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药膳食疗

中药防风米酒介绍

防风米酒1.配方：糯米一斗，酒曲一升半，防风(切)半斤，苍耳子3升。2.制作方法：将防风、苍耳子用水八升，蒸取六升，去渣，将药汁与米、曲共拌均匀，盛于瓷器中，放置温处发酵，一周后即成。3.功效与主治：解表散 ...

2009-9-20 13:08
肉桂酒在中医学上的介绍

肉桂酒1.配方：肉桂末6克，黄酒20克。2.制作方法：将黄酒温热，肉桂末同黄酒混合调匀即成。3.功效与主治：温阳祛寒。用于外感风寒，身体感寒疼痛。4.服法：感冒时，加温顿服。 ...

2009-9-20 13:01
中药花椒酒的疗效

花椒酒1.配方：花椒50粒，侧柏叶15克，白酒500毫升。2.制作方法：将花椒、侧柏叶共捣碎，放入酒瓶内，倒入白酒（45度），密封浸泡，经常摇动，半个月后即可服用。3.功效与主治：辛温疏表，解热止痛。用于防治四时瘟 ...

2009-9-20 12:50
葵花酒在中医上的运用

葵花酒1.配方：向日葵籽和秋季采集的叶各100克，白酒300毫升。2.制作方法：将葵花子捣碎，叶切碎，共同浸于酒中，2周后可以服用。3.功效与主治：解散表邪。用于感冒头痛。4.服法：每日3次，每次5~10毫升。5.说明：本 ...

2009-9-20 12:46
中医上感冒治病常用药酒

苦参酒1.配方：苦参5克，桔梗3克，板蓝根10克，白酒250克。2.制作方法：将上3味药捣碎，装入纱布袋中，扎紧口，与白酒一同放在砂锅中，用文火煎煮10~15分钟，连药袋共倒进大口瓶中，密封备用。3.功效与主治：解毒清 ...

2009-9-20 12:43
红枣：身边最好的补气血宝

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。在中药学里，红枣的应用可分为以 ...

2009-9-18 16:49
中医支招预防小儿秋季腹泻

立秋以后，天气转凉，转而进入了秋季腹泻的高发季节。北京市卫生局健康快报中提及秋季腹泻发生有渐增的趋势。由于秋季腹泻最常累及的是5岁以下的孩子，因此许多幼儿园，已经开始加强消毒、防控措施，对秋季腹泻发出 ...

2009-9-16 13:09
中秋前后最佳养生蔬菜目录

秋季，漫长炎夏与冷冬的交替，是养生的最佳时节。经过一季的炎夏，出汗多，体力消耗大，现在调理一下肠胃，需要更多呵护，让身体能够储存能量度过寒冬。等到冬天，再开始进补，身体就消受得起了。从中医节气看，中秋 ...

2009-9-16 11:14
谨慎秋季吃新鲜蜂蜜易中毒

吃蜂蜜不能同时吃小葱，但是许多人并不知道，生吃秋后采制的蜂蜜也容易发生中毒。专家提醒，秋后的植物花粉很多有毒，这个季节采制的蜂蜜多含有有毒物质生物碱，因此直接食用现采现卖的生蜂蜜容易中毒。重庆白市驿的 ...

2009-9-14 10:59
秋季养生罗汉果茶疗方

一、罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。二、罗汉夏枯茶：罗汉 ...

2009-9-14 10:36
补肾的最佳“黑色”食物

栗子被唐代着名医家孙思邈称为肾之果。黑豆又名乌豆，肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆 ...

2009-9-9 11:00
“咸入肾” 如何掌握个度？

咸入肾是指咸味的药物或食物最容易作用于肾，咸味适度可以养肾，过咸则伤肾。中医的肾是一个功能的概括，不同于西医的肾脏。传统医学认为肾主水，即肾有调节水液代谢的作用。而咸味食物能调节人体细胞和血液渗透压平 ...

2009-9-9 10:50
红糖养生治疗感冒有实效

马老师书中关于红糖的运用痛风的治疗有一位病人痛风发作时痛的整晚不能入睡，吃了治痛风的药也不见减轻，我让他先用生姜红糖煮水喝，再用艾叶水泡脚祛寒，然后吃上补血膏一天3次，一次一勺，当天脚的疼痛就明显的减 ...

2009-9-8 15:38
怀孕咳嗽安全食疗来帮忙

怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加 ...

2009-9-4 15:53
秋季食疗进补花旗参为首选

提到进补，人们不禁会想到各种参类产品，其中花旗参是消费者的首选。美国是西洋参的原产地，在加拿大和中国也有种植。花旗参补而不燥，除孕妇以及伤风感冒发烧者外，适合任何年龄人士四季享用。花旗参可以冲水饮用、 ...

2009-9-4 15:38
中药一定要趁热喝吗？

有人喝中药时总是趁热喝。但据中医专家说：虽然许多中药要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的，仅服法就有十多种，具体到药水温度就有三种：温服、热 ...

2009-9-4 14:15
男人补精壮阳吃什么？

精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃 ...

2009-9-3 14:51
夏末秋初巧服阿胶增强体质

夏秋之交，天气忽冷忽热，往往是感冒多发季节。而且，今年甲型流感仍有流行可能，形势更加严峻。此时，百姓如何采取措施保持健康，防范疾病呢?古代人们把传染病称做瘟，《黄帝内经》里就记载五疫之至，皆相染易，无 ...

2009-9-3 14:27
推荐秋季养肺煲汤方法

1.白莲百合糖水用料：本糠水取鲜百合60克（干品30克），干湘白莲肉30克，白砂糖30克。制作：先将鲜百合用清水洗净，并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心，洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲 ...

2009-9-2 09:35
养生推荐秋季煲汤大全

1、淮山甘蔗马蹄汤竹蔗、马蹄针对肺部燥热现象，润和津露中还加入甘蔗和马蹄，达到生津，润燥之功效；马蹄汁与甘蔗汁配合，不仅在风味上相互取长补短，而且营养成分也互补，有利于提高营养价值。淮山，又称山药，味 ...

2009-9-2 09:09