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药膳食疗

孕妇感冒了怎么办—中医疗法全解析

孕妇感冒了怎么办?准妈妈在十月怀孕期的注意事项虽然很多，但保持心情愉悦放松，对提高机体免疫力有很大的帮助。如不慎感冒了，也请别慌张，妇产科专家认为，感冒要分情况对待，一味地不敢用药可能使感冒加重，反而 ...

2009-12-21 16:21
急性肠胃炎的中医食疗方

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症。多发于夏秋季节或脾胃不好之人。以上吐下泻、脘腹疼痛为主要临床症状。在中医属于呕吐、泄泻范围。中医认为本病的发生，系受暑湿之邪或贪凉感受寒湿，过食生冷肥腻，以致损伤脾胃， ...

2009-12-21 10:30
简易白萝卜疾病食疗方

萝卜食疗便方：急性咽喉炎：白萝卜500克，生姜15克，洗净捣烂，挤出汁液。每次喝5匙，每天3次。肺热咳嗽：将白萝卜250克洗净捣烂，挤出汁液，放在火上煮开，加入适量白糖，趁热喝下，每天2次。过敏性哮喘：白萝卜汁2 ...

2009-12-21 10:22
花旗参怎么吃最健康？

知识介绍：美国威斯康辛州是花旗参的原产地，位于美国北部丘陵地带，该区气候偏冷，原始森林区的土壤肥沃，富含各种矿物质，极为适宜种植花旗参。威斯康辛花旗参含有很高的人参皂甙，被公认为世界上品质最纯净的西洋 ...

2009-12-16 15:08
冬季进补如何选“参类”药物

中医常以参当家，说的是中医在处方用药中经常用的各种参，应用范围较广，治疗疾病也很多，是中医的当家拿手药。经过老中医的灵活辨证施治，遣方用药，往往收到神奇的效果，其实，参类的药物也各有所长。人参滋补强壮 ...

2009-12-16 14:21
冬季OL必喝的五种养生茶

决名子茶决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。杜仲茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是 ...

2009-12-15 09:57
橄榄油怎么用更健康？

橄榄油主要成分橄榄油是用鲜果冷榨的植物油，它含有油橄榄鲜果中的所有营养成分。橄榄油的化学组成成分及理化指标和橄榄果的组成成分都充分证实橄榄油是一种最适合人体需要的食用油。在当今世界上所有植物油和动物油 ...

2009-12-11 14:22
不同情况的红酒喝法大全

红酒的好处抗衰老红酒是由连皮带籽的葡萄发酵酿制而成，可以最大限度地保留葡萄的营养价值，其中含有大量有益于人体的保健因子，可以使血中低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高，对心血管疾病大有好处。此外，酒内 ...

2009-12-11 11:05
益肝补肾黑芝麻怎么吃最好？

黑芝麻营养分析：1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；2.黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常 ...

2009-12-11 10:54
固元膏的做法视频图解

今天制作的固元膏，就是被誉为健康教母的马悦凌中医在《不生病的智慧》一书中反复提到的，主要制作的原料都有生血功效，比如阿胶、红枣，中医认为，一个人健康的标准就是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃的饱了 ...

2009-12-11 09:27
葡萄干的食疗功效和作用

葡萄干的食疗作用葡萄干性平，味甘、微酸；具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；主治心性、肾性、营养不良性水肿，慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不足，延长寿命的良药。葡萄 ...

2009-12-10 16:40
黑枣和红枣的区别

黑枣有两种，其中一种是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理 ...

2009-12-10 16:23
最佳冬季养生蔬菜推荐

冬季进补一不小心容易补过头，尤其是慢性病患者，因此还需要多食水果、蔬菜，补充足够的水分，防止血液浓缩和黏稠。一起来看看冬季吃什么蔬菜最好！萝卜冬季养生蔬菜里可以多吃萝卜。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医 ...

2009-12-8 15:04
养生须谨慎冬季进补有大忌

冬季肝炎患者忌吃羊肉羊肉的营养价值很高，冬季食用，对人体大有补益作用。但是，肝炎患者应基本上忌吃羊肉。这是因为，羊肉甘温大热，如果肝炎患者过多食用，会促使一些病灶发展，加重病情。另外，较高的蛋白质和脂 ...

2009-12-8 14:47
最适合冬季煲汤的六种蔬菜

不少人喜欢用蔬菜煲汤，新鲜又有营养。营养专家认为，各种新鲜蔬菜是碱性食物，通过消化道进入人体内，可使体液环境呈正常的弱碱性状态，有利于人体内的污染物或毒性物质重新溶解，随尿排出体外，尤其以下几种蔬菜。 ...

2009-12-8 13:35
滋阴壮阳蛇酒功效及酿法

蛇酒，就是将蛇与酒合理配伍的一种可用于保健、治病的酒剂。以蛇泡酒在我国已有悠久的历史。用蛇酒治病，早在西周时期，我国劳动人民就开始饮用，数千年来，祖国医学在蛇酒方面积累了宝贵的经验。随着人民生活水平的 ...

2009-12-4 13:56
锁阳药酒治疗男性阳痿早泄

1.蛤蚧酒配方：蛤蚧l对，黄酒500毫升。功效：补肾壮阳，平咳止喘。做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。2.锁阳酒配方：锁阳30克，白酒500毫升。功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿,腰膝无力 ...

2009-12-3 16:20
养心神酸枣食疗功效大全

酸枣介绍：酸枣为鼠李科落叶灌木的果实。本属仅1种，产于印度及中国南部。秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸、蛋白质、-谷 ...

2009-12-3 14:08
填精益肾狗肉营养及做法推荐

狗肉的营养功效及食疗方：补中益气，温肾助阳。治脾肾气虚，胸腹胀满，鼓胀，浮肿，腰膝软弱，寒疟，败疮久不收敛。１．治肾虚腰痛、畏寒、手足麻木：狗肉250克，黑豆50克，陈皮３克，用少量油盐姜蒜焙香狗肉后，再 ...

2009-12-3 13:28
补肾药膳冬季养肾食谱大全

黑木耳蒸鸡黑木耳50g，鸡肉200g。黑木耳水浸至软，晾于水，鸡肉切成小块，加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟，再加人黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀，主治产后恶露不绝属血瘀者，症见产后恶 ...

2009-12-2 16:01