药膳食疗
  • 韭菜食疗有哪些功效
    在我国最早记载蔬菜的《诗经》中，就记载着最古老的蔬菜之一韭。《诗经尔雅》把它与稻米羔羊相提并论，韭不仅叶可食，韭菜苔也可食，韭菜花更是脆嫩可口的上等菜。韭的药用价值从古书中可见一斑。《本草拾遗》中提到 ...
    2012-4-22 19:09
  • 清热利咽醒酒药有什么功效
    清热利咽醒酒药-爽咽汤:原料橄榄12枚，白萝卜200克。具体做法1）首先把白萝卜切成丝，将橄榄洗净后，用刀劈开，这样会更好地发挥橄榄的药性。2）砂锅里放入适量清水，倒进切好的白萝卜丝和橄榄。3）用文火煮20分钟左 ...
    2012-4-22 19:07
  • 你知道油菜有什么功效
    长江中下游及四川盆地为冬油菜区，占全国种植面积的80%以上。青海高原为春油菜区，油菜花开之时，青海湖畔黄花碧水，十分壮观。中医认为，油菜性味辛凉，归肝肺脾经。 《随息居饮食谱》称，油菜烹食可口、散血消肿、 ...
    2012-4-22 19:04
  • 花菜食疗方有什么功效
    花菜分白色和绿色两种，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿菜花尚有一定的清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更 ...
    2012-4-22 19:01
  • 菊花萝卜汤有什么功效
    菊花萝卜汤可滋肝明目，你知道吗？我们来看看下面的详细介绍：菊花与胡萝卜一同食用，可起到预防早衰和白内障，预防癌症的作用，并能帮助老年人在秋季补充丰富的维生素A，可滋肝、养血、明目。因此，秋季老年人不妨 ...
    2012-4-22 18:59
  • 哪些药膳改善女性阴阳不调
    根据月经情况大致也可以分为两类：月经量少或月经量多。属阳虚体质者：月经闭止6个月以上；或月经量明显减少或经期不足2天；或经期后错超过七天以上。症状：面色萎黄，神疲肢倦，头晕眼花，心悸气短，腰膝酸软，舌淡 ...
    2012-4-22 18:53
  • 哪些食物有助于女性养肾
    能使女人养肾补肾的8招食疗方：1、动物肝脏中医学有以脏养脏的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。2、虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取 ...
    2012-4-22 18:49
  • 哪些食物搭配有损健康
    下面为大家介绍几种错误搭配的食物。豆腐豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐使用过程中，如果不多加注意，很可能会变成致命美食！如果你以前觉得豆腐跟任何食物一起吃都没问题，那你就错 ...
    2012-4-22 18:46
  • 哪些食物可以预防脱发
    在临床上，中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等证型。因此，脱发患者在进行饮食调养时，若能根据临床表现辨证施养，常可收到事半功倍的效果。肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有 ...
    2012-4-22 18:14
  • 牛奶食疗方有什么功效
    在中医学中认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶和其他食物搭配可以制成食疗牛奶。1.牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文 ...
    2012-4-22 18:09
  • 怎么吃豆腐才更健康
    豆腐的营养豆腐含有蛋白质7.4克／百克，脂肪3.5克／百克，钙279毫克，用石膏沉淀后可增加含钙量。大豆加工后，蛋白质消化率可明显提高，整粒豆子炒后蛋白质消化量为65.3％，而豆腐达92.7％。豆腐作为食药兼备的食品 ...
    2012-4-22 18:05
  • 你知道蔬菜有哪些误区
    常吃素菜也要注意一下9大错误。一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。二、久存蔬菜上班族通常 ...
    2012-4-22 17:52
  • 你知道大蒜有什么功效
    下面中医列出了几种大蒜的妙用。除痘。将蒜切成薄片，贴在患处，大蒜中的消炎除菌成分会减轻痘痘症状，包括那些难以治愈的痤疮。灭蚊虫。花盆里的粉虱、蚜虫等用纯天然的大蒜喷剂就可以将它们全部消灭。将三瓣大蒜切 ...
    2012-4-22 17:49
  • 你知道怎么吃玉米最健康
    玉米的营养也有缺陷蛋白质含量较低，严重缺乏赖氨酸。这就需要搭配些富含优质蛋白质的食物，以达到营养互补的目的。这里在给您推荐三款美味：第一， 贴饼子炖小鱼。玉米饼外焦里嫩，口味香甜；小黄鱼肉质鲜嫩，富含 ...
    2012-4-22 17:47
  • 春季可以吃哪些水果
    一、韭菜韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。中医学认为，韭菜性温，具有温肾助阳、益脾健胃、行气理血等功效。1、养肝：多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作 ...
    2012-4-22 17:45
  • 哪些药膳方有助于养生
    下面介绍了4种经典中医养生方，我们一起来了解一下详细介绍：十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多，可以作为滋补 ...
    2012-4-21 21:44
  • 哪些食疗方治疗乳房疼痛
    下面就来学习下治乳房疼痛的中医食疗妙方。一、乳腺炎的乳房疼痛中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结。常用食疗妙方：1.丝瓜炖豆腐：丝瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分钟 ...
    2012-4-21 21:34
  • 哪些蔬果可以帮助解酒
    蔬果中除了富含多种维生素外，大白菜、雪梨等更对解酒有独特的攻效。1、大白菜解酒 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。2、雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥 ...
    2012-4-21 18:05
  • 有哪些治疗牙龈出血药膳
    牙龈出血药膳食疗方有哪些呢？如何治疗牙龈出血呢？下面就介绍几种治疗牙龈出血的食疗方法。1.槐花15克炒焦研末，蛤壳粉30克，二者调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。2.梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克 ...
    2012-4-21 17:13
  • 哪些食疗方可防治健忘症
    1、定期检查血压。许多高血压患者早期并无明显症状，因此要及早发现和及时治疗。因为长期高血压病可损害大脑细胞和激发小中风，从而损害记忆力。2、吃低脂食品。日常膳食中，要注意减少动物油等饱和脂肪的摄入，多吃 ...
    2012-4-21 17:07
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