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药膳食疗

五红汤的功效补气养血又抗癌

五红汤的功效补气养血抗癌此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用， ...

2016-11-14 15:55
推荐八款补血补气药膳让你吃出好气色

补血补气吃什么？对于大部分的女性来说，由于月经等问题，都会出现气亏，这个时候，补气很重要。中医认为，补气的最佳方法，就是用食疗来调理。所以，我们今天就为你介绍一些，可让女性补气的食疗法。补血补气药膳1. ...

2016-11-14 15:46
降压茶喝什么好学会选购降压茶很重要

降压茶喝什么好山楂降压茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。罗布麻降压茶罗布麻降压茶能平肝息风，清热，解郁。主治：①高血压病所致眩晕、头 ...

2016-11-14 14:00
过冬食谱：推荐这三种菜

天天坚持吃蔬菜，每天大约吃一斤，最直接的好处就是消化功能一直很好。蔬菜富含膳食纤维，有助排便。此外，各种颜色的蔬菜里面还富含维生素、矿物质，以及花青素、类黄酮、多酚等有益健康的植物化学物质。1.山药：良 ...

2016-11-14 09:29
吃橙子能预防五种疾病橙子怎么吃更营养

此时正是吃橙子的大好时节，橙子是当下最好的水果之一，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面我们就一起来看看吃橙子能预防哪些疾病以及吃橙子的好处!1、预防贫血它包含 ...

2016-11-14 08:45
这9种降压养肝茶配方再不懂就落后了

养肝降压茶配方槐花降压茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者有独特疗效。山楂降压茶山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压，可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。决 ...

2016-11-11 15:13
银杏降压茶的做法细数银杏泡水喝的好处

银杏降压茶的做法1、用煮茶杯：在煮茶杯中加入冷水和一袋（6g）银杏茶，水沸腾后继续煮2-3分钟，然后将煮好的茶水倒入另一个茶具中（茶、水分离），即可饮用，每袋银杏茶可煮2遍。2、沸水冲泡：用刚烧开的沸水冲泡15 ...

2016-11-11 15:02
冬瓜能降脂减肥但别和三种食物同吃

冬瓜的营养价值很高，含有腺嘌呤、-谷甾醇、葫芦素、维生素B1、维生素C、维生素E和多种氨基酸。冬瓜的功效作用1.降脂减肥冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪 ...

2016-11-11 11:13
白蔹泡酒喝的禁忌

白蔹泡酒喝的禁忌白蔹在我国具有悠久的使用历史，也被称之为山地瓜、白根、昆仑、白水罐、铁老鼠以及山栗子等。白蔹在生活中更多的是作为一种生肌药或清热解毒药来使用，效果还非常的不错。中医上认为白蔹性微寒味苦 ...

2016-11-11 10:51
女人贫血易变黄脸婆试试六道补血养颜粥

女人气血好，才会脸色红润，贫血了，就容易变成黄脸婆!故爱美的女性要学会补血养颜，不妨从食疗开始。今天推荐九款补血养颜粥，让女人血气充足，从里到外散发迷人光彩!气血不好，其中最大的敌人之一便是贫血。女人贫 ...

2016-11-11 10:05
吃虾能补肾男人这样吃虾补肾效果翻倍

虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，男人吃虾是最适合的，对于身体健康有着非常重要的作用。男性如何吃虾补肾1、蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公 ...

2016-11-11 09:18
推荐八种补血补气的食物

补血补气的食物1、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，十分适合孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物!2、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然 ...

2016-11-10 15:19
四红补血粥有三种功效

四红补血粥的做法四红是指红枣，红豆，花生和红糖，都具有补气养血的作用，食材简单，制作也简单。女性在特殊时期易寒凉，这几样食材真好起到温补，调经养血的作用。材料：花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量做 ...

2016-11-10 14:58
补血养胃粥怎么做四红补血养胃粥的做法

四红补血粥养胃的做法材料：红豆，红枣，紫米，花生，核桃，大米，小米步骤：1、红豆、紫米提前用水泡一夜，如果来不及至少提前泡2个小时。2、锅中加入足够的水，先加入红豆和紫米，大火烧开后转小火熬1小时。3、再 ...

2016-11-10 14:45
警惕罗布麻降压茶的2大副作用

罗布麻降压茶的副作用1、罗布麻带有毒性。罗布麻降压茶是由罗布麻叶做成的，但是罗布麻叶本身就带有一定的毒素，所以没有科学的使用很容导致身体出现毒副作用。此外，罗布麻叶毕竟属于一种中药材，就算是制作成罗布 ...

2016-11-10 13:51
7道补血益气养生茶让你喝出美丽容颜

女性气血不足，血亏等情况，主要是体质差、循环功能跟不上。在生活中有许多补血益气的食物能够帮助女人补气血，但是，你知道吗，一些茶也可以帮女性补血补气，同时还能养颜，所以，女性们除了吃补血补气的食物，还可 ...

2016-11-10 13:30
人参怎么吃更有效果中医教你人参吃法

人参是极好的补品，被人们称为东北三宝之首，是人们最为熟悉的滋补佳品，其滋补效果非常的好，是一种名贵的中药，人参的吃法不同，起到的补养效果也有所差异，下面就介绍一下人参最佳的食用方法。一、炖服将生晒参切 ...

2016-11-10 13:19
猪苓泡酒喝的禁忌

猪苓泡酒喝的禁忌猪苓属于多孔菌科真菌猪苓的菌核，平时只要挖出来去掉泥沙晒干后就可以了。这种中药材比较多生长在树根旁边的地上或者是腐木桩旁边，我国的东北三省、陕西、山西、河北以及甘肃等省份都有广泛的种植 ...

2016-11-10 10:17
常盯手机很伤眼膳食医生推荐十大护眼果蔬

现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。有哪些食物有助保护视力呢?膳食医生向你推荐十大护眼果蔬。护眼水果1.香蕉：香蕉能护眼 ...

2016-11-10 10:12
四红补血粥怎么煮四红补血粥的做法

四红补血粥，具有养颜补血功效。在寒气逼人的清晨喝一碗甜滋滋又暖呼呼的热粥，是一件很幸福的事儿，吃完暖暖的粥还能够养颜补血。四红是指：红豆、红皮花生、红枣和红糖，这四样都是补血又美容的好东西，再加上具有 ...

2016-11-9 16:02