已经形 ...

2014-1-10 17:12