药膳食疗
  • 滋阴壮阳 蛇酒功效及酿法
    蛇酒,就是将蛇与酒合理配伍的一种可用于保健、治病的酒剂。以蛇泡酒在我国已有悠久的历史。用蛇酒治病,早在西周时期,我国劳动人民就开始饮用,数千年来,祖国医学在蛇酒方面积累了宝贵的经验。随着人民生活水平的 ...
    2009-12-4 13:56
  • 锁阳药酒 治疗男性阳痿早泄
    1.蛤蚧酒配方:蛤蚧l对,黄酒500毫升。功效:补肾壮阳,平咳止喘。做法:将蛤蚧去头、足、鳞,浸于黄酒中,20日后可服用。2.锁阳酒配方:锁阳30克,白酒500毫升。功效:益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿,腰膝无力 ...
    2009-12-3 16:20
  • 养心神 酸枣食疗功效大全
    养心神 酸枣食疗功效大全
    酸枣介绍:酸枣为鼠李科落叶灌木的果实。本属仅1种,产于印度及中国南部。秋季采收成熟的红软果实,除去果肉,晒干,碾破枣核,取出种子,生用或炒用。用时打碎。以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸、蛋白质、-谷 ...
    2009-12-3 14:08
  • 填精益肾 狗肉营养及做法推荐
    填精益肾 狗肉营养及做法推荐
    狗肉的营养功效及食疗方:补中益气,温肾助阳。治脾肾气虚,胸腹胀满,鼓胀,浮肿,腰膝软弱,寒疟,败疮久不收敛。1.治肾虚腰痛、畏寒、手足麻木:狗肉250克,黑豆50克,陈皮3克,用少量油盐姜蒜焙香狗肉后,再 ...
    2009-12-3 13:28
  • 补肾药膳 冬季养肾食谱大全
    补肾药膳 冬季养肾食谱大全
    黑木耳蒸鸡黑木耳50g,鸡肉200g。黑木耳水浸至软,晾于水,鸡肉切成小块,加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟,再加人黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀,主治产后恶露不绝属血瘀者,症见产后恶 ...
    2009-12-2 16:01
  • 零食也养生 坚果功效大全
    零食也养生 坚果功效大全
    坚果,美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜 ...
    2009-12-2 13:59
  • 美味又养生 经典牛肉煲汤大全
    美味又养生 经典牛肉煲汤大全
    清炖牛肉汤的做法原料:牛肉两斤,花椒、大料5克,制成调味袋,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。做法:①牛肉洗净,切成方块。②锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入花椒大料 ...
    2009-12-1 15:19
  • 中医食疗治心肾不交失眠方
    黄连苦寒,入少阴心经,降心火,不使其炎上,并能清里热,泻火毒,燥内湿;肉桂辛热,入少阴肾经,暖水脏,不使其润下,并能温营血,通血脉,散寒凝,补命火。二药合用,寒热并用,相辅相成,交通心肾,使水火既济, ...
    2009-12-1 14:39
  • 冬季吃什么水果防便秘?
    冬季是便秘的多发季节。水果中含有丰富的膳食纤维,这类物质虽然不能被人体消化和吸收,但它能吸收和保留水分,使粪便变得柔软;也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动,有利于大便排泄,起到预防和治疗便秘的作用。根据中 ...
    2009-12-1 11:25
  • 肝炎患者 冬天谨慎吃羊肉
    肝炎患者 冬天谨慎吃羊肉
    羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过,羊肉属大热之品,因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人,或者在发热 ...
    2009-11-30 09:39
  • 养生日记 桔子怎么吃健康不上火
    养生日记 桔子怎么吃健康不上火
    桔子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃。中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹 ...
    2009-11-28 10:30
  • 冬季十大最佳养生水果
    冬季十大最佳养生水果
    酸甜适中柚子柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。长寿食品山楂山楂也就是我们 ...
    2009-11-27 15:41
  • 蚕豆食疗功效及食谱推荐
    蚕豆食疗功效及食谱推荐
    蚕豆营养分析:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量 ...
    2009-11-27 14:21
  • 药酒怎么泡才健康?
    药酒不可随意喝----我国民间常有将名贵草药泡酒喝的习惯,以补养身体或治疗痛风、风湿等顽症。当前用白酒泡喝中草药、藏草药的人越来越多,西藏军区总医院的杜飒英主任医师认为这是不科学的,尤其是对老年人危害更大 ...
    2009-11-27 14:04
  • 痔疮的糯米药粥食疗方
    木耳粥:白木耳或黑木耳均可,取50克用清水浸泡数小时。取50克糯米,洗净后混合木耳入锅,加砂糖适量,再加水400毫升,用文火煮至米烂粥稠,再闷5~7分钟,每日晨起空腹、温热食之。可治大便干结、便血、痔疮等症。 ...
    2009-11-26 16:54
  • 食疗养生 冬季经典养胃汤
    食疗养生 冬季经典养胃汤
    疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食,做法简单,配料多样,营养全面,既是汤菜又是主食,非常适合冬天吃。疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩,在制作时不用加碱,面粉中的多种营养素可以很好地保存。吃疙瘩汤时, ...
    2009-11-26 15:09
  • 黄芪母鸡汤 预防感冒良方
    黄芪母鸡汤 预防感冒良方
    预防感冒,最基本的方法其实是提高自己的免疫力。为此,你可以打疫苗、多锻炼,也可以从药膳中得益。养生专家认为,黄芪母鸡汤就是一款比较有名的防感冒良方。黄芪是常用的单味补药,多用于提高肺与呼吸系统免疫能力 ...
    2009-11-26 15:04
  • 香椿食疗功效及做法推荐
    香椿食疗功效及做法推荐
    什么是香椿?香椿,即香椿芽,又叫香椿头、香椿尖,被称为树上蔬菜。香椿属于健康食品,民间自古就流传食用香椿,不染杂病的说法,根、皮、叶、花和果实均可入药。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做各种菜肴。香椿 ...
    2009-11-26 13:50
  • 冬令不同体质进补的注意事项
    冬季进补应因人而异因个人的年龄、性别、职业等差异很大,在选择冬季进补的方案时,应因人而异。本着人体生长规律,中医养生原则:少年重养,中年重调,老年重保,耋耄重延。故冬令进补应根据实际情况有针对性地进行 ...
    2009-11-26 13:25
  • 药酒中毒 谨慎四类药材
    秋冬时节,一些市民喜欢在家中自制药酒以滋补保健或预防疾病,但如果调配不当,可能适得其反。为此,食品安全监管部门多次发布食品安全预警,提醒消费者谨防家庭自制药酒损伤身体乃至危及生命。食品安全专家称,秋冬 ...
    2009-11-26 11:20