药膳食疗_中医_非凡康网

药膳食疗

这道养生酒可以延年益寿助健康

药酒用得好，是可以延年益寿，和辅助治疗疾病。下面推荐一种药酒，能够补养身体。古人曾记载过一种养生酒，由四种药材一起泡制：人参、枸杞、龟板胶和鹿角胶。如果身体瘦弱，虚不受补，也没有时间来为自己调养身体， ...

2018-4-8 17:50
四物汤也有副作用？盘点四物汤的副作用

四物汤是什么?四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，四物汤标准配方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。四物汤是补血的常用 ...

2018-4-8 13:41
四物汤怎么做不同配方做法也不同

四物汤是中医补血养血的经典药方，那么四物汤标准配方是什么?怎么做呢?四物汤怎么做四物汤的配方：四物汤的标准配方是熟地黄12克，白芍药12克，当归12克，川芎12克。四物汤的做法：1、把四味药在凉水里浸泡半个小时 ...

2018-4-8 13:22
痛经可以多喝五道茶饮缓解效果很不错

痛经影响着不少人的生活质量，那么痛经有几种呢?应该如何应对呢?痛经常见有四种一般来说，常见的痛经分型有肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀和湿热蕴结。肾气亏损：先天肾气不足，或房劳多产，或久病虚损，伤 ...

2018-4-8 09:45
春季健康饮食做到4多4少

春季健康饮食做到4多4少多水少油季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道， ...

2018-4-6 08:58
四物汤能补血活血能不能美白祛斑呢

四物汤记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中，有妇人病圣药的美称。四物汤的方子主要包括当归、熟地黄、川芎和芍药四种药材，是用来补气、行血、活血的良方。那么除了补气活血，四物汤能美白祛斑吗?四物汤能不能美 ...

2018-4-4 16:52
想要抗衰老三黑食物不能少

抗衰老吃三黑食物1、黑葡萄常吃葡萄对人体很有好处，那么你知道吃葡萄也可以抗衰老吗？专家表示，葡萄含有丰富的矿物质以及维生素，能提供人体正常运作所需的大量物质。经常吃葡萄可以缓解神经衰弱，对缓解疲劳也有 ...

2018-4-3 15:30
3种食物能帮你在春季预防湿疹

3种食物能帮你在春季预防湿疹1、韭菜在春季的时候，由于韭菜有解毒祛湿的功效，内含有维生素b，维生素c，胡萝卜素，蛋白质，纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，因此可以拿韭菜汁外搽可治皮炎湿疹，能够很好的保护皮肤 ...

2018-4-3 10:38
长期不吃肉易结石 6类人更需要吃肉

近年来，许多人为了健康、减肥，以及为了保护动物而提倡素食主义，倡议人们不要吃肉食，只吃素食，那么，如果真的可以只吃素食而长期不吃肉食吗?而长期不吃肉食对人体又有哪些危害呢?长期不吃肉有哪些危害?1、使人容 ...

2018-4-3 10:27
喝银耳红枣汤能祛斑吗效果并不明显

众所周知，银耳红枣汤有不错的美容功效，那么对于脸部难以去除的斑点来说，银耳红枣汤是否有祛斑的作用呢？专家表示，银耳红枣汤不但能滋阴润肺、养气和血、补脑提神，还有润泽肌肤、容颜悦色的作用。但是想要通过喝 ...

2018-4-3 10:08
养生汤怎么喝避开7个误区

喝养生汤要避开7个误区1、喝汤速度快如果喝汤速度很快，等意识到吃饱的时候，说不定已经吃过量了，这样容易导致肥胖。喝汤应该慢慢品味，不但可以充分享受汤的味道，也给食物的消化吸收留有充裕的时间，并且提前产生 ...

2018-4-3 09:05
肝火太旺如何调理这些食疗能帮你

肝火太旺吃什么食疗好1、银耳莲子粥材料：银耳、莲子、糯米、桂圆、红枣。做法：银耳提前浸泡30分钟左右，然后去掉硬蒂备用；红枣去核之后清洗干净；糯米淘洗一遍，与莲子、银耳一起放入锅中，加清水煮开，然后放入 ...

2018-4-2 16:10
燥热又上火吃点银耳润燥又降火

春季吃点银耳能润燥降火众所周知，银耳的营养价值是非常高的，常吃银耳不仅能美容养颜，还能补肺益气，滋阴润燥，也能起到一定的降火作用。中医认为，银耳味甘、性平，春季人们的脾胃功能会比较差，此时吃点银耳也有 ...

2018-4-2 15:51
春季想要健脾养胃多喝五道粥

在春季多喝粥有利于身体健康，对于脾胃虚寒的人来说，可以喝些春季健脾养胃粥，比如薄荷粳米粥、芝麻粳米粥、芹菜粳米粥、韭菜粳米粥、香菇籼米粥等，这些春季健脾养胃粥不仅可以改善脾胃不佳的症状，而且还能让你一 ...

2018-4-2 10:41
春天宜喝菊花茶平肝明目效果好

春天喝菊花茶的好处有哪些春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太 ...

2018-4-2 09:54
清明时节别乱吃路边采摘的野菜

每年的三四月，是盛产野菜的季节。清明小长假，正是踏青、祭扫好时机，人们想借这个机会，外出呼吸一下新鲜空气，顺便挖点野菜这种天然的绿色食品，享受点野味。其实并非所有的野菜可入口，那么怎样的野菜才好呢?下 ...

2018-4-2 09:26
三道“男人菜” 能让男人补肾壮阳

中医讲究食疗养生，不同的食物有着不同的营养价值，也有着不同的食疗功效，那么吃什么能补肾壮阳呢?这是男性朋友们都想了解的。肾虚的话，会影响到自身的的性能力，甚至会出现早泄阳痿的情况。那么吃什么能补肾壮阳 ...

2018-3-31 14:31
田七功效多这样吃能预防心血管疾病

说到田七，大家都不会陌生，这是一种功效很多的中药，主治心血管疾病。那么田七该如何食用呢？来看看吧。田七的功效与作用：田七味甘微苦，性温，归肝、胃经，以根、根状茎入药。它是一种名贵中药材，既能入药，花叶 ...

2018-3-31 09:00
四物汤能治失眠吗怎么喝最有效果

在日常生活中，很多人喜欢喝四物汤。四物汤的功效与作用有不少，那么四物汤可以治疗失眠吗?四物汤治失眠吗可以。吃四物汤是有助于睡眠安稳的，但是想要治疗失眠，那么单纯的吃四物汤是不可以的，四物汤的组成大家都 ...

2018-3-30 20:04
生吃蔬菜营养高六种蔬菜生吃养生功效多

在平常时候，有些蔬菜可以做成沙拉，常见的有紫甘蓝、生菜以及番茄等，这样生吃味道也很不错。通常情况下，我们常吃的蔬菜，一般都是有经过烹饪煮熟，认为这样味道更好，也才不会有细菌之类。但是呢，实际上有些蔬菜 ...

2018-3-30 16:07