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药膳食疗

石榴皮的治病功效及食疗方

石榴皮的治病功效及食疗方石榴皮，为石榴的果皮，石榴秋季成熟，等到顶端开裂时即可采摘，取石榴皮，切瓣晒干可以入药。中医认为，石榴皮味酸、涩，性温，具有止血杀虫、涩肠收敛、消炎、止泪下、止泻痢、下蛔虫的功 ...

2015-4-8 16:13
酸甜苦辣咸都要适量口味过重伤五脏

每个人都有自己的口味偏好，有些人喜欢吃甜一些的东西，有些人喜欢吃酸一些的东西，无论是哪种口味，我们日常都要注意适量，因为口味过重会影响我们的五脏甲亢。口味过重伤及五脏应该警惕根据中医五行学说，酸、辛 ...

2015-4-8 11:15
调理慢性胃炎的食疗偏方

慢性胃炎药膳偏方山药枸杞蒸鸡汤原料：蜜桂圆肉8颗，枸杞子40粒，黄芪3片，山药4片，鸡腿2只调味料：葱姜，肌肤，料酒，胡椒粉，冰糖1匙做法：1、山药去皮洗净，切片，鸡腿洗净切块；蜜桂圆、枸杞子、黄芪洗净；2、 ...

2015-4-7 16:43
春季养生要祛湿养生汤推荐

1、陈皮白术猪肚汤材料：每次可选用新会陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。制法：先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。然后将全部用料放入 ...

2015-4-7 13:55
春夏湿气重推荐5款薏米祛湿食疗方

5款薏米祛湿的食疗方薏苡仁粥材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。薏苡仁冬瓜猪 ...

2015-4-4 08:31
丹参的治病功效及食疗方

丹参的治病功效及食疗方丹参，又称山参、赤参，植株高一尺多，2月发芽，茎为青色，方形有棱，叶子对生，像薄荷，3-9月开红紫色穗状的花，根为红色，一颗有多条根，秋季采挖。中医认为，丹参味苦，性微寒，无毒，具有 ...

2015-4-3 16:39
经常接触粉尘多喝这些汤饮排毒

一、酸菜猪血汤原料：酸菜心2片，猪血一块，沙茶酱2匙，盐半匙，高汤3匙做法：酸菜洗净后切碎，猪血洗净切块，放沸水里汆烫后捞出；高汤倒入锅中，放入酸菜丝煮5分钟，然后再放入猪血煮5分钟，最好放沙茶酱、盐搅匀 ...

2015-4-2 16:38
中医治男性遗精11款食疗方

遗精食疗遗精是男性常见的问题，房事过度、频繁手淫、太过劳累都会导致遗精现象，想要治疗遗精，男性朋友要注意休息，同时结合食疗方来治疗。1、荷叶粥取白米适量，煮成粥时入荷叶1张，再略煮即可服食。有清热化湿之 ...

2015-4-2 13:38
春季适合喝什么药酒养生

大部分药酒都属于保健酒范畴，有些人喜欢自己买些药材，自制药酒，每天喝上一些会有很好的保健功效，那么，在春季这个季节适合喝什么药酒呢？选用药酒时，除熟知各种酒类的功效外，还应根据个人的体质来选择。如一般 ...

2015-4-2 09:12
红花的治病功效及食疗方

红花的治病功效及食疗方红花，又称草红花，植株高40-90厘米，茎直立，上部多分枝，叶互生，越往上叶越小，上部叶成苞状，花托扁平，橘红色，8、9月份为果期，红花的花可以入药，5、6月份花瓣由黄变红时采摘。中医认 ...

2015-3-31 19:15
月季花的治病功效及食疗方

月季花的治病功效及食疗方月季花，又称四季花，为植物月经的花，月经为常绿或落叶灌木，有刺，直立，茎为棕色带一点绿，每年4-10月份为花期，秋季采收，晾晒烘干后即可入药。中医认为，月季花味甘，性温，具有调经止 ...

2015-3-31 18:59
治疗女人月经不调的药膳汤

一、赤小豆荸荠煲乌鸡原料：荸荠适量，红枣5颗，赤小豆50克，乌鸡半只调味料：生姜1块，葱少许，胡椒粉、味精少许，料酒1大匙，盐适量，高汤适量做法：1、葱切段、生姜去皮切片，荸荠去皮洗净，乌鸡切块，赤小豆放温 ...

2015-3-31 16:34
防癌养生食谱之薏米芦笋汤

癌症又称肿瘤，它可以分为恶性肿瘤和良性肿瘤。良性肿瘤能够清除干净，而且不会转移到其他器官，但是，恶性肿瘤具有很强的破坏性，患上恶性肿瘤的患者很可能因为器官衰竭而死亡。癌症病变的基本单位是癌细胞。人体正 ...

2015-3-31 15:51
女人四款补血汤的做法

很多女性都存在贫血问题，贫血会导致女性脸色苍白、没有精神，久蹲站起会出现头晕目眩的症状，而没有贫血的女性则脸色红润有光泽、气色好，身体免疫力好，那么，贫血的女性该怎么补血呢？下面为大家介绍几款简单的补 ...

2015-3-31 15:13
桃仁的治病功效及食疗方

桃仁的治病功效及食疗方桃仁，又称扁桃仁，为桃的种子，呈椭圆形或扁卵形、红棕色、黄棕色，一段比较尖，一段比较圆，表面有纵脉纹，种皮薄，子叶两片肥大，富油质。桃子果实成熟后采收，去掉果肉和核壳，取出种子晒 ...

2015-3-30 16:17
鸡血藤的治病功效及食疗方

鸡血藤的治病功效及食疗方鸡血藤，又称血凤藤，为豆科植物密花豆的干燥藤茎，一般将它们切成斜切片，厚3-10厘米，栓皮灰棕色，切面木部红棕色或棕色，质坚硬，秋冬季节采收。中医认为，鸡血藤味甘，辛，性温，具有舒 ...

2015-3-30 16:01
肾虚怎么调理三款药膳补肾强身

一、杜仲牛膝猪脚汤原料：牛膝15克，杜仲30克，猪脚1只调味料：盐做法：1、牛膝、杜仲用清水洗净备用，猪脚去毛，洗净后分两半；2、将牛膝、杜仲、猪蹄一起放入锅里，倒适量清水，先用武火煮沸，后改文火煲2小时，最 ...

2015-3-30 15:27
中医四款汤饮帮你温脾补气

温脾补气食疗方一、甘草白术鱼汤原料：桔皮丝适量，山药50克，油菜30克，白术10克，甘草6克，麻哈鱼肉300克调味料：盐做法：1、山药去皮洗净后切块，鱼肉洗净切段，油锅烧热，放入油锅炸到金黄色，捞出备用，其他原 ...

2015-3-30 14:34
榆钱的营养价值及吃法

春食榆钱正当时榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名。又由于它是余钱的谐音，因而就有吃了榆钱有余钱的说法。当春风吹来第一缕绿色，金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头，人们会趁鲜嫩采摘下来，做成各种美 ...

2015-3-30 11:08
春吃菠菜正当时解毒还能防春燥

菠菜又叫菠棱、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜。春天是菠菜最嫩的季节，也是吃法最美的时候。此时的菠菜称为春菠，根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季上市的菠菜，对解毒、防春 ...

2015-3-28 08:06