女性保健_女性健康

女性保健

卵巢早衰的潜在杀手如何预防

进入青春发育期后，卵巢能产生和排出成熟卵细胞，并分泌大量的雌激素与孕激素，以维持女性的生理特征。卵巢功能健全，则女性激素水平正常，月经和排卵功能正常。因此，卵巢对于女性生殖意义重大。哪些潜在隐患可致 ...

2014-2-12 16:15
阴道炎的几种症状预防要点

阴道炎的症状：1）霉菌性阴道炎：外阴瘙痒、外阴及阴道灼痛、白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿痛、性生活痛。2）滴虫性阴道炎：白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性呈泡沫状、有臭味，严重者有血性白带，尿痛 ...

2014-2-12 15:30
乳腺癌的临床表现如何自测？

乳腺癌的临床表现：1. 乳房肿块：是乳腺癌最常见的表现。2. 乳头改变：乳头溢液多为良性改变，但对50岁以上，有单侧乳头溢液者应警惕发生乳癌的可能性；乳头凹陷;乳头瘙痒、脱屑、糜烂、溃疡、结痂等湿疹样改变常为 ...

2014-2-12 15:06
女性两侧乳房不对称怎么办

乳房是女人的资本，如果两侧乳房不对称，让很多女性觉得羞愧又担心，不知是否是病变，又不好意思开口，如果出现两侧不对称，这种现象是正常的吗？下面看看专家是怎样分析的：其实，如果这种现象不是新近发生，并且从 ...

2014-2-11 11:28
女人常常晚上洗头危害多

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这对女性而言简直就是隐性杀手！女性特殊的体质 ...

2014-2-11 11:26
五种食物呵护卵巢吃出女性魅力

1、多吃含植物雌激素的食物植物雌激素是近年被发现的从植物中提取的一种具有雌激素活性的一类物质。对机体具有类雌激素和抗雌激素活性的双重作用。对它的研究为人类寻觅有效而安全的雌激素依赖性疾病的治疗药物展示 ...

2014-2-11 11:12
产后皮肤变差？护肤有四个建议

产后妈妈克服不良的生活习惯：如前面所指出的不良习惯必须克服，使面部皮肤处于正常状态。化妆时要化轻妆，不可过多使用粉底，以保持皮肤的适当温度，晚上要卸妆，给皮肤以休息和呼吸的机会。养成如下良好的习惯：1 ...

2014-2-11 10:47
经期进补好哪些水果缓解痛经

1.缓解痛经的水果我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利，尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言，更应该多吃些能够缓解痛经等症状的水果。比如像枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄等，这些水果中 ...

2014-2-11 10:22
为什么女人经期会难受

为何每月例假疼痛难忍？为何月经量多而又淋漓不尽？为何每月要历经二次例假？月经不调与子宫、卵巢发病有关系吗？各种月经问题在临床并不少见，那么月经不调是什么原因引起的呢？又如何正确有效调理呢？青少年女性月 ...

2014-2-10 13:42
女性“大姨妈”可以跑步吗

经期能不能跑步？答案并不是一定的，每个女生都要根据自己的身体状态来决定，如果身体能够承受，超慢跑的轻度活动，对身体是有利的。生理期是所有女性每个月都会遇到的状况，不少女性担心好朋友来时，还能跑步吗？其 ...

2014-2-10 13:40
年轻女性为什么会患乳腺癌

在中国大城市女性肿瘤中的排名已经位居第一，越来越多的年轻女性患上了乳腺癌。江泽飞教授指出，四大诱因造成女性患乳腺癌者越来越多。诱发原因一：激素水平的改变越来越多的年轻女性患上了乳腺癌，从医学角度讲，乳 ...

2014-2-10 13:36
两性保健：增强男性性能力的食谱

最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。最豪：鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵鱼子酱，其屹立不倒地位绝对 ...

2014-2-10 10:57
最适宜喝酸奶的6大人群

1、经常吸烟者专家们研究发现，由于酸奶中所富含有的大量的维生素A及其它的一些生物化学活性成份具有保护人体气管壁，使之免于发炎的功能，故而对于那些经常吸烟的人来说，则可有效的预防由于经常吸烟所导致的支气管 ...

2014-2-10 10:38
5个饮食习惯牙齿美白又健康

合理调整饮食习惯，可以让我们拥有一口健康美白的皓齿。1、适当饮用绿茶由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大 ...

2014-2-10 10:25
饮食丰胸：有效丰胸的12种食物

1、咖啡过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。2、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低 ...

2014-2-10 10:22
预防女性阴道炎不该做六件事

一不该：过度清洁频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你 ...

2014-2-8 14:10
为什么漂亮的女人容易性冷淡

漂亮女性常常发生性冷淡，生活不和谐，性生活失调者比其他普通女性高出24倍。专家们分析后认为，漂亮女性性冷淡的心理原因是有理由的，这是因为他们担心自己的漂亮受到损伤。1、婚姻缺乏爱情基础。不少漂亮女性追慕 ...

2014-2-8 14:07
如何判断更年期是不是到了

更年期是女性重要时期。很多女性在更年期会出现失眠多梦等情况。所以更年期危害女性的身心健康。那么你知道哪些症状表明你的更年期到来呢？你的更年期到了吗？你有这些表现吗？一围绝经期的临床表现（一）月经改变1 ...

2014-2-8 14:05
孕期同房后腹痛是怎么回事？

如果，孕期同房后准妈妈出现腹痛的现象就要引起重视了哦。接下来，就来看看孕期同房后腹痛的原因是什么吧。孕期同房后腹痛的原因：性交是一种机械性刺激，可以使女性的外阴和盆腔、生殖器官充血。当女性进入性兴奋之 ...

2014-2-8 09:51
有规律的性生活有益身心健康

性生活规律性能给我们带来哪些意想不到的效果呢？1、降低心脏病发病率男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。2、增强嗅觉性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强 ...

2014-2-8 09:43