中医养生科普_健康养生之道

中医养生

中医：肾虚患者的饮食禁忌

中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府，所以说肾的生理功能极为重要。古人称肾为先天之本，实为生命之根。如果劳倦淫欲过度，或 ...

2011-3-25 13:54
让女性经期更正常的小秘诀

给卵巢加油卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食 ...

2011-3-25 13:45
常见的鱼有什么保健功效？

1.鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。2. ...

2011-3-25 13:44
小心女性性欲强欲得这些病

女人性欲太强容易得这些病更年期更年期女性卵巢雌激素分泌减少，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多，于是出现奇特的反跳现象，表现出性欲亢进。另外，更年期女性容易出现躁狂症状，表现为无端怀疑配偶有外心，有时毫 ...

2011-3-25 11:10
女性经期腰痛为什么不能摧？

经期出现腰部胀痛，除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外，女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。一般情况下，子宫的位置可分为前位、中位和后位。后位子宫宫体向后倾倒、屈曲，就像一个向后倾斜的茶壶。作 ...

2011-3-25 11:05
春季壮阳的饮食调理原则

男性壮阳误区一般而言，热是壮阳产品的基本特点，其中多含有茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各种热性成份及动物雄性激素，阳亏者冬季适量服用确实会有一定效果。而春季人体新陈代谢逐步活跃，加上气候反复无常，会因难以适 ...

2011-3-25 11:00
番茄炒蛋的九大神奇功效

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄 ...

2011-3-25 10:18
婴幼儿吃钙片＝吃垃圾食品

因为伦理上的原因，没有人也不会有人拿婴儿做试验，去测试人类的孩子到底要补充多少钙质。我们只是通过动物实验知道，市面上出售的各种钙剂，不论使用了多么华丽的广告词汇，其中钙的吸收率不会超过30%，奶粉中钙的 ...

2011-3-25 10:06
春季男性吃韭菜可治性功能低下

韭菜是人们熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。早春上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香。由暖室盖席或菜窖中种植出来的黄韭又称为韭黄，多于冬季和春季前上市。夏秋产的韭菜，质粗 ...

2011-3-25 09:59
辨别含有瘦肉精猪肉的小妙招

专家称，辨别瘦肉精猪肉方法：1.看猪肉皮下脂肪层的厚度。在选购猪肉时皮下脂肪太薄、太松软的猪肉不要买。一般情况下，瘦肉精猪因吃药生长，其皮下脂肪层明显较薄，通常不足1厘米；正常猪在皮层和瘦肉之间会有一层 ...

2011-3-25 09:41
吃了瘦肉精猪肉后怎么办？

吃了瘦肉精后，怎么办？专家建议：食用猪肉后一旦出现面色潮红、头痛、头晕、胸闷、心悸、心慌、四肢发抖等症状，请立即把病人送往医院对症抢救，并将吃剩的食品留样，以备检测。如果进食后症状轻微，只要停止进食， ...

2011-3-25 09:34
瘦肉精的危害及什么是瘦肉精？

瘦肉精的危害瘦肉精会诱发恶性肿瘤.瘦肉精属于肾上腺类神经兴奋剂。饲料中添加瘦肉精，可以增加动物的瘦肉量。相关科学研究表明.食用含有瘦肉精的肉会对人体产生危害，常见有恶心、头晕、四肢无力、手颤等中毒症状， ...

2011-3-25 09:29
什么是瘦肉精？怎么辨别含有瘦肉精的猪肉

双汇冷鲜肉检出了瘦肉精事件被新闻媒体曝光之后，很多百姓担心：这猪肉还能吃吗？完全就是害人精啊！怎样才能买到安全的猪肉及肉类制品呢？为此本报记者采访了两位营养学方面的权威专家，为您的健康餐桌提个醒儿，让 ...

2011-3-25 09:22
威胁男性性功能的4大因素

香烟吸烟危害健康，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降的原因，在于烟中含有的有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行 ...

2011-3-24 15:05
清明节习俗之踏青

清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。天津市天文学会理事赵之珩介绍说，清明通常在农历三月前后，恰是大地春回的时节。经历了一个漫长寒 ...

2011-3-24 14:46
清明节习俗之荡秋千

荡秋千，这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。秋千之戏 ...

2011-3-24 14:42
清明节习俗之扫墓祭祖

中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云：乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭?风吹旷野纸钱飞， ...

2011-3-24 14:39
清明节防治呼吸道疾病的饮食大全

苦杏仁粟米粥苦杏仁6克，粟米6克．白糖适量。将杏仁用沸水泡片刻，剥去皮尖，再与粟米磨成浆，加入适量白糖，煮熟即成。清热祛痰，平喘润肺。适用于感冒。每日1次。大量服用苦杏仁会产生中毒症状，忌多食。蔓青 ...

2011-3-24 14:17
清明节外出预防皮肤病的5大注意

据皮肤病专家介绍：造成皮肤病患者增多与气候有关，另外不良的生活习惯也可导致湿疹、皮炎、荨麻疹、牛皮癣越来越重、在日常生活中应加以注意，现列举如下：过度搔抓瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生 ...

2011-3-24 14:07
清明节宝宝要注意哪些过敏性疾病？

过敏性疾病(变态反应性疾病)是一个全球健康性问题，其全球发病率为3%-20%，随着工业的发展和环境污染的加剧，患病人数仍在增加。1。过敏性鼻炎、流涕、鼻痒、鼻塞2。哮喘、气喘、胸闷、气短3。过敏性皮炎、丘疹、风 ...

2011-3-24 13:54

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中医：肾虚患者的饮食禁忌

让女性经期更正常的小秘诀

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