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绿茶到底好不好坚持喝绿茶有3个好处

坚持喝绿茶的3个好处1.消除口臭早晨起来感觉口气很大？其实很多现代人都有口臭的问题，口臭不仅会影响你的个人形象，还会对身体健康造成一定的伤害，专家认为，每天坚持喝一杯绿茶有清除口臭的作用，如果你有很严重 ...

2018-3-20 11:21
初春养胃吃点秋葵有帮助

初春养胃吃点秋葵秋葵细细尖尖的，一头略弯，有点像翘起来的手指，也像弯弯的羊角，所以也叫羊角豆。国家二级公共营养师时阳介绍，秋葵中含有一种黏性糖蛋白，是由其中丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成，经常食用能帮 ...

2018-3-19 09:41
韭菜功效多这3类人不宜多吃

3类人不宜常吃韭菜韭菜一般人群皆可食用，尤其适合体质虚寒、皮肤粗糙、便秘、有痔疮等人群。韭菜食用方法很多，韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子、韭菜饺子等都是常见的美食。韭菜还可与粳米同食，熬成韭菜粥，味道鲜美。需要 ...

2018-3-19 09:07
药酒制作常见3种方法春季可以喝什么药酒

酒，素有百药之长之称，将强身健体的中药与酒溶于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力， ...

2018-3-17 08:57
肠胃不适多吃5道调理肠胃食疗方

快节奏的生活方式、不规律的饮食习惯，越来越多的人出现肠胃不适。而且一旦肠胃出现问题，那么消化吸收也会受到影响，也就影响着自身健康。那么，肠胃不适怎么办呢?中医有什么药膳可以帮助调理肠胃呢?肠胃不适可常吃 ...

2018-3-16 10:12
银耳红枣汤的热量多高减肥的人可以吃吗

对于正在减肥的人来讲，银耳红枣汤的功效虽然有很多，但还是有不少人对它望而却步，那么银耳红枣汤的热量到底有多高？下面就来看看专家怎么说。以一人份的银耳红枣汤为例，材料有银耳100克，冰糖15克，红枣4颗（约12 ...

2018-3-16 09:57
春季常喝4种药酒有助于养生

不少人喜欢泡药酒喝，那么药酒有什么功效呢?是如何制作的呢?春季又可以喝什么药酒呢?药酒有助养生泡药酒就是养生滋补的一种方法。这种药酒大多数是由活血化瘀、补血益气、滋阴温阳的药材泡制的，再加上酒的辛散温通 ...

2018-3-16 09:40
央视辟谣食物相克这些食物相克是谣言

每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。2018年3月15日，央视315晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。螃蟹与西红柿在人体 ...

2018-3-16 09:12
姜对男人有多重要?男人不能百日无姜

姜，是厨房里、药房里不可缺少的一味调料、一味中药。姜对男人来说更是重要，俗语说男人不可百日无姜，正是说明了姜对男人的重要性。那么姜对男人是有哪些作用吗?姜，是男人的助阳食物。可以调节男人前列腺功能，治 ...

2018-3-15 15:35
四物汤是什么有哪些副作用呢

四物汤其实是很早之前就有这个药方了，最早可以追溯到唐朝，当时也是用于治疗女性的经期，一般的作用就是补血调经。当然，在临床上还发现它还有很好的丰胸的作用，所以有很多女性也把这个药方当做自己丰胸的一个药方 ...

2018-3-15 13:28
春天如何祛湿 4款药茶有效果

4款药茶帮你祛湿1、辛凉饮做法：先用开水煎煮薏米半小时，再用薏米汤来冲泡其他材料即可。功效：这四种材料都是祛湿上品，可帮助脾胃化解体内湿气。同时，薏米还有补益脾胃的作用，能够增强脾胃抗湿的能力，防止湿气 ...

2018-3-15 09:13
痰湿体质不宜吃红枣这三类人也不宜

许多女性认为吃红枣可以补血美容，所以把红枣作为一种必须每天吃的零食。中医认为身体有痰湿者不能吃红枣。吃枣要注意什么?让我们一起来看看吧。为什么痰湿体胜者不能多吃红枣这类人常表现为厚腻腻苔，口甜腻腻口， ...

2018-3-14 09:54
果蔬也能补血贫血的人快来了解下

哪些水果蔬菜能补血甘蔗在中医上，甘蔗属于寒性食物，常吃会引起腹泻等，但是很多人不知道甘蔗也有补血的功效，这是因为甘蔗里含有大量的铁，铁是血液所需的不可缺少的物质，所以贫血的人可以适当吃点甘蔗来补血，或 ...

2018-3-13 11:21
银耳红枣汤能丰胸吗坚持食用有效果

银耳红枣汤的功效与作用是比较多的，女性常喝可以起到美容养颜的目的，那么想要丰胸是否可以喝银耳红枣汤呢？据了解，银耳红枣汤里的银耳营养成分相当丰富，银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖等营养 ...

2018-3-13 10:36
四物汤的功效与作用什么时候喝才好

四物汤是什么?四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，四物汤的标准配方是用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。四物汤的功效作 ...

2018-3-12 17:07
四物汤能补血活血标准配方是什么你知道吗

四物汤并不少见，不少人在家里都有喝过。那么四物汤的标准配方是什么你知道吗?下面带你来了解下四物汤。四物汤的标准配方四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为妇科 ...

2018-3-12 15:12
小米粥能养生这4类人最宜喝

4类人最适合喝小米粥1、容易失眠的人群。很多围绝经期女性都有失眠的问题，如果遍寻无计，不妨试试晚上喝点小米粥。小洣有养胃的作用，中医认为胃和则卧安，胃里舒服的时候，人也比较容易酣然入睡。2、脾胃虚热的人 ...

2018-3-12 09:17
男人吃香菜有什么不好会杀精吗

因香菜特殊的味道，爱香菜的人对它爱的极深，恨它的人恨不得眼不见为净。有种传言称，香菜吃多了不易于男性繁衍，这种说法科学吗?香菜，原名：芫荽，别名：香荽、胡荽。原产欧洲地中海地区，是由西汉张骞出使西域时 ...

2018-3-12 08:55
孕妇贫血吃什么好这样吃补血快

孕妇贫血吃什么好呢？很多食物可以选择，但是要选对才行！那么什么食物对孕妇贫血有作用呢？又有哪些食谱也能起到补血的作用？不妨跟着一起来好好的了解下吧！孕妇贫血饮食含铁丰富的食物：孕妇贫血必须要多补铁。动 ...

2018-3-10 06:40
春困春困 9种食物能提神醒脑

不管你是上学党还是上班族，一到春天总是容易发困，春困已经严重影响了我们的学习和工作。我们只能一杯杯的续咖啡，但是大量的咖啡又会对我们的身体造成一定的影响，下面这篇文章将教你如何科学的通过食物来改善春困 ...

2018-3-9 11:08