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药膳食疗

西瓜皮泡酒喝的禁忌

中医方面认为西瓜皮性寒味甘，服用后对于胃经、膀胱经以及心经都有很不错的保健作用，可以起到利尿除烦、生津止渴以及清热解暑的作用，特别适合一些中暑、便秘、心烦意乱等患者服用。西瓜原产地在非洲，由于果肉多汁 ...

2016-8-4 13:31
西瓜皮泡酒喝的功效

西瓜皮在生活中若是能够科学的使用，那么清热解暑以及生津止渴的作用是非常好的。并且这种中药材中还含有瓜氨酸，这种物质利尿效果非常的不错。除此之外，生活中长期科学服用西瓜皮能够起到美容养颜的功效，令体内的 ...

2016-8-4 13:29
吃骨头到底补不补钙揭秘补钙10大误区

揭秘补钙10大误区误区1、喝了骨头汤就不会再缺钙骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明，在高压锅蒸煮两小时之后，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，但汤里面的钙仍是微乎其微。要想用骨头汤补钙，只有一个方法：加 ...

2016-8-4 09:25
女人面色暗黄多吃4款补血食谱

女人面色暗黄多吃4款补血食谱生姜红糖水生姜15克，红糖适量，开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。红枣杞子木耳汤黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有 ...

2016-8-3 15:54
马槟榔泡酒喝的禁忌

生活中科学的使用马槟榔可以获得比较多的好处，特别是对于一些难产、恶疮肿毒、伤寒热病等都有很不错的疗效。老中医认为这种中药材服用后对于脾经、胃经以及肺经都有很不错的保健作用，能够令身体快速远离一些不舒服 ...

2016-8-3 13:16
马槟榔泡酒喝的功效

马槟榔在生活中若是能够科学服用对于身体的保健效果是非常好的，具有理气止产能以及清热解毒、止咳去痰和散瘀止血等作用，若是身体出现了百日咳、消化不良、肝炎、牙痛、脘腹胀痛、烫伤、烧伤、跌打损伤、外伤出血、 ...

2016-8-3 13:13
金荞麦泡酒喝的功效

金荞麦性凉味涩并且气味比较辛辣，对于肺经有着非常不错的保健作用，一般在每年的夏季以及秋季采挖根茎，取出来洗干净之后晒干，也可以直接新鲜着使用，效果也很不错。金荞麦这种植物的生命力非常的旺盛，可以在路边 ...

2016-8-2 13:21
远离失眠就喝这6款中药汤剂

远离失眠就喝这6款中药汤剂桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。养心粥取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500 ...

2016-8-2 09:33
夏季吃水果注意4个禁忌

夏季吃水果注意4个禁忌1、不要饭后立即吃水果我们都知道一般水果中都含有大量的食物纤维，食用后对帮助我们肠胃的消化具有很大的帮助。所以很多人喜欢在饭后吃一个苹果或者梨等来帮助消化。但是其实饭后立即吃水果这 ...

2016-8-2 09:16
如何正确喝茶远离6个不好的习惯

喝茶远离6个不好的习惯忌空腹喝茶空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。发烧忌饮茶茶叶中所含的咖啡碱等物质，会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含 ...

2016-8-1 09:25
常吃这4种食物对预防癌症有效果

常吃这4种食物对预防癌症有效果菌类约96%的菌类都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质，可增强人体免疫力，预防胃癌和肺癌的效果较好。目前，香菇多糖已经作为抗癌药物，用于肿瘤病人的治疗。豆 ...

2016-7-29 08:54
4大常见食物的这些部位千万别吃有毒！

4大常见食物的这些部位千万别吃土豆【有害部位】：茎和芽大家都知道，土豆属于茄科类植物，天然含有一种有毒化合物茄碱。那究竟什么是茄碱呢？茄碱就是我们所常说的龙葵素，它会刺激胃肠道粘膜，对大脑的呼吸中枢以 ...

2016-7-28 10:07
夏季预防上火多吃5种瓜类

夏季预防上火多吃5种瓜类1、西瓜西瓜堪称盛夏之王，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营 ...

2016-7-28 09:07
夏季吃葡萄有6个你不知道的功效

夏季吃葡萄有6个你不知道的功效1、提神解乏夏季天气炎热，人很容易犯困、无精打采，这时不妨吃几颗葡萄来帮你提神、消除疲乏之意。因为在葡萄中含有丰富的葡萄糖成分，且很容易被人体所吸收利用，从而为大脑供给所需 ...

2016-7-27 09:22
5款药膳解决你的神经性头痛

5款药膳解决你的神经性头痛药膳1、丹地粥组成：丹皮10g，丹参5g，山茱萸肉5g，熟地黄10g，大米50g。用法：先将上述所有材料清洗干净，锅内加水取汁，去渣备用，大米放入锅内，加水熬粥，快熟时加入药汁，可以分次食 ...

2016-7-27 09:08
夏季如何养肺推荐10种食物

夏季养肺推荐10种食物山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。梨这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨 ...

2016-7-26 09:07
鸡爪梨可以泡水喝吗鸡爪梨的吃法

鸡爪梨可以泡水喝吗从收集的资料来看，鸡爪梨几乎是不用来泡水喝的，但是鸡爪梨可以用来制作成鸡爪梨酒，对治疗风湿疼痛很有效果，此外，鸡爪梨也可以榨成水果汁来饮用，下面我们就来看看鸡爪梨的吃法都有哪些。鸡爪 ...

2016-7-25 15:42
夏季清毒素推荐3道菜

夏季清毒素推荐3道菜凉拌醋木耳醋拌木耳非常适合夏天食用。做法：把干木耳用冷水泡发3至4个小时，再将泡发好的木耳去蒂洗干净后撕成小朵，放入沸水中煮一分钟左右捞出，放进冷水，再沥干。倒入醋，加入适量的盐、芝 ...

2016-7-25 10:29
7种食物帮你在酒后保养胃部

7种食物帮你在酒后保养胃部1、面类食物喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。2、粥粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等， ...

2016-7-22 08:49
夏季喝黄芪茶有12个好处

夏季喝黄芪茶的12个好处第一：强壮身体科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快得多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的 ...

2016-7-22 08:48