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药膳食疗

枸杞补肾防病怎么吃？

明代李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮。古药书《本草汇言》载：枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。故 ...

2014-11-25 09:30
三款女人滋阴补血粥

一、生地黄粥材料：粳米100克，生地黄30克调味料：白糖做法：1、粳米洗净备用，生地黄用温水浸泡下备用；2、将适量清水倒入砂锅里，加入生地黄，煮沸15分钟，撇去药渣，倒入粳米，煮成粥，也可加白糖调味。功效：滋 ...

2014-11-24 17:31
枇杷的治病功效及食疗方

枇杷的治病功效及食疗方枇杷，又名金丸，树高一丈，枝叶繁盛，叶子的四季豆不会凋谢，冬开白花，3、4月结果，果实外皮有小毛，全熟时为黄色，果子有核。中医认为，枇杷味苦、性平，是常见的水果，枇杷叶和枇杷肉都有 ...

2014-11-24 16:55
杏仁的治病功效与食疗方

杏仁的治病功效与食疗方杏仁又名甜梅，在很多地方都有种植，而且品种多、形态也不宜。杏仁叶子呈圆形，叶尾比较尖，杏仁外壳坚硬。中医认为，杏仁味甘、苦，性温，具有润肠、通便、除肺热、消肿的功效。能够治疗咳嗽 ...

2014-11-21 16:58
丁香的治病功效及食疗方

丁香的治病功效及食疗方丁香，花蕾称公丁香或雄丁香，果实称母丁香或雌丁香，花蕾开始呈白色，渐变成绿色，最后为鲜红色，这时即可采集，丁香花蕾个大饱满、香气浓烈。中医认为丁香味辛，性温，菊花温肾助阳、温中降 ...

2014-11-20 17:44
中医药膳鹌鹑三款食疗养生食谱

一、杜仲鹌鹑煲材料：去核大枣10个，鹌鹑4只，山药100克，枸杞子15克，杜仲30克调味料：清汤、姜块、黄酒、白砂糖、盐适量做法：1、将材料洗净，山药切段备用；2、取砂锅，倒入除盐外的所以材料和调味料，大火煲滚， ...

2014-11-19 17:18
大蒜的治病功效及食疗方

大蒜的治病功效及食疗方大蒜是我们常见的食物，餐桌上少不了它，大蒜味道有人爱有人恨，有些人很喜欢吃大蒜，而有些人对大蒜望而却步，但是不可否认，它是对身体十分有益的食物。大蒜在6月采挖，采挖后要除去泥沙， ...

2014-11-19 16:55
胡椒的治病功效及食疗方

胡椒的治病功效及食疗方胡椒，又名昧履支，是厨房不可少的一种调味料，它味道辛辣像辣椒，但是它并不是椒类，它的植株茎很柔弱，叶子想山药、扁豆叶，两两相对，叶子晨开暮合，胡椒子就裹在两片叶子中间，正月开黄白 ...

2014-11-18 16:51
女人必知四款乌鸡汤的做法

乌鸡是女性养生汤最常见的食材，用乌鸡可以煲出很多美味养生汤，今天就为大家介绍了四款乌鸡汤。一、乌鸡白凤煲材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段做法：1、乌鸡洗净 ...

2014-11-17 17:35
甘松的治病功效及食疗方

甘松的治病功效及食疗方甘松，又名香松，是植物甘松或匙叶甘松的干燥根及根茎，它很松脆，容易折断，皮部是深棕色，木部是黄白色，在春秋两季采挖，一般采挖后要去泥沙和杂质，然后晒干当药材用。中医认为甘松味辛甘 ...

2014-11-17 16:52
五款中药粥治疗痛风

治疗痛风的五款中医药粥痛风属于风湿性疾病，是一种代谢紊乱所致的风湿病，属中医痹证范畴。下面为您介绍五款治疗痛风的中医药粥，可参考试用：1、赤豆薏仁粥赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂。功能：补益脾 ...

2014-11-17 14:35
药酒一次喝多少要注意什么

药酒不是万能疗法，既有它的适用范围，自有它的禁忌一面。古谓：水能载舟、亦能复舟。药酒与健康的关系，正如古训这一哲理。适用的饮之则受益，反之则受害，适量饮用者受益，过量饮用者则受害。因此应当切记。酒本身 ...

2014-11-17 14:23
冬天喝什么药酒好教你四款自制药酒

冬天天气寒冷，喝些药酒可以暖身，而且药酒也有进补的效果，一举两得，那么，冬天喝什么药酒好呢？下面为大家介绍四款冬季养生药酒。1、黄精天冬酒黄精、天冬各30克，松针15克，枸杞20克，苍术12克，白酒1000毫升， ...

2014-11-17 14:15
大麦的治病功效及食疗方

大麦的治病功效及食疗方大麦，又名牟麦，青稞麦，出自关中，它的形状像小麦，比小麦大一些，它的功效与小麦差不多。中医认为，大麦味咸、甘，性温、寒，能够滋补虚劳，消渴除热毒，长时间服用还可以护肤美容，让你的 ...

2014-11-14 17:00
补肾养精三款食疗养生食谱

一、黄灵鸽蛋汤材料：鸽蛋12个，去核红枣24个，灵芝15克，黄芪30克调味料：蜂蜜、白砂糖做法：1、将红枣、灵芝、黄芪过水洗一下，鸽蛋放锅里煮熟，剥壳，最好保持完整不要弄坏；2、取砂锅，倒入适量清水，加鸽蛋、红 ...

2014-11-14 16:37
吴茱萸的治病功效及食疗方

吴茱萸，又名吴萸，臭辣子树，树枝粗壮，可长到一丈多高，三月开紫色花，七八月结果子，果子会聚成一簇，未熟时有点带黄色，熟果为深紫色，果实没有核。中医认为，吴茱萸味辛，性温，能开胃消食、温中下气、祛痰止咳 ...

2014-11-13 17:04
高良姜的治病功效及食疗方

高良姜的治病功效及食疗方高良姜，又叫风姜、小良姜，春天长叶和茎，跟姜苗很像，但是比姜苗高一些，花为紫色，在夏末秋初时采挖。中医认为，高良姜味辛，性大温，能够帮助消化、润皮肤、益脾胃，具有温胃散寒、消食 ...

2014-11-12 17:19
银耳四款养生食谱做法

一、双米银耳粥材料：水发银耳、大米小米各50克，冰糖适量做法：1、大米、小米洗净，大米用冷水浸泡半小时，然后沥干，水发银耳洗净后撕成小朵。2、取砂锅倒入大米、适量清水，大火煮沸后，倒入银耳和小米，然后用小 ...

2014-11-11 17:02
佛手的治病功效及食疗方

佛手的治病功效及食疗方佛手在岭南地区种植，叶子尖长，果子形状像人的手，生佛手是绿色的，熟佛手是黄色的，果子的皮像橙柚，果子的味道甘甜清香，在秋季采收。中医认为佛手味辛、甘，能够健脾止呕、疏肝理气、化痰 ...

2014-11-11 15:30
治疗小儿夜啼4食疗方

1、百合莲子粥原料：百合50克，莲子（带心）30克，糯米100克，红糖适量。做法：将上二味洗净，同置锅中，加水适量，与糯米同煮成粥，粥成加红糖烧煮沸即成。睡前服粥，分早、中、晚食用。功用：百合清心安神润肺，莲 ...

2014-11-11 13:56