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药膳食疗

育龄妇女吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃是一种藤本果树，别名有刺梨、毛梨、奇异果等，种类繁多。猕猴桃原产于中国，明代药学家李时珍认为它其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食。历代医学著作对猕猴桃的性味、功能等多有记载，被称为是药用及食疗价值均 ...

2012-5-26 22:08
女性怎么用樱桃治疗妇科病

女性的生理特点决定了她很容易缺血，所以对铁的需求就会更大，因此，樱桃不仅可以帮助女人美颜，还能帮助补血，所以说樱桃是女性最适合食补的水果。健康小常识1.取樱桃叶500克，加水煎汤坐浴，每日一次，可治阴道滴 ...

2012-5-26 22:06
苦瓜有哪些食疗作用

【食疗作用】1.促进饮食，消炎退热苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血，消炎退热，清心明目的功效。2.防癌抗癌苦瓜蛋白质成分及大量维生素 C能提高机体的免疫功能 ...

2012-5-26 22:02
榴莲有哪些养生保健功效

榴莲的功效与作用有哪些呢？我们有很多的朋友都知道榴莲营养价值高，但是却有很多的朋友对它望而生畏，榴莲是一种非常奇特的水果，很多人不爱闻这个味，但是它被尊为是果王。榴莲的功效与作用：1、滋阴壮阳榴莲的营 ...

2012-5-26 21:52
红枣有哪些食疗方法

鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。实验证明，每天给肝功能差的 ...

2012-5-26 21:49
熬夜族怎么吃水果抗疲劳

我们应该如何应对熬夜带给我们的危害呢？苹果俗话说每天吃苹果，医生远离我，苹果是一种全方位的健康水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。熬夜的人很易出现因内分泌 ...

2012-5-26 21:47
土瓜有哪些药用价值

首先来介绍一下土瓜：又称公公须。因为它像葡萄藤一样，长出卷卷的胡须，攀缘在其它物品上。果实椭圆形像红色的、黄色的鹅蛋。但我们今天用的是它的根。也就是土瓜根了，它是植物葫芦科王瓜的根。产于江苏、浙江、江 ...

2012-5-26 21:43
有哪些保鲜水果方法

下面专家给我们解释如何防止买回家的新鲜水果一直保鲜。●香蕉要在室温存放，不能放冰箱吗？错。香蕉熟了还是得放冰箱，虽然外皮会变黑，但不会影响果肉的甜美。要不然来不及吃完就引来恼人的小果蝇。●苹果、水蜜桃 ...

2012-5-26 21:40
怎么根据疾病选择水果

我们一旦生病之后我们因该如何选择水果呢？腹泻：宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、柑 ...

2012-5-26 21:37
山楂可治疗哪些疾病

下面就请专家为我们揭秘山楂的几种治病方法。白领亚健康：山楂，枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用，每日数次。能健脑益肾。冻疮：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者， ...

2012-5-26 21:35
有哪些错误的吃西红柿方法

西红柿有很多错误的吃法。常吃西红柿能够起到非常好的养生保健功效，能够帮助人体摆脱多种病症的困扰，同时对预防疾病也有很积极的作用。长久加热烹制西红柿：长久加热烹制后会失去原有的营养与味道，对身体无益。空 ...

2012-5-26 21:33
怎么顺应季节选择水果

现在有专家称反季节的水果对于我们的身体是没有好处的。顺时养生：拒绝反季节水果中医讲究顺时养生，在适当的季节做适当的事，吃适当的食物，专家提示，远离反季节水果很简单，就是吃应季的。当季的水果，不仅新鲜， ...

2012-5-26 21:29
哪些水果可防治冠心病

红色：每天可喝少量红葡萄酒，以50～100毫升为宜。还可适当补充猪瘦肉、牛肉等，多吃苹果和西瓜。苹果每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次（1次不得多于80克），可以帮助控制 ...

2012-5-26 21:21
食用木瓜对身体有什么好处

多吃木瓜身体好，木瓜从古代就被人们熟知，对于它的养生功效是非常明显的，它也一直是被人们用来制药和食用的佳品，那么多吃木瓜对身体好吗？亦食亦药，治病功高木瓜性温而味酸、涩，能理脾和胃化湿，平肝祛风，散淤 ...

2012-5-26 21:18
哪些瓜类果蔬可防治疾病

黄瓜：常食黄瓜可以减肥，把黄瓜洗干净当水果，每天生食250克以上，有明显减肥作用，也可以利尿消水肿，凉拌吃可以增加食欲、消腹胀。黄瓜还可以解口渴，退干热。苦瓜：苦瓜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种 ...

2012-5-26 21:12
经常吃苹果有什么好处

你知道苹果还有这些好处吗？降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结 ...

2012-5-26 21:08
猕猴桃有哪些养生功效

猕猴桃含有极高的营养价值。它含有丰富的钙、磷、铁等元素和多种维生素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物。最引人注目的是每百克鲜果肉中含维生素C约100～420毫克，有的品种甚至可高达960毫克，比柑橘类高51倍，是蜜桃的 ...

2012-5-26 21:03
吃香蕉可防治哪些疾病

1、预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳 ...

2012-5-26 21:00
南瓜有哪些食疗作用

南瓜营养价值丰富，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还有钴、锌和铁元素，要知道钴可是构成血液中红细胞的重要成分之一哦;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素 ...

2012-5-26 20:57
吃完水果为什么不能刷牙

专家提醒说在吃完水果后不能够马上刷牙，这是为什么呢？很多女孩子为了减肥、美容，大量吃水果，认为水果对身体只有益处而无害处，其实，水果吃多了对牙齿不好。因为，咀嚼水果时，水果会在口中释放糖分，牙齿会因此 ...

2012-5-26 20:55

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育龄妇女吃猕猴桃有什么好处

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