药膳食疗
  • 有哪些杂交水果营养丰富
    下面给大家看看这9中好吃的杂交水果和蔬菜。1、柠檬柚柚子和柠檬杂交产生的神奇水果,在韩国和日本很受人们青睐。富含:维生素C。2、芦笋西兰花杂交花椰菜和蔬菜盖兰(中国西兰花)后产生的芦笋西兰花头。富含:维生 ...
    2012-5-26 22:26
  • 香蕉皮有哪些妙用呢
    香蕉皮里含有香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分蕉皮素。将香蕉皮晒干,加上一味中药火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,并用适量红糖调味,喝了可以治口腔溃疡。把 ...
    2012-5-26 22:24
  • 有哪些最健康的水果
    首当其冲的就是苹果,排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称苹果日。有位新加坡人总结了苹果 ...
    2012-5-26 22:22
  • 哪些果蔬皮不宜食用
    土豆皮土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉,由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时 ...
    2012-5-26 22:15
  • 育龄妇女吃猕猴桃有什么好处
    猕猴桃是一种藤本果树,别名有刺梨、毛梨、奇异果等,种类繁多。猕猴桃原产于中国,明代药学家李时珍认为它其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食。历代医学著作对猕猴桃的性味、功能等多有记载,被称为是药用及食疗价值均 ...
    2012-5-26 22:08
  • 女性怎么用樱桃治疗妇科病
    女性的生理特点决定了她很容易缺血,所以对铁的需求就会更大,因此,樱桃不仅可以帮助女人美颜,还能帮助补血,所以说樱桃是女性最适合食补的水果。健康小常识1.取樱桃叶500克,加水煎汤坐浴,每日一次,可治阴道滴 ...
    2012-5-26 22:06
  • 苦瓜有哪些食疗作用
    【食疗作用】1.促进饮食,消炎退热苦瓜中的苦瓜式和苦味 素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质 奎宁,有利尿活血,消炎退热,清心明目的功 效。2.防癌抗癌苦瓜蛋白质成分及大量维生素 C能 提高机体的免疫功能 ...
    2012-5-26 22:02
  • 榴莲有哪些养生保健功效
    榴莲的功效与作用有哪些呢?我们有很多的朋友都知道榴莲营养价值高,但是却有很多的朋友对它望而生畏,榴莲是一种非常奇特的水果,很多人不爱闻这个味,但是它被尊为是果王。榴莲的功效与作用:1、滋阴壮阳榴莲的营 ...
    2012-5-26 21:52
  • 红枣有哪些食疗方法
    鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。实验证明,每天给肝功能差的 ...
    2012-5-26 21:49
  • 熬夜族怎么吃水果抗疲劳
    我们应该如何应对熬夜带给我们的危害呢?苹果俗话说每天吃苹果,医生远离我,苹果是一种全方位的健康水果,其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。熬夜的人很易出现因内分泌 ...
    2012-5-26 21:47
  • 土瓜有哪些药用价值
    首先来介绍一下土瓜:又称公公须。因为它像葡萄藤一样,长出卷卷的胡须,攀缘在其它物品上。果实椭圆形像红色的、黄色的鹅蛋。但我们今天用的是它的根。也就是土瓜根了,它是植物葫芦科王瓜的根。产于江苏、浙江、江 ...
    2012-5-26 21:43
  • 有哪些保鲜水果方法
    下面专家给我们解释如何防止买回家的新鲜水果一直保鲜。●香蕉要在室温存放,不能放冰箱吗?错。香蕉熟了还是得放冰箱,虽然外皮会变黑,但不会影响果肉的甜美。要不然来不及吃完就引来恼人的小果蝇。●苹果、水蜜桃 ...
    2012-5-26 21:40
  • 怎么根据疾病选择水果
    我们一旦生病之后我们因该如何选择水果呢?腹泻:宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。便秘、痔疮:宜吃香蕉、梨、桃、柑 ...
    2012-5-26 21:37
  • 山楂可治疗哪些疾病
    下面就请专家为我们揭秘山楂的几种治病方法。白领亚健康:山楂,枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用,每日数次。能健脑益肾。冻疮:取鲜山楂适量,将其去核捣烂,敷于患处,纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者, ...
    2012-5-26 21:35
  • 有哪些错误的吃西红柿方法
    西红柿有很多错误的吃法。常吃西红柿能够起到非常好的养生保健功效,能够帮助人体摆脱多种病症的困扰,同时对预防疾病也有很积极的作用。长久加热烹制西红柿:长久加热烹制后会失去原有的营养与味道,对身体无益。空 ...
    2012-5-26 21:33
  • 怎么顺应季节选择水果
    现在有专家称反季节的水果对于我们的身体是没有好处的。顺时养生:拒绝反季节水果中医讲究顺时养生,在适当的季节做适当的事,吃适当的食物,专家提示,远离反季节水果很简单,就是吃应季的。当季的水果,不仅新鲜, ...
    2012-5-26 21:29
  • 哪些水果可防治冠心病
    红色:每天可喝少量红葡萄酒,以50~100毫升为宜。还可适当补充猪瘦肉、牛肉等,多吃苹果和西瓜。苹果每天吃1个,可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次(1次不得多于80克),可以帮助控制 ...
    2012-5-26 21:21
  • 食用木瓜对身体有什么好处
    多吃木瓜身体好,木瓜从古代就被人们熟知,对于它的养生功效是非常明显的,它也一直是被人们用来制药和食用的佳品,那么多吃木瓜对身体好吗?亦食亦药,治病功高木瓜性温而味酸、涩,能理脾和胃化湿,平肝祛风,散淤 ...
    2012-5-26 21:18
  • 哪些瓜类果蔬可防治疾病
    黄瓜:常食黄瓜可以减肥,把黄瓜洗干净当水果,每天生食250克以上,有明显减肥作用,也可以利尿消水肿,凉拌吃可以增加食欲、消腹胀。黄瓜还可以解口渴,退干热。苦瓜:苦瓜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种 ...
    2012-5-26 21:12
  • 经常吃苹果有什么好处
    你知道苹果还有这些好处吗?降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪 魁祸首。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结 ...
    2012-5-26 21:08