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4款药茶帮你赶走雾霾堆积的毒素

4款药茶帮你赶走雾霾堆积的毒素1.桂花茶将干桂花在沸水中冲泡，闷5分钟，冰糖放入调匀即可。2.银耳茶将银耳洗净加水与冰糖炖熟。将茶叶泡5分钟取汁。加入银耳汤中拌匀即可。3.橘红茶橘红用开水冲泡，入锅内隔水蒸20 ...

2018-4-19 10:13
春季喝茶能缓解不适中医推荐4种茶水

春季喝些药茶不仅可以缓解口舌生疮、眼睛干燥等不适感，还能促进体内阳气生长。中医师推荐了四款没有明显禁忌症的药茶，大家可以根据个人喜好选择：肝火旺盛菊花茶菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用，可以 ...

2018-4-19 09:24
猪肝四物汤产妇可以多吃

这是一道特别适合产妇的汤品猪肝四物汤，能调节免疫系统，强化体质，消肿利尿，养颜美容，适合产后胃肠功能较弱的调养。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，女人产后失血多，猪肝丰富的铁能帮助恢复体力 ...

2018-4-18 14:57
粗茶淡饭真的好吗小心3个危害

不健康的粗茶淡饭有这些危害1、蛋白质营养缺乏虽然植物类食物中也有存在蛋白质，但是对于人体而言植物中的蛋白质远远满足不了人体的需求，特别是优质蛋白质，当长期缺乏时人体营养不良就会导致人体免疫力低下，容易 ...

2018-4-18 09:05
喝什么茶好看你需要什么效果

茶叶中的咖啡碱在人体内经转化可与磷酸戊糖等形成核苷酸，这对于食物营养成分的代谢、特别是脂肪代谢有着重要作用。茶叶中的叶酸、硫辛酸、泛酸等解脂性物质以及茶叶中的卵磷脂、蛋氨酸、胆碱、甾醇类物质等也具有调 ...

2018-4-17 16:46
六种水果让你在春季吃出好气色

六种水果让你在春季吃出好气色1、樱桃樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽，丰富的维他命C能智能美白肌肤，有效抵抗玄色素的形成。春季多吃樱桃，不论是果肉还是果汁，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。2、猕猴 ...

2018-4-17 09:10
必读：喝枸杞红枣茶有3个好处

喝枸杞红枣茶的好处有哪些1、补血养气红枣是公认的补血食物，而枸杞也有不错的滋补功效，人们认为，喝红枣枸杞茶能起到补血、养气的作用。如果你身材消瘦、面色苍白，那么可以坚持喝一段时间的枸杞红枣茶，你就会发 ...

2018-4-16 13:37
4款食疗方帮你缓解咽喉不适

4款食疗方帮你缓解咽喉不适1.罗汉雪梨饮原料：罗汉果1个、雪梨2个。做法：将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮2030分钟，将水沥干，即可饮用。2.银耳百合饮原料：银耳10克、冰糖20克、 ...

2018-4-16 09:10
适量食用银耳红枣汤不用担心会发胖

女人吃银耳红枣汤的好处有很多，有丰胸、美颜还有补血的功效，但是有些女性担心常吃银耳红枣汤会发胖，那么银耳红枣汤的热量到底有多高呢？专家认为，银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少 ...

2018-4-13 09:51
喝粥养生不同粥有不同的功效

不同的粥有不同的功效大米粥大米粥也就是粳米粥、白粥，是最我们最常喝的一种粥，有人觉得大米粥就是用来饱腹的粥，没有养生的效果，但是中医认为，大米粥对五脏六腑都有不错的滋养功效，适合平和人群食用。如果你有 ...

2018-4-12 16:30
天天吃红枣气血充足不显老

一个人气血好坏，是没办法隐藏的，如果只是单靠护肤品、化妆品，显然是无法解决气血不好的问题。中医认为，女人主气血，经常吃补气血的食物能够让脸色红润有光泽，身材丰满，还有利于女性长期特殊时期的失血情况。红 ...

2018-4-12 13:38
四物汤是什么盘点四物汤的妙用

四物汤是什么?从三点介绍1、四物汤的来源四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典--宋代《太平惠民和剂局方》( ...

2018-4-12 11:10
春季咳不停 3种食物能止咳

春季吃什么食物能止咳咳嗽气喘吃杏子当咳嗽的同时伴有气喘问题，这时可以通过食用杏子缓解。因为杏子含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺平喘的功效。杏子酱是一种即美味又有效地食疗方式。首先将适量的杏子洗净去皮； ...

2018-4-12 09:20
贫血吃什么补血推荐8种食物

贫血吃8种食物能补血1、黑芝麻黑芝麻是很多女性最爱的一种饮品了，所含大量的维生素A以及维生素E和钙铁等糖类成分，对促进红细胞生长很有帮助，同时具有滋补肝肾和益血润肠的作用。2、红豆红豆以及豆类食物的含铁类 ...

2018-4-12 08:54
女性经期可适量食用银耳红枣汤

银耳红枣汤经期能喝吗都说女人喝银耳红枣汤的好处有很多，经常喝银耳红枣汤不仅可以帮助调养气血，而且可以美容保健，可谓是两全其美。那么在经期的时候女性是否可以喝银耳红枣汤呢？专家认为，女性经期来临的时候更 ...

2018-4-10 10:35
春季食补有讲究三道食补别错过

春季养生一定不能少了食补，不过并不是所有人都适合食补来养生哦。春季饮食养生也是有讲究的，下面就来简单介绍下：春季食补的原则食物也能辅助药物治病。所谓食疗，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护 ...

2018-4-10 09:51
春季怎么养肝 4种食物别错过

春季吃什么食物可以养肝菠菜从中医角度讲，菠菜性味甘平，能平肝明目，有滋阴润燥、舒肝养血之效，营养价值高，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K。几乎任何菜市场都能买到的菠菜，其实它并非土生品种，而是舶来品， ...

2018-4-10 09:00
春困疲劳眼睛干？这些药茶能缓解身体不适

喝药茶可以缓解身体不适疲劳春困喝参茶参茶是比较常见的一款药茶，参茶里可以添加的药材有人参片、西洋参片、党参片等。在春季，建议人们可以喝点西洋参茶，因为西洋参能帮助人们提升阳气，赶走疲劳，在午后犯困时喝 ...

2018-4-9 13:47
春茶怎么喝注意这些事项

喝春茶有哪些事情要注意1、春茶并非越新鲜越好很多人认为，春茶喝的就是一个鲜字，但是专家认为，春茶并非越新鲜越好，这是因为新茶会对人体的肠胃黏膜造成刺激，肠胃不好的人喝新茶会引起胃痛、腹胀等不良反应。那 ...

2018-4-9 13:42
春食艾叶好时节能够养胃祛湿还杀菌

说起艾叶人人都认识，在农村比较多，农村人做月子时也喜欢用来煲汤，那么你知道春季吃艾叶有什么好处吗?接下来为你介绍。春季吃艾叶的好处原本不受城市人关注的艾草，其实浑身是宝。查阅医书典籍可了解到，艾草有祛 ...

2018-4-9 09:02