药膳食疗
  • 喝花茶有哪些好处呢？
    百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏 ...
    2012-4-14 16:30
  • 如何自制养生保健茶？
    养肤茶 取柿叶10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分钟，滤渣取汁，加入冰糖，即成养肤茶。刘桂珍说，养肤茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可以增加血管 ...
    2012-4-14 16:27
  • 喝乌龙茶有什么好处？
    炎炎夏日，要说什么东西消耗得最多，非饮料莫属。在日头高照的室外或是在闷热难当的室内，喝上一瓶冰镇茶饮料，没有果汁、可乐的黏稠，真是痛快之极。然而，各种茶饮料品种铺天盖地，红茶、绿茶、乌龙茶、菊花茶，有 ...
    2012-4-14 16:24
  • 喝红茶有什么功效呢？
    由于发酵后绿叶变红叶，故称红茶，又称发酵茶。红茶的品质风格与绿茶迥然不同，绿茶以保持天然绿色为贵，而红茶则以红艳为上。不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的 ...
    2012-4-14 16:23
  • 哪些药茶可以抗衰防老？
    益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的茶方。常用益寿茶方如下：方1 抗衰奶茶［配方］茯苓粉10克，牛奶200毫升。［用法］用茯苓粉放入茶杯内，用少量凉开水化开，再将牛奶煮沸，冲入杯内。每日早晨空腹服用 ...
    2012-4-14 16:20
  • 孕妇上火了怎么办呢？
    孕妇吃过于油腻的食物会导致敛邪，造成身体的不适，应该尽量避免油腻食物。而当感染风热后，很多孕妇都不愿意吃药，怕影响胎儿正常发育，建议用菊花茶加水梨的散风热食疗方法。中医认为，风热要散，而菊花就有这种散 ...
    2012-4-14 16:16
  • 喝绿茶有什么功效呢？
    绿茶几乎是中国人每天的必备饮品，本身就具有保健养生的左右。当配合红花，更有减肥美容的好处。［原料］ 红花5克，绿茶5克。［制法］ 将红花、绿茶放入有盖杯中，用沸水冲泡。［用法］ 当茶频频饮服，一般冲泡3至5 ...
    2012-4-14 16:12
  • 哪些药茶有助于养生保健
    参斛茶太子参15克，石斛10克，五味子5克。将上述药切粗末，用开水冲泡代茶饮，有益气生津、养阴止汗的功效，适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌红少苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等证。陈皮茶将橘 ...
    2012-4-14 16:09
  • 哪些药茶防治泌尿系统疾病
    材料 绿茶10克，白茅根30克（鲜品用60克）。做法方中白茅根以鲜者为佳，去须根、洗净、剪碎，将白茅根加水300毫升，煮沸10分钟，加入绿茶浸泡片刻即可。用法 每日1剂，分2次服。功效 清热利尿，凉血止血，解毒退黄。 ...
    2012-4-14 15:50
  • 喝浓茶有什么不良后果？
    人们都知道，茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而，世上没有百利而无一害的东西。饮茶也应注意以下几点：一、浓茶可促进骨质疏松。据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓茶， ...
    2012-4-14 15:45
  • 你知道什么是药茶吗？
    茶文化作为我国独特的本土文化，至今已有5000多年的历史，如今饮茶已不仪限于中国，茶叶与咖啡、町可并列成为世界公认的三大饮料。相传茶的发现与使用源于神农氏，我国最早的药物学专著《神农本草经》中有神农尝百草 ...
    2012-4-14 15:40
  • 怎么看茶叶属于哪个季节？
    茶树由于在年生长发育周期内受气温、雨量、日照等季节气候的影响，以及茶树自身营养条件的差异，使得加工而成的各季茶叶自然品质发生了相应的变化。春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露（指秋茶），这是人们对季节茶自然 ...
    2012-4-14 15:37
  • 你知道喝酒后可以喝茶吗？
    中医阴阳学理论中说酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。茶味苦，属阴，主降，若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水，水生湿，湿被燥，于是形成寒滞 ...
    2012-4-14 15:33
  • 特殊人群应如何喝茶？
    糖尿病患者：糖尿病的病征是血糖高，口干口渴，乏力。实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足 ...
    2012-4-14 15:24
  • 你知道茶叶有哪些功效吗？
    茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。我们一起来看看茶叶有哪些功效呢？1.软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。2.消炎：茶水有收敛、 ...
    2012-4-14 15:19
  • 你知道怎么喝茶有助于安眠
    但是，专家告诉大家，其实，茶叶同时具有提神和养神两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝。碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而 ...
    2012-4-14 15:17
  • 你知道怎么科学喝茶吗？
    夏季气温高，人体内水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，还给机体补充了水分。但饮茶也要讲究科学性，否则对身体有害无益。第一，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。 ...
    2012-4-14 15:13
  • 为什么喝茶可以明目？
    茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：茶苦味寒最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能明目益思。茶叶中 ...
    2012-4-14 15:02
  • 如何选择适合自己的药茶
    不同的茶有不同的性格：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的适应症，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种 ...
    2012-4-14 15:00
  • 女性月经过多可以喝哪些药茶
    月经过多较多出现在青春期少女﹑生育年龄的妇女及绝经前后的妇女身上。这是青春期的少女因为肾气未发育充盛，冲任不固，不能制约经血导致经血过多；生育年龄的妇女则由于生育过多、生育期的胎前及产后调理不好或流产 ...
    2012-4-14 14:56
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